Manambara lainga lehibe 3, ampianaro anao hisafidy ny kidoro manokana

Araka ny SLEEP TO LIVE SLEEP 'teoria telozoro SLEEP' napetraky ny ivon-toeram-pikarohana, ny tontolo iainana, ny fitondran-tena, ny fitaovana no tena zava-dehibe amin'ny kalitaon'ny SLEEP. Mba hiantohana ny kalitaon'ny torimaso mandritra ny alina, ankoatry ny torimaso mangina, ny hafanana sy ny hamandoana ny tontolo iainana sy ny fahazarana miaina tsara, ny mifidy ny vokatra tsara indrindra amin'ny torimaso, ary misafidy ny hifanaraka amin'ny kalitaon'ny kidoro, dia ny annulus iray. Amin'izao fotoana izao, kely makiazy mitondra anao debunk ny malaza indrindra telo lehibe lainga ao amin'ny orinasa kidoro, mizara 4 'toro-hevitra', mampianatra anao ny fomba hifidy akanjo tsara kidoro. Lie 1 hard mattes dia tsara kokoa ho an'ny fahasalamanao, indrindra ho an'ny zokiolona sy ny ankizy ary ny vondron'olona manokana amin'ny torimaso, dia dingan'ny fialan-tsasatra ara-batana. Noho ny fisian'ny vatan'olombelona curve, mandry amin'ny lamosinao na ny ilany matory, tsy afaka manao ny vatana manontolo amin'ny fiaramanidina iray ihany. Noho izany, ny kidoro malefaka mafy antonony dia afaka manangana orsa mahomby amin'ny vatana. Mafy mafy, tsy mahazaka tsara ny vatana manontolo. Vokatr'izany, ny vatana dia ho tena tsy mahazo aina, tsy afaka manamaivana ny havizanana. Faharoa, mety hiteraka deformation hazondamosiko. Telo, ny ampahany mekanika amin'ny tsindry dia mavesatra loatra, tsy mety amin'ny fampidiran-dra. Lalina ao amin`ny kidoro kidoro dia malefaka loatra, ny vatan`olombelona, mahatonga ny kidoro ho amin`ny vatan`olombelona extruding, ratsy ihany koa ny hafanana dissipation. Ankoatra izany, noho ny uneven lanja fizarana ny vatana, ny andilany kibo lanja ambony indrindra, izany dia hitarika ho amin`ny andilany kibony den mianjera. Mety hahatonga ny hazondamosiko deformation ihany koa, ary faharoa dia hanery ny taova anatiny. Raha ny marina, ho an'ny olona rehetra, ny kidoro mafy sy malefaka dia tsy mety amin'ny vatana salama, ny kidoro malefaka malefaka dia azo ampiharina amin'ny olona rehetra. Indrindra ho an'ny olona antitra taolana somary malalaka sy ny ankizy dia lava vatana, malefaka mafy antonony kidoro dia tsara ho an'ny fahasalamana sy ny fitomboana. Mandry am-pandriana 2, manasa fandriana tsy tapaka mandritra ny androm-piainantsika, fa mieritreritra ianao, amin'ny fandriana madio tsy tapaka, inona no tsy ampy? Eny, diovinao avokoa ny fandriana rehetra, tsy miraharaha ny kidoro. 'Tsy ara-potoana fanoloana kidoro, dia mety hisy fiantraikany amin'ny kalitaon'ny torimaso. Na dia 'mattess tsara dia afaka mampiasa 9 ka hatramin'ny 10 taona, fa tsara kalitao kidoro aorian'ny akanjo lava, fanohanana dia hihena. Kidoro koa mety handatsaka be dia be tsy afaka manadio ny tasy, noho izany dia tsara indrindra mandritra ny dimy taona amin`ny kidoro, matory ny ratsy fanahy. Ny lainga 3 ny kidoro, ny kidoro amin'ny fikarakarana ara-pahasalamana asa no voafidy indrindra dia tsara kokoa ho an'ny fahasalamanao kidoro loharano, foam, latex sy ny ara-nofo voajanahary, samy hafa hamafin'ny fitaovana, hery sy permeability dia samy hafa, ny tsirairay dia tsy mitovy amin'ny taona, habeny, tsy rendrarendra na lafo vidy no tsara, mety ho an'ny azy no zava-dehibe indrindra. Ny fiarovana ny tontolo iainana ara-pahasalamana, dia afaka mamela ny olona iray hahomby amin'ny fialan-tsasatra sy ny fialan-tsasatra, ny kidoro tsara dia mahasoa indrindra amin'ny vatana salama. Ny kidoro dia ahafahan'ny olona mahatsapa fanaka mahazo aina mandritra ny fialan-tsasatra, raha toa ka kidoro ara-dalàna izy io, tsy hisy fahasamihafana be loatra ny zava-bita, tsy azo ianteherana ireo antsoina hoe fikarakarana ara-pahasalamana. Amin'ny maha-mpanjifa amin'ny ankapobeny, rehefa tsy afaka mijery ny firafitry ny anatiny sy ny famenoana ny kidoro disassemble tanteraka ny misafidy sy mividy, dia tsy azo fantarina amin'ny alàlan'ny traikefa ela. Ahoana no hanaovana fitsarana fototra haingana sy mahomby? Eo ambanin'ny makiazy kely dia hizara fitsarana haingana sy fomba fanavahana efatra. Ny fikasihana voalohany. Atsoboka rano amin’ny rantsan-tànanao ary atsobohy ao kokoa eo amin’ny lamban’ny kidoro izany, jereo raha mora levona ilay izy. Raha fanontam-pirinty sy fandokoana lamba dia mora levona, ka fandokoana metaly mavesatra dia mora ny mikasika ny hoditra ny fitaomana dia salama, ary koa mampiseho fa ny fifantenana ny mattess tsy fastidious. Ny recruit faharoa hanitry. Ny kidoro vaovao dia tokony hojerena ny fofon'ny fofona manana manokana ve ianao, raha lv silk light fragrance na latex balm dia mahazatra izany. Raha mafy loatra ny fofona, toy ny tsiron'ny lakaoly dia tandremo ny entona manimba. Ny hetsika fahatelo. Misafidiana ampahany maromaro amin'ny kidoro, flap an-tery. Ny iray dia mahatsapa ny elasticité ny kidoro, ny lohataona dia azo antoka sy mahazo aina. 2 dia ny mahatsapa ny permeability ny kidoro, raha nalaina dia afaka mahatsapa ny felatro manana amin'ny alalan'ny rivotra, permeability dia tsara. Lay fahefatra. Rehefa mividy mattess, ho azo antoka ny hanandrana ny kidoro nandry mihoatra ny 10 minitra, mba hahafahanao mitsara na ny hamafin`ny kidoro ho anao. Azonao atao ny manandrana mandry amin'ny lamosinao sy ny lafiny tsirairay amin'ny toerana matory roa, miaraka amin'ny tanana mba hizaha toetra ny tendany, andilany ary lohalika aorian'ny ampahany amin'ny curve jiro aoriana, raha tsy misy mihoatra ny iray, fa ny tanana dia afaka mihinjitra ho mora, malefaka mafy antonony. Raha mihoatra ny ampahany mafy, raha tsy mihoatra ny iray ary maninjitra amin'ny tanana mba mbola sarotra kokoa, malefaka. Network,. Raha heverinao fa nanitsakitsaka ny lalàna momba ny zon'ny mpamorona na manimba ny tombontsoanao ny fanontanantsika, dia aza misalasala mifandray aminay, izahay no hiatrika izany voalohany indrindra.