Masu kera katifa suna gaya muku: Menene zan yi idan ina da ciwon baya lokacin barci akan katifar bazara?

Marubuci: Synwin- Masu Katifa

Baƙi da Sinawa suna da buƙatu daban-daban don gadaje. Sinawa gaba daya suna kwana a kan gadaje masu kauri. Magungunan gargajiya na kasar Sin suna ba da shawarar gadaje masu wuya. Mafi wuya mafi kyau, mafi kyau. Kafin babu katifa na bazara, wasu sun sanya bambaro, auduga, tufafi har ma da ciyawa a kan gadon don yanke gadon katako. Tun zuwan katifar bazara, an inganta yanayin barcin mutane sosai. Duk da haka, a yau editan masana'antar katifa ya sami shawarwari daga aboki: menene ya kamata in yi idan ina da ciwon baya lokacin barci a kan katifa na bazara? Duk da cewa katifar bazara ta shahara a kowane gida a cikin birni, tsofaffin zamani ba su saba da katifun bazara ba.

Katifa na bazara yana da na roba kuma yana da wani nau'i na laushi. Idan kun yi barci a kan gado mai wuya shekaru da yawa sannan kuyi barci a kan katifa na bazara, babu buƙatar damuwa game da ciwon baya. Dalilin da ya sa likitancin kasar Sin ya ba da shawarar mutane su yi amfani da gadaje masu tsauri shi ne cewa suna da karfin jurewa. Mutumin da ke kwance a kan gado mai wuya zai iya tabbatar da cewa kowane bangare na jiki zai iya samun tallafi kuma a cikin yanayin daidaitawa; sannan kuma babban dalilin ciwon baya idan ana barci akan katifar bazara shima yana nan. Asalin manufar katifar bazara ita ce ta kawar da matsi na jikin mutum. 'Yawan yawa zai sa nauyin mai barci ya kasa rarraba daidai gwargwado a cikin jiki. Misali, kugu ya kasance a cikin yanayin damuwa, don haka za a sami 'ciwon baya lokacin barci akan katifa na bazara'.

Menene zan yi idan bayana ya yi zafi lokacin barci a kan katifa na bazara? Daga ciwon baya na barci a kan katifa na bazara, ana iya sanin cewa aikin tallafi na katifa na bazara ba shi da kyau. Kyakkyawan katifa na bazara na iya tallafawa jiki a duk kwatance ta tsarin ɓangaren bazara. Na yau da kullun na katifa mai yanki bakwai na zane-zanen bazara sune: Yankin Kai da Wuya, Yankin Gabaɗaya da Yankin Baya na Sama, Yankin Lumbar, Yankin Pelvic, Yankin Knee (Yankin Knee), Yankin Ƙafar Ƙafa (Yankin Maraƙi), Yankin Ƙafa da Ƙafa (Yankin Ƙafa).

Har ila yau, akwai ƙarin rarrabuwar katifa mai yanki tara na ƙirar bazara: kai da wuya, kafadu, baya, kashin baya, ƙashin ƙugu, cinya, gwiwa, maraƙi, ƙafar ƙafa. Tsarin ɓangarorin maɓuɓɓugan katifa shine shirya maɓuɓɓugan ruwa a daidaitattun katifa gwargwadon waɗannan sassan jiki masu ɗaukar damuwa. Lokacin zayyana katifa, bisa ga wuraren mayar da hankali daban-daban na katifar, an raba katifar zuwa wurare daban-daban, kuma ana yin daidaitaccen zane a wurare daban-daban don sanya laushi da taurin katifar ya dace da bukatun mutane na barci.

Abin da ke sama shi ne dalilin da ya sa wasu mutane ke fama da ciwon baya yayin barci a kan katifa na bazara. Ciwon baya lokacin barci akan katifa na bazara a karon farko zai ɓace a hankali a cikin 'yan kwanaki masu zuwa. Bayan yin amfani da laushin katifa na bazara, ba za a sami ciwon baya ba. Lokacin zabar katifa na bazara, zaku iya tuntuɓar mai siyar da katifa game da ƙirar ɓangarorin bazara da irin nau'in bazara da katifa ke amfani da shi. Ka tuna cewa katifa kada ta kasance mai laushi sosai.