3 बड़े झूठ का खुलासा, आपको सिखाएं अपनी पसंद का गद्दा चुनना

अनुसंधान संस्थान द्वारा प्रस्तुत 'स्लीप टू लिव स्लीप' 'स्लीप ट्रायंगल थ्योरी' के अनुसार, नींद का वातावरण, व्यवहार, उपकरण नींद की गुणवत्ता में निर्णायक कारक हैं। पूरी रात नींद की उच्च गुणवत्ता सुनिश्चित करने के लिए, शांत नींद, तापमान और आर्द्रता उपयुक्त वातावरण और अच्छी रहने की आदतों के अलावा, नींद के सबसे उपयुक्त उत्पादों को चुनना, और अपने अनुरूप गुणवत्ता वाले गद्दे का चयन करना, महत्वपूर्ण है। आज, छोटे मेकअप आपको गद्दा उद्योग में सबसे लोकप्रिय तीन बड़े झूठ को खत्म करने के लिए ले जाता है, 4 'टिप' साझा करता है, आपको सिखाता है कि कैसे सूट का चयन करना है। लेट 1 कठोर गद्दे आपके स्वास्थ्य के लिए बेहतर है, विशेष रूप से बुजुर्गों और बच्चों और अन्य विशेष समूहों के लोगों के लिए नींद में, शारीरिक विश्राम की एक प्रक्रिया है। मानव शरीर में वक्रता के कारण, पीठ के बल या करवट लेकर सोने से, पूरा शरीर एक ही तल पर नहीं आ सकता। इसलिए, नरम कठोर मध्यम गद्दे शरीर पर प्रभावी पकड़ बना सकते हैं। कठोर मैट, पूरे शरीर को प्रभावी ढंग से सहारा नहीं दे सकता। परिणामस्वरूप, शरीर बहुत असहज हो जाएगा और थकान को प्रभावी ढंग से दूर करने में असमर्थ हो जाएगा। दूसरा, रीढ़ की हड्डी में विकृति पैदा हो सकती है। तीसरा, यांत्रिक भाग पर दबाव बहुत अधिक है, जो रक्त परिसंचरण के लिए अनुकूल नहीं है। गद्दे की गहराई बहुत नरम होती है, जिससे मानव शरीर को गद्दे से बाहर निकलने में मदद मिलती है, जो गर्मी अपव्यय के लिए भी बुरा है। इसके अलावा, शरीर के असमान वजन वितरण के कारण, कमर पेट पर अधिकतम वजन पड़ता है, जिससे कमर पेट नीचे गिर जाता है। इसके अलावा रीढ़ की हड्डी में विकृति पैदा हो सकती है, और दूसरा आंतरिक अंगों को निचोड़ देगा। वास्तव में, किसी भी व्यक्ति के लिए कठोर और नरम दोनों गद्दे स्वस्थ शरीर के लिए अनुकूल नहीं हैं, नरम कठोर मध्यम गद्दे किसी भी व्यक्ति के लिए उपयुक्त हैं। विशेष रूप से वृद्ध व्यक्ति की हड्डियां अपेक्षाकृत ढीली होती हैं और बच्चों का शरीर लंबा होता है, नरम कठोर मध्यम गद्दा स्वास्थ्य और विकास के लिए अच्छा होगा। बिस्तर 2, ज़िंदगी भर हम नियमित रूप से बिस्तर धोते हैं, लेकिन क्या आप सोचते हैं, नियमित रूप से साफ़ किए जाने वाले बिस्तर में क्या कमी रह जाती है? जी हाँ, आप गद्दे को नज़रअंदाज़ करते हुए, लगभग सारा बिस्तर साफ़ कर देते हैं। 'समय पर गद्दे को न बदलने से नींद की गुणवत्ता भी प्रभावित हो सकती है। हालांकि 'अच्छे गद्दे का एक टुकड़ा 9 से 10 साल तक उपयोग कर सकता है, लेकिन यह एक अच्छी गुणवत्ता वाला गद्दा है, लंबे समय तक पहनने के बाद, समर्थन में गिरावट आएगी। गद्दे पर बहुत सारे दाग भी पड़ सकते हैं, जिन्हें साफ नहीं किया जा सकता, इसलिए पांच साल तक गद्दे में सोना सबसे अच्छा है, इससे लोगों की नींद खराब होती है। झूठ 3 आपका गद्दा, स्वास्थ्य देखभाल समारोह के साथ गद्दा ज्यादातर चुना जाता है आपके स्वास्थ्य गद्दे स्प्रिंग्स, फोम, लेटेक्स और प्राकृतिक सामग्री के लिए बेहतर है, विभिन्न सामग्री कठोरता, ताकत और पारगम्यता अलग है, हर कोई उम्र, आकार के समान नहीं है, लक्जरी या उच्च कीमतें अच्छी नहीं हैं, अपने स्वयं के लिए उपयुक्त सबसे महत्वपूर्ण है। स्वस्थ पर्यावरण संरक्षण, एक व्यक्ति को आराम और विश्राम के मामले में प्रभावी होने दे सकता है, अच्छा गद्दा एक स्वस्थ शरीर के लिए सबसे अनुकूल है। गद्दे का उद्देश्य व्यक्ति को आराम करते समय आरामदायक फर्नीचर का एहसास कराना है, जब तक यह सामान्य योग्य गद्दा है, प्रदर्शन में बहुत बड़ा अंतर नहीं होगा, विभिन्न तथाकथित स्वास्थ्य देखभाल कार्य अविश्वसनीय हैं। एक सामान्य उपभोक्ता के रूप में, जब चुनने और खरीदने वाला व्यक्ति पूरी तरह से विघटित गद्दे की आंतरिक संरचना और भराव को देखने में असमर्थ होता है, तो उसे लंबे समय के अनुभव के माध्यम से भी पहचाना नहीं जा सकता है। बुनियादी निर्णय जल्दी और कुशलता से कैसे लें? नीचे, स्मॉल मेक अप चार आसान त्वरित निर्णय और विभेदक विधियाँ बताएगा। पहला स्पर्श. अपनी उंगलियों से थोड़ा पानी लें और उन्हें गद्दे की सतह के कपड़े पर अधिक डुबोएं, देखें कि क्या यह फीका पड़ना आसान है। यदि मुद्रण और रंगाई कपड़े फीका करने के लिए आसान है, तो डाई भारी धातु त्वचा पर स्पर्श करने के लिए आसान है प्रभाव स्वस्थ है, और यह भी पता चलता है कि मैट का चयन नकचढ़ा नहीं है। दूसरा रंगरूट सूंघने के लिए. नए गद्दे की गंध पर ध्यान देना चाहिए क्या आपके पास कोई विशेष गंध है, अगर यह एलवी रेशम हल्की सुगंध या लेटेक्स बाम स्वाद है, तो यह सामान्य है। यदि गंध बहुत तेज हो, जैसे गोंद का स्वाद, तो हानिकारक गैस से सावधान रहें। तीसरी कार्रवाई. गद्दे के कई हिस्सों का चयन करें, एक फ्लैप को जबरन। एक गद्दे की लोच महसूस कर रहा है, वसंत पर्याप्त और आरामदायक है। 2 यह गद्दे की पारगम्यता महसूस करने के लिए है, अगर लिया मेरी हथेलियों हवा के माध्यम से महसूस कर सकते हैं, पारगम्यता अच्छा है। चौथा ले. गद्दे खरीदते समय, गद्दे पर 10 मिनट से अधिक समय तक रखना सुनिश्चित करें, ताकि आप यह अनुमान लगा सकें कि गद्दे की कठोरता आपके लिए उपयुक्त है या नहीं। आप अपनी पीठ और करवट के बल क्रमशः दो स्थितियों में सोने की कोशिश कर सकते हैं, हाथ से गर्दन, कमर और घुटने का परीक्षण करने के बाद पीछे की रोशनी के वक्र का अधिक हिस्सा है, अगर वहाँ एक से अधिक नहीं है, लेकिन हाथ अपेक्षाकृत आसान, नरम कठोर मध्यम में फैल सकता है। यदि आंशिक से अधिक कठोर, यदि अधिक नहीं तो हाथ में खिंचाव और भी अधिक कठिन, नरम। नेटवर्क,। यदि आपको लगता है कि हमारे पुनर्मुद्रण ने कॉपीराइट अधिनियम का उल्लंघन किया है या आपके हितों को नुकसान पहुँचाया है, तो कृपया हमसे संपर्क करने में संकोच न करें, हम पहले इससे निपटेंगे