יצרן מזרנים סיטונאי חייב להיות בעל מזרן רך1

יצרני מזרנים בסיטונאות חייבים שיהיה מזרן רך כל חייו של אדם, שכן שליש מהזמן מושקע במיטה. נוחות המיטה אינה רק נקבעת על ידי איכות השינה ואיכות החיים, במידה רבה משפיעות על בריאות עמוד השדרה. הדור המבוגר חושב לעתים קרובות 'לישון במיטה קשה, רגליים טובות, מותניים גב ישר', האם זה באמת המצב? זה לא חייב להיות כך. מאמינים שהרבה מיטות איכותיות לישון היו לואו לישון, חוו כאבי גב ביום השני. משטח קשה של מיטה אינו יכול לענות על הצרכים של עקומת הגוף הפיזיולוגית השינויית, רק על הראש, הגב, הירכיים וכן הלאה בכמה נקודות, מה שמוביל ללחץ מוגבר, בגלל המותניים הקרבות לא מקבלות קצת הרפיה. אז במשך זמן רב, זה יכול לגרום לעומס רציני על השרירים ועמוד השדרה, ואף לגרום למחלות כמו מתיחה של שרירי המותניים. עבור קשישים וחלק ממחלות המותניים, הרופא הציע ש'מיטה קשה לשינה' מתייחסת למעשה למיטה, בעלת קשיות מעט גבוהה יותר מתחת לעץ קשה, כרית רכה, וגמישות מתאימה לכרית בס"מ מעל, שיכולה להתאים לעקומת החוליה של גוף האדם, למנוע האטה מקומית במחזור הדם ולעלייה בטונוס השרירים. עבור קהל גיבן, אם לא נוצרה מחלה פתולוגית מוקדמת של גב עקום, יש לישון במיטה קשה, לשתף פעולה עם פעילות גופנית פונקציונלית מתאימה, במידה מסוימת, לעזור לשקם את העקמומיות הפיזיולוגית. עבור אנשים מצטיינים בעלי מבנה גוף מותני, מיטה קשה כזו בה הם ישנים יכולה גם להכיל כרית קטנה בכרית המותניים, כדי להקל על הלחץ על המותניים. אבל אם משך עמוד השדרה ארוך, נוצרה הסתיידות רצועה, או עיוות כיפוף עמוד השדרה חמור, אפילו שינה במיטה קשה תגביר את הלחץ, לכן אל תציעו לישון במיטה קשה. ערסל אוהב נוחות בגלל רכותו על ידי צעירים רבים. עם זאת, לערסל אין תמיכה מספקת, לעיתים קרובות הגוף נשען במרכז המזרן ושרירי המזרן אינם רגועים. האיברים הפנימיים של XiongFuQiang פגיעים גם הם לעיכול, אינם יכולים לקבל מנוחה מספקת, עיוות פיזיולוגי של כיפוף המותני, ועומס על הרצועות סביב עמוד השדרה והעומס הבין-קוצי עולה. על מנת לשמור על העקמומיות הפיזיולוגית הרגילה של עמוד השדרה, שרירי עמוד השדרה סביבו מתכווצים שוב. נוקשות בטווח הארוך, חומצות במותניים, מתיחת שרירי המותניים ופגיעות בעצמות, ואף גורמים לכיפוף או מעוות של עמוד השדרה, מה שגורם לתסמינים של כאבי גב חריפים בגב המותני, מצבים כאלה אצל חלק מהמבוגרים, כגון דיסק בגב המותני, דלקת חוליות היפרפלסטית ואוסטאוארתריטיס של החולים. מצד שני, עבור ילדים ומתבגרים בתקופת הגדילה וההתפתחות, מיטה רכה מדי עלולה להשפיע על צמיחת עמוד השדרה ולהגביר את הסיכון לעקמת וקיפוזיס. לכן, בין אם לילדים, נוער או קשישים, אל תציעו לישון על מיטה רכה מדי. האם המזרן האידיאלי צריך להיות רך וקשה, בינוני וקשה ללא עיוות, עיוות לא גדול מדי. קשיות צריכה להיות מסוגלת לענות על הצרכים של עקומת הפיזיולוגיה של גוף האדם, כדי לשמור על מתיחה טבעית של עמוד השדרה. אם אתם שוכבים על הגב, הצוואר, המותניים, בין הירכיים והירכיים, שלושה מקומות פיזיולוגיים ברורים של כיפוף ללא רווח; על הצד, המזרן משתלב באופן טבעי עם קימור הגוף, והמזרן רך וקשה במידה בינונית. צורתם של אנשים רזים היא קלה, המזרן לא מתכווץ בקלות, המיטה תהיה קשה ולכן מתאימה למיטה רכה; אנשים הסובלים מעודף משקל ממליצים לישון על מזרן קשיח יחסית, שיעזור לגוף האדם לפזר את הלחץ באופן שווה על המזרן; אצל קשישים נראה לעתים קרובות שבריריות העצמות, ולכן קשה להם להתאים את עצמם לעקומות, ולכן מיטה היא הבחירה המתאימה ביותר.