જથ્થાબંધ ગાદલું ઉત્પાદક પાસે નરમ ગાદલું હોવું આવશ્યક છે.1

ગાદલાના જથ્થાબંધ ઉત્પાદકો પાસે વ્યક્તિના જીવનનો ત્રીજા ભાગનો સમય નરમ ગાદલું હોવો જોઈએ, પથારીનો આરામ માત્ર ઊંઘની ગુણવત્તા જ નક્કી કરતો નથી અને જીવનની ગુણવત્તા પણ કરોડરજ્જુના સ્વાસ્થ્યને ઘણી હદ સુધી અસર કરે છે. જૂની પેઢી ઘણીવાર વિચારે છે કે 'કઠણ પથારીમાં સૂઈ જાઓ, પગ સારી કમર સીધી રાખો', શું ખરેખર આવું છે? એવું હોવું જરૂરી નથી. માને છે કે ઘણી બધી ઊંઘ ગુણવત્તાવાળા પથારીમાં સૂવા માટે લુઓ કરવામાં આવી છે, બીજા દિવસે પીઠનો દુખાવો અનુભવ થયો. કઠણ પથારીની સપાટી માનવ શરીરના શરીરવિજ્ઞાન વળાંકમાં ફેરફારની જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરી શકતી નથી, ફક્ત માથું, પીઠ, હિપ્સ અને તેથી વધુ ઘણા બિંદુઓ પર, જેના પરિણામે દબાણ વધ્યું, કારણ કે આવનારા સમયને કારણે કમરને થોડી આરામ મળતો નથી. તેથી લાંબા સમય સુધી, સ્નાયુઓ અને કરોડરજ્જુ પર ગંભીર ભારણ પેદા કરી શકે છે, અને કટિ સ્નાયુઓમાં તાણ જેવા રોગોનું કારણ પણ બની શકે છે. વૃદ્ધ લોકો અને કટિ રોગો કેટલાક માટે, ડૉક્ટર સૂચવ્યું કે 'સખત ઊંઘ બેડ, ખરેખર બેડ ઉલ્લેખ કરે છે, હાર્ડ લાકડા માટે નીચે થોડી વધારે કઠિનતા, નરમ ગાદી, યોગ્ય સુગમતા ઉપર ગાદી સે.મી., માનવ શરીરના વર્ટીબ્રા શરીરવિજ્ઞાન વળાંક ફિટ થઈ શકે છે, સ્થાનિક રક્ત પરિભ્રમણ ધીમું ટાળવા, અને વધારો સ્નાયુ ટોન. કુંડાવાળા લોકો માટે, જો શરૂઆતમાં રોગવિજ્ઞાનવિષયક ધનુષ્ય-પીઠવાળી રચના ન થઈ હોય, તો સખત પથારીમાં સૂઈ જાઓ, યોગ્ય કાર્યાત્મક કસરતમાં સહકાર આપો, ચોક્કસ હદ સુધી, શારીરિક વળાંક પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરો. કટિ વાંસના દર્દીઓ માટે, આવા કઠણ પલંગ પર તેઓ સૂઈ શકે છે, તેઓ કમરના ગાદીમાં એક નાનો ઓશીકું પણ મૂકી શકે છે, જેથી કમર પરનું દબાણ ઓછું થાય. પરંતુ જો કરોડરજ્જુનો સમયગાળો લાંબો હોય, અસ્થિબંધનનું કેલ્સિફિકેશન થયું હોય, અથવા કરોડરજ્જુનું વળાંક વિકૃતિ ગંભીર હોય, તો સખત પથારીમાં સૂવાથી પણ દબાણ વધશે, તેથી સખત પથારીમાં સૂવાનું સૂચન કરશો નહીં. ઘણા યુવાનોને ઝૂલો તેની નરમાઈને કારણે આરામ ગમે છે. પર્યાપ્ત ટેકોનો અભાવ હોવા છતાં, ઘણીવાર શરીરના મધ્યમાં ગાદલાના સ્નાયુઓમાં ઝૂલી જાય છે, આરામ થતો નથી, ઝિઓંગફુક્વિઆંગ આંતરિક અવયવો પણ જુલમ માટે સંવેદનશીલ હોય છે, પૂરતો આરામ મેળવી શકતા નથી, કટિ શારીરિક બેન્ડિંગ વિકૃતિ, કરોડરજ્જુના અસ્થિબંધન અને ઇન્ટરસ્પિનસ લોડ વધે છે. કરોડરજ્જુની સામાન્ય શારીરિક વક્રતા જાળવવા માટે, કરોડરજ્જુની આસપાસના સ્નાયુઓ ફરીથી એકસાથે સંકોચાય છે. લાંબા ગાળે સખત, કમરમાં એસિડ જમા થાય છે, કટિ સ્નાયુઓ અને હાડકાંમાં ઇજાઓ થાય છે, અને કરોડરજ્જુને વળાંક અથવા વિકૃત પણ કરે છે, કટિ એસર્બિટી પીઠના દુખાવાના લક્ષણો ઉત્પન્ન કરે છે, કેટલાક વૃદ્ધ લોકોમાં આ પ્રકારની પરિસ્થિતિ, અને જેમ કે કટિ ડિસ્ક, હાયપરપ્લાસ્ટિક સ્પોન્ડિલાઇટિસ ઓસ્ટિઓઆર્થ્રોસિસ દર્દીઓમાં વધુ સ્પષ્ટ થાય છે. બીજી બાજુ, બાળકો અને કિશોરોમાં વિકાસના સમયગાળા દરમિયાન, પલંગ ખૂબ નરમ હોય તો કરોડરજ્જુના વિકાસ પર અસર પડી શકે છે, અને સ્કોલિયોસિસ, કાયફોસિસનું જોખમ વધી શકે છે. તેથી, બાળકો, યુવાનો કે વૃદ્ધો, પલંગ પર સૂવાનું ખૂબ નરમ હોવાનું સૂચન ન કરો. આદર્શ ગાદલું નરમ, કઠણ અને મધ્યમ હોવું જોઈએ, કઠણ અને વિકૃતિ વિનાનું હોવું જોઈએ, વિકૃતિ ખૂબ મોટી ન હોવી જોઈએ. કઠિનતા માનવ શરીરના શરીરવિજ્ઞાન વળાંકની જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરવા માટે સક્ષમ હોવી જોઈએ, જેથી પ્રકૃતિના કરોડરજ્જુને ખેંચી શકાય. જો તમે તમારી પીઠ, ગરદન, કમર, હિપ્સ અને જાંઘો વચ્ચે ત્રણ સ્પષ્ટ શારીરિક વળાંકવાળા સ્થાનો પર કોઈ અંતર નથી; બાજુ, ગાદલું કુદરતી રીતે શરીરના વળાંક સાથે, નરમ, સખત મધ્યમ ગાદલું છે. પાતળા લોકોનો આકાર વજનમાં હલકો હોય છે, ગાદલું સરળતાથી ઢંકાયેલું નથી, સૂવાનો પલંગ સખત લાગે છે અને તેથી નરમ પલંગ માટે યોગ્ય છે; મેદસ્વી લોકો પ્રમાણમાં વધુ સખત મેટેસ સૂવાનું સૂચન કરે છે, માનવ શરીરને ગાદલા પર સમાન રીતે દબાણ કરવા માટે મદદરૂપ થાય છે; વૃદ્ધ માણસમાં ઘણીવાર હાડકાંનો ક્ષય થાય છે, તેથી વૃદ્ધો માટે વળાંક ફિટ કરવા મુશ્કેલ હોય છે, પલંગ સૌથી યોગ્ય પસંદગી છે.