אַנטפּלעקן 3 גרויסע ליגנס, לערנען אײַך אויסקלײַבן פּאַסיקע מאַטראַצן פֿאַר אײַער אייגענער

לויט דער "שלאָף צו לעבן שלאָף" "שלאָף טרייענגל טעאָריע" וואָס איז פֿאָרגעשטעלט געוואָרן דורך דעם פֿאָרשונג אינסטיטוט, איז די שלאָף סביבה, נאַטור, ויסריכט דער באַשטימענדיקער פֿאַקטאָר אין דער קוואַליטעט פֿון שלאָף. כדי צו זיכער מאַכן די הויכע קוואַליטעט פון שלאָף די גאַנצע נאַכט, אין אַדישאַן צו אַ רואיגן שלאָף, אַ פּאַסיקע טעמפּעראַטור און הומידיטי סביבה און גוטע לעבנסגעוואוינהייטן, איז אויך וויכטיק אויסצוקלײַבן די מערסט פּאַסיקע שלאָף פּראָדוקטן, און אויסצוקלײַבן אַ קוואַליטעט מאַטראַץ וואָס פּאַסט זיך. היינט, קליינע אויסגלייַכן נעמען אייך צו דעבאַנקען די דריי מערסט פאָלקס גרויסע ליגנס אין דער מאַטראַץ אינדוסטריע, טיילן 4 'עצות', לערנען איר ווי צו קלייַבן פּאַסיק פֿאַר זיך גוט מאַטראַץ. ליגן 1 שווערע מאַטע איז בעסער פֿאַר דיין געזונט, ספּעציעל פֿאַר עלטערע און קינדער און אַנדערע ספּעציעלע גרופּעס מענטשן אין שלאָף, איז אַ פּראָצעס פון גשמיות אָפּרו. צוליב דעם עקזיסטענץ פון דער מענטשלעכער קערפער קרומקייט, ליגן אויף דעם רוקן אדער זייט שלאפן, קען מען נישט טאָן דעם גאנצן קערפער אין דער זעלבער פלאַך. אַזוי, אַ ווייכע, שווערע, מיטלמעסיקע מאַטראַץ קענען שאַפֿן אַן עפעקטיוון גריפּ צום גוף. שווערע מאַטע, קען נישט עפעקטיוו שטיצן דעם גאַנצן קערפּער. דער רעזולטאַט איז, אַז דער קערפּער וועט זײַן זייער ומבאַקוועם, נישט קענענדיק עפֿעקטיוו באַפֿרײַען מידקייט. צווייטנס, קען פאַראורזאַכן ספּינאַל דעפאָרמאַציע. דריי, דער מעכאנישער טייל פונעם דרוק איז צו שווער, און דאס איז נישט גוט פאר בלוט צירקולאציע. טיף אין דער מאַטראַץ מאַטראַץ איז צו ווייך, אַ מענטשלעכער גוף, פאַרשאַפן די מאַטראַץ צו דער מענטשלעכער גוף יקסטרודינג, אויך שלעכט פֿאַר היץ דיסיפּיישאַן. דערצו, צוליב אומגלייכער וואָג פאַרשפּרייטונג פון דעם גוף, די טאַליע בויך מאַקסימום וואָג, דאָס וועט פירן צו אַ פאַל אין דער טאַליע בויך. אויך קען פאַראורזאַכן ספּינאַל דעפאָרמאַציע, און צווייטנס וועט קוועטשן די ינערלעכע אָרגאַנען. אין פאַקט, פֿאַר קיין מענטשן, ביידע שווערע און ווייכע מאַטראַצן זענען נישט גינסטיק פֿאַר אַ געזונטן קערפּער, ווייכע שווערע מיטלמעסיקע מאַטראַצן זענען אָנווענדלעך פֿאַר קיין מענטשן. ספּעציעל פֿאַר עלטערע מענטשן, וואָס האָבן אַ לאָזנדיקע ביינער, און קינדער מיט אַ לאַנגן קערפּער, וועט אַ ווייכער, שווערער, מיטלמעסיקער מאַטראַץ זיין גוט פֿאַר געזונט און וואוקס. ליג א בעט 2, א גאנץ לעבן וואשן מיר רעגולער די בעטגעוואַנט, אבער טראכט איר וועגן דעם, אין אלע רעגולערע ריינע בעטגעוואַנט, וואס פעלט אייך? יא, איר רייניקט כמעט אלע בעטגעוואַנט, איגנארירנדיג די מאַטראַץ. נישט א צייטיקע אויסטויש פון א מאטראץ, קען אויך אפעקטירן די קוואליטעט פון שלאף. כאָטש אַ שטיק גוטע מאַטראַץ קען נוצן 9 ביז 10 יאָר, איז עס אַ גוטע קוואַליטעט מאַטראַץ נאָך אַ לאַנגער נוצן, וועט די שטיצע פאַרמינערן. מאַטראַץ קען אויך אָפּגעבן אַ סך קען נישט רייניקן דעם פֿלעק, אַזוי עס איז בעסטער פֿאַר פֿינף יאָר אין אַ מאַטראַץ, שלאָף שלעכטע מענטשן. ליגט 3 אייער מאַטראַץ, מאַטראַץ מיט געזונט זאָרגן פֿונקציע איז אויסדערוויילט מערסטנס איז בעסער פֿאַר אייער געזונט מאַטראַץ ספּרינגס, פּינע, לאַטעקס און נאַטירלעך מאַטעריאַל, אַנדערש מאַטעריאַל כאַרדנאַס, שטאַרקייַט און דורכדרינגלעכקייט איז אַנדערש, אַלעמען איז נישט די זעלבע ווי די עלטער, גרייס, נישט לוקסוס אָדער הויך פּרייסיז איז גוט, פּאַסיק פֿאַר זייער אייגן איז די מערסט וויכטיק. געזונטע סביבה שוץ, קען לאָזן אַ מענטש באַקומען עפעקטיוו די מאַטע פון רו און אָפּרו, אַ גוטע מאַטראַץ איז מערסט גינסטיק פֿאַר אַ געזונטן גוף. א מאַטראַץ איז צו לאָזן אַ מענטש פילן באַקוועם מעבל בשעת ער רוט, ווי לאַנג ווי עס איז אַ נאָרמאַל קוואַליפֿיצירטע מאַטראַץ, וועט די פאָרשטעלונג נישט האָבן אַ גרויסן חילוק, פֿאַרשידענע אַזוי גערופֿענע געזונטהייט פֿונקציעס זענען נישט פֿאַרלעסלעך. אלס א גענעראלער קאנסומער, ווען דער אויסקלויבער און קויפער קען נישט זען די אינעווייניגסטע סטרוקטור און פילער אינגאנצן צענומען מיט'ן מאטראץ, קען דאס אויך נישט דערקענט ווערן דורך לאנגע ערפארונג. ווי שנעל און עפעקטיוו צו מאַכן אַ גרונטלעכע משפט? אונטן, קליינע באַשטאַנד וועט טיילן פיר פּשוטע שנעלע משפט און דיפערענציעלע מעטאָדן. דער ערשטער באַרירונג. טונקט אַ ביסל וואַסער מיט אייערע פינגער און טונקט זיי מער אין עס אויף די מאַטראַץ ייבערפלאַך שטאָף, זען אויב עס איז גרינג צו פאַרבלאַסן. אויב דרוקן און פארבן שטאָף איז גרינג צו פֿאַרבלאַסן, אַזוי די פֿאַרב שווערע מעטאַל איז גרינג צו אָנרירן אויף דער הויט, די השפּעה איז געזונט, און אויך ווייזט אַז די סעלעקציע פון מאַט מאַטעריאַל איז נישט קאַפּריזיק. דער צווייטער רעקרוט צו שמעקן. א נייער מאַטראַץ זאָל אויפמערקזאַם זיין אויף דעם שמעקן פון דעם שמעקן. צי האָט איר עפּעס ספּעציעלס? אויב עס איז אַ ליכטיקער זייד-גערוך אָדער אַ לאַטעקס-באַלזאַם-געשמאַק, איז דאָס נאָרמאַל. אויב דער שמעק איז צו שטאַרק, ווי למשל קליי, וועט איר זיך היטן פון שעדלעכע גאזן. די דריטע אַקציע. אויסקלייבן קייפל טיילן פון דער מאַטראַץ, אַ קלאַפּ מיט קראַפט. מען פילט די עלאַסטיסיטי פון דער מאַטראַץ, פֿעדער איז זיכער גענוג און באַקוועם. 2 עס איז צו פילן די דורכדרינגלעכקייט פון מאַטראַץ, אויב גענומען קען איך פילן מיין האַנטפלאַך האָבן דורך די ווינט, דורכדרינגלעכקייט איז גוט. דער פערטער לייגט. ווען איר קויפט אַ מאַטראַץ, זייט זיכער צו פּרובירן עס אויף דער מאַטראַץ צו ליגן מער ווי 10 מינוט, כּדי איר זאָלט קענען באַשליסן צי די האַרטקייט פון דער מאַטראַץ איז פֿאַר אײַך. איר קענט פרובירן ליגן אויף אייער רוקן און זייט בהתאמה צוויי שלאף פאזיציעס, מיט דער האנט צו טעסטן דעם האלדז, טאליע און קני נאך מער ווי א טייל פון די הינטער-ליכט קרומונג, אויב עס איז נישט מער ווי א, אבער די האנט קען זיך אויסשטרעקן אין א רעלאטיוו גרינגע, ווייכע שווערע מיטלמעסיגע. אויב מער ווי אַ טיילווייז שווער, אויב נישט מער ווי אַ און אויסשטרעקן זיך אין אַ האַנט צו נאָך מער שווער, ווייך. נעץ,. אויב איר מיינט אז אונדזער איבערדרוק האט פארלעצט דעם קאפירעכט געזעץ אדער שאדט אייערע אינטערעסן, ביטע צווייפלט נישט צו קאנטאקטירן אונז, מיר וועלן זיך דערמיט באהאנדלען פון אנפאנג.