3 том худал хуурмагийг илчлээд, матрасаа өөрөө сонгохыг заа

Судалгааны хүрээлэнгээс гаргасан АМЬДРАХ УНТЛАГА "УНТАХ гурвалжин онол"-ын дагуу УНТАХ орчин, зан байдал, тоног төхөөрөмж нь УНТАХ чанарыг шийдвэрлэх хүчин зүйл болдог. Шөнийн турш нойрны өндөр чанарыг хангахын тулд нам гүм унтах, температур, чийгшилд тохирсон орчин, амьдралын зөв дадал хэвшил, унтах хамгийн тохиромжтой бүтээгдэхүүнийг сонгож, чанартай матрас сонгох нь хамгийн чухал цагираг юм. Өнөөдөр жижиг нүүр будалт нь таныг матрасын салбарт хамгийн алдартай гурван том худал хуурмагийг тайлж, 4 "зөвлөгөө"-г хуваалцаж, сайн матрасыг хэрхэн сонгохыг танд зааж байна. Lie 1 хатуу царцдас нь таны эрүүл мэндэд тустай, ялангуяа өндөр настан, хүүхдүүд болон бусад тусгай бүлгийн хүмүүст нойрсох нь бие махбодийг тайвшруулах үйл явц юм. Хүний биеийн муруй байдаг тул нуруу эсвэл хажуу тийшээ хэвтэж, бүх биеийг нэг хавтгайд хийж чадахгүй. Тиймээс зөөлөн хатуу дунд зэргийн матрас нь биед үр дүнтэй баавгай барьж чаддаг. Хатуу царцсан нь бүх биеийг үр дүнтэй дэмжиж чадахгүй. Үүний үр дүнд бие нь ядаргаа тайлах чадваргүй, маш их эвгүй байдалд орох болно. Хоёрдугаарт, нурууны хэв гажилт үүсгэж болно. Гурав, даралтын механик хэсэг нь хэтэрхий хүнд, цусны эргэлтэнд тохиромжгүй байдаг. Матрасын гүнд хэт зөөлөн, хүний биетэй байх нь матрасыг хүний биед шахах, мөн дулаан ялгаруулахад муу. Үүнээс гадна, биеийн жин жигд бус хуваарилалт, бүсэлхийн хэвлийн хамгийн их жин, энэ нь бэлхүүс хэвлийн нүх доош унах хүргэж болно. Мөн нугасны деформаци үүсгэж болно, хоёрдугаарт дотоод эрхтнүүдийг шахах болно. Ер нь аливаа хүний хувьд хатуу, зөөлөн матрас эрүүл биед тустай биш, зөөлөн хатуу дунд зэргийн гудас ямар ч хүнд тохирно. Ялангуяа яс нь харьцангуй сул, урт биетэй хүүхдүүдийн хувьд зөөлөн хатуу дунд зэргийн гудас нь эрүүл мэнд, өсөлт хөгжилтөд тустай. Ор хэвтээд 2, насан туршдаа бид ор дэрний цагаан хэрэглэл байнга угааж байдаг, гэхдээ та үүнийг бодоод үз дээ, ердийн цэвэрхэн ор дэрний цагаан хэрэглэл дээр юу дутагдаж байна вэ? Тийм ээ, та матрасыг үл тоомсорлож, бараг бүх ор дэрний даавууг цэвэрлэдэг. Матрасыг цаг тухайд нь солихгүй байх нь нойрны чанарт нөлөөлдөг. Хэдийгээр сайн матрасыг 9-10 жил ашиглах боломжтой боловч удаан элэгдэлд орсны дараа сайн чанарын матрас байдаг ч дэмжлэг нь буурах болно. Матрас ч бас маш их урсдаг толбыг цэвэрлэж чаддаггүй тул 5 жил гудсанд сайн, муу хүмүүс унтдаг. Худлаа 3 таны матрас, эрүүл мэндийн үйлчилгээтэй гудас нь таны эрүүл мэндэд илүү сайн матрас пүрш, хөөсөнцөр, латекс болон байгалийн материалтай, материалын хатуулаг, бат бөх, нэвчилт нь өөр, хүн бүр нас, хэмжээ, тансаг биш, өндөр үнэ сайн, өөрт тохирсон байх нь хамгийн чухал. Эрүүл байгаль орчныг хамгаалах нь хүнийг амрах, тайвширч үр дүнтэй болгох боломжийг олгодог, сайн матрас нь эрүүл биед хамгийн тустай. Матрас нь хүн амарч байхдаа тав тухтай тавилга мэдрэх боломжийг олгодог, хэрэв энэ нь хэвийн чанартай матрас, гүйцэтгэл нь тийм ч их ялгаатай биш, эрүүл мэндийн үйлчилгээ гэж нэрлэгддэг төрөл бүрийн үйл ажиллагаа нь найдвартай биш юм. Хэрэглэгчийн хувьд худалдан авахдаа дотоод бүтэц, дүүргэгчийг бүрэн задалсан матрасыг харж чадахгүй байгаа тохиолдолд олон жилийн туршлагаас олж мэдэх боломжгүй юм. Үндсэн дүгнэлтийг хэрхэн хурдан бөгөөд үр дүнтэй гаргах вэ? Доор нь жижиг нүүр будалт нь дөрвөн энгийн хурдан дүгнэлт, ялгах аргыг хуваалцах болно. Эхний мэдрэгч. Хуруугаараа бага зэрэг ус дүрж, матрасны гадаргуугийн даавуун дээр илүү дүрж, амархан бүдгэрч байгаа эсэхийг хараарай. Хэрэв даавууг хэвлэх, будах нь амархан бүдгэрч, хүнд металлын будаг нь арьсанд хүрэхэд хялбар байдаг тул арьсанд үзүүлэх нөлөө нь эрүүл байхаас гадна царцсан даавууг сонгох нь хурдан биш гэдгийг харуулж байна. Үнэрлэх хоёр дахь элсэгч. Шинэ матрас нь үнэрт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй, хэрэв танд ямар нэгэн онцгой үнэр байна уу, хэрэв энэ нь lv торгоны хөнгөн үнэртэй эсвэл латекс бальзамын амттай бол энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Хэрэв цавуу амт гэх мэт үнэр нь хэтэрхий хүчтэй байвал хортой хийнээс болгоомжилно. Гурав дахь үйлдэл. Матрасын хэд хэдэн хэсгийг сонгоорой, хүчээр хавчих. Нэг нь матрасын уян хатан чанарыг мэдэрч, хавар нь хангалттай, тохь тухтай байдаг. 2 Энэ нь матрасны нэвчилтийг мэдрэх явдал юм, хэрэв авсан бол миний алгаа салхинд хийсэхийг мэдэрдэг бол нэвчилт сайн байна. Дөрөв дэх нь хэвтэв. Матрас худалдаж авахдаа матрасыг 10 минутаас илүү хугацаанд өмсөж үзээрэй, ингэснээр та матрасны хатуулаг танд тохирсон эсэхийг дүгнэж болно. Та арын гэрлийн муруйн нэг хэсэг нь хүзүү, бэлхүүс, өвдөгний хэсгийг шалгахын тулд гараараа нуруу болон хажуу тийшээ хэвтэхийг оролдож болно, хэрэв а-аас илүүгүй бол гар нь харьцангуй хялбар, зөөлөн хатуу дунд зэрэг сунах боломжтой. Хэсэгчилсэн хатуу, хэрвээ а-аас ихгүй бол гараа сунгаж, илүү хэцүү, зөөлөн болгоно. Сүлжээ,. Хэрэв та манай дахин хэвлэлтийг Зохиогчийн эрхийн тухай хуулийг зөрчсөн эсвэл таны эрх ашгийг хохироосон гэж бодож байвал бидэнтэй холбоо барина уу, бид үүнийг эхний ээлжинд шийдвэрлэх болно.