3つの大きな嘘を暴露し、自分に合ったマットレスの選び方を教える

研究機関が提唱する「睡眠から生きる睡眠」の「睡眠の三角理論」によれば、睡眠環境、行動、設備が睡眠の質を決定づける要因である。 一晩中質の高い睡眠を確保するには、静かな睡眠、適切な温度と湿度の環境、良い生活習慣に加えて、最も適切な睡眠製品を選び、自分に合った高品質のマットレスを選ぶことが非常に重要です。 今日は、マットレスの業界で最もよく言われている 3 つの大きな嘘を暴き、4 つの「ヒント」を共有して、自分に合った良いマットレスの選び方をお教えします。 硬いマットを敷くことは健康に良いです。特に高齢者や子供、その他の特別なグループの人々にとって、睡眠は身体のリラックスのプロセスです。 人体の曲線が存在するため、仰向けや横向きで寝ると、体全体を同じ平面にすることはできません。 そのため、柔らかくて硬く、適度な硬さのマットレスは、身体に効果的な支持力を形成します。 硬いマットでは体全体を効果的に支えることができません。 その結果、身体は非常に不快になり、疲労を効果的に軽減できなくなります。 第二に、脊椎の変形を引き起こす可能性があります。 3、機械部分の圧力が強すぎると、血液循環に良くありません。 マットレスの奥深くにあるマットレスが柔らかすぎると、人体のマットレスが人体を押し出す原因となり、放熱にも悪影響を及ぼします。 また、体の重量配分が不均一なため、腰腹部に最大重量がかかり、腰腹部が垂れ下がる原因となります。 また、脊椎の変形を引き起こす可能性があり、第二に内臓を圧迫します。 実際、硬いマットレスも柔らかいマットレスも健康な身体には良くありませんが、柔らかい、硬め、中程度のマットレスはどんな人にも適しています。 特に、骨が比較的緩い高齢者や、体が長い子供にとっては、柔らかくて硬く、適度な硬さのマットレスが健康と成長に適しています。 ベッド2台で寝ると、私たちは定期的に寝具を洗濯しますが、考えてみて下さい。定期的に清潔な寝具を洗うと、何が欠けているでしょうか？ そうです、マットレスを無視して、寝具のほとんどすべてを洗っているのです。 マットレスを適時に交換しないと、睡眠の質にも影響する可能性があります。 良いマットレスは9年から10年は使用できますが、長期間使用すると、良質のマットレスでもサポート力が低下します。 マットレスは汚れが落ちにくいので、5年くらい使ったマットレスがベストです。寝心地が悪い人にも最適です。 3 あなたのマットレスは、健康管理機能付きのマットレスが最もよく選ばれます。マットレスにはスプリング、フォーム、ラテックス、天然素材が使われています。素材によって硬さ、強度、透過性が異なり、年齢、サイズも人それぞれ違います。高級品や高価なものが良いというわけではなく、自分に合っているということが最も重要です。 健康的な環境保護は、人々に休息とリラクゼーションの効果的なマットを与え、良いマットレスは健康な体に最も役立ちます。 マットレスは、人が休んでいるときに快適な家具を感じることができるようにするためのもので、通常の合格マットレスであれば、性能に大きな違いはなく、さまざまないわゆる健康機能は信頼できません。 一般消費者としては、マットレスを完全に分解して内部構造や詰め物を確認できないので、購入を決めても、長年の経験を通じて判断することはできません。 基本的な判断を迅速かつ効率的に行うにはどうすればよいでしょうか？以下では、簡単な4つの迅速な判断と差別化の方法をご紹介します。 最初のタッチ。 指に水を少し含ませ、マットレスの表面の生地にさらに浸して、色落ちしやすいかどうかを確認します。 プリントや染色された生地は色褪せしやすいので、染料の重金属が皮膚に触れやすく、健康に影響を及ぼし、マットの選択があまり厳格ではないことも示しています。 2番目に匂いを嗅いだ新兵。 新しいマットレスの匂いに注意する必要があります。匂いに何か特別なものがありますか。LVシルクの軽い香りやラテックスバームの香りであれば、これは正常です。 においが強すぎる場合、接着剤のような味がする場合は有害ガスに注意してください。 3番目のアクション。 マットレスの複数の部分を選択して、フラップを強制的に開きます。 マットレスの弾力性を感じます、スプリングは確かにあり快適です。 2.マットレスの通気性を実感してみます。手に取ってみると風が通り抜ける感覚があり、通気性は良好です。 4番目のレイ。 マットレスを購入する際は、必ず10分以上マットレスを敷いて試し、マットレスの硬さが自分に合っているか判断してください。 仰向けと横向きの 2 つの寝姿勢をそれぞれ試し、手で首、腰、膝をテストした後、後部のライトのカーブの部分を超えている場合は、手は比較的簡単に伸ばすことができ、柔らかくて中程度の硬さになります。 半分以上になると硬くなり、半分以上になるとさらに硬くなり、柔らかくなります。 ネットワーク、。 当社の転載が著作権法に違反している、またはお客様の利益を害していると思われる場合は、遠慮なくご連絡ください。まずは対応させていただきます。