Ο κατασκευαστής χονδρικής στρωμάτων πρέπει να έχει ένα μαλακό στρώμα1

Οι κατασκευαστές χονδρικής πώλησης στρωμάτων πρέπει να έχουν ένα μαλακό στρώμα, ώστε ένα άτομο να περνάει το ένα τρίτο του χρόνου του στο κρεβάτι. Η άνεση του κρεβατιού δεν καθορίζεται μόνο από την ποιότητα του ύπνου, αλλά και από την ποιότητα ζωής, η οποία σε μεγάλο βαθμό επηρεάζει την υγεία της σπονδυλικής στήλης. Η παλαιότερη γενιά συχνά σκέφτεται «κοιμήσου σε σκληρό κρεβάτι, πόδια καλά με ίσια μέση και πλάτη». Ισχύει όντως αυτό; Δεν χρειάζεται να ισχύει. Πιστεύω ότι πολλά κρεβάτια ποιότητας ύπνου έχουν luo για να κοιμηθούν, τη δεύτερη μέρα εμπειρία πόνου στην πλάτη. Η σκληρή επιφάνεια του κρεβατιού δεν μπορεί να καλύψει τις ανάγκες της αλλαγής της φυσιολογίας του ανθρώπινου σώματος, μόνο το κεφάλι, η πλάτη, οι γοφοί και ούτω καθεξής σε πολλά σημεία, με αποτέλεσμα την αυξημένη πίεση, η οποία λόγω της επικείμενης χαλάρωσης δεν επιτρέπει στη μέση να χαλαρώσει. Έτσι, για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να προκαλέσει σοβαρή επιβάρυνση στους μύες και τη σπονδυλική στήλη, ακόμη και να προκαλέσει ασθένειες όπως η καταπόνηση των οσφυϊκών μυών. Για τους ηλικιωμένους και ορισμένες οσφυϊκές παθήσεις, ο γιατρός πρότεινε ότι το «σκληρό κρεβάτι ύπνου», στην πραγματικότητα αναφέρεται στο κρεβάτι, ελαφρώς υψηλότερη σκληρότητα παρακάτω για σκληρό ξύλο, μαλακό μαξιλάρι, μαξιλάρι cm πάνω από την κατάλληλη ευελιξία, μπορεί να ταιριάζει στην καμπύλη φυσιολογίας των σπονδύλων του ανθρώπινου σώματος, να αποφεύγει την τοπική επιβράδυνση της κυκλοφορίας του αίματος και τον αυξημένο μυϊκό τόνο. Για το πλήθος με καμπούρα, εάν δεν έχει σχηματιστεί πρώιμα παθολογική τοξωτή πλάτη, κοιμηθείτε σε σκληρό κρεβάτι, συνεργαστείτε με την κατάλληλη λειτουργική άσκηση, σε κάποιο βαθμό, βοηθήστε στην αποκατάσταση της φυσιολογικής καμπυλότητας. Για τους εξαιρετικούς ανθρώπους που ζουν στην οσφυϊκή περιοχή, ένα τόσο σκληρό κρεβάτι που κοιμούνται μπορεί επίσης να προσθέσει ένα μικρό μαξιλάρι στο μαξιλάρι της μέσης, για να ανακουφίσει την πίεση στη μέση. Αλλά εάν η σπονδυλική στήλη είναι μεγάλη, έχει σχηματιστεί ασβεστοποίηση συνδέσμων ή η παραμόρφωση της κάμψης της σπονδυλικής στήλης είναι σοβαρή, ακόμη και ο ύπνος σε σκληρό κρεβάτι θα αυξήσει την πίεση, οπότε μην προτείνετε να κοιμάστε σε σκληρό κρεβάτι. Η αιώρα λόγω της απαλότητάς της, από πολλούς νέους ανθρώπους λατρεύει την άνεση. Η αιώρα δεν έχει επαρκή στήριξη, ωστόσο, συχνά κρεμάει στη μέση του σώματος με αποτέλεσμα οι μύες του στρώματος να μην χαλαρώνουν. Τα εσωτερικά όργανα του XiongFuQiang είναι επίσης ευάλωτα στην καταπίεση, δεν μπορούν να ξεκουραστούν επαρκώς, η οσφυϊκή φυσιολογική κάμψη παραμορφώνεται, ενώ γύρω από τη σπονδυλική στήλη αυξάνεται το φορτίο στους συνδέσμους και το μεσοσπονδύλιο φορτίο. Προκειμένου να διατηρηθεί η φυσιολογική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, οι μύες της σπονδυλικής στήλης γύρω από αυτήν συστέλλονται ξανά. Μακροπρόθεσμα, η μέση παρουσιάζει όξινες εκκρίσεις, καταπόνηση των οσφυϊκών μυών και τραυματισμούς στα οστά, ενώ προκαλεί ακόμη και κάμψη ή παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης, προκαλώντας τα συμπτώματα της οσφυϊκής οξύτητας, πόνου στην πλάτη, κάτι που συμβαίνει σε ορισμένους ηλικιωμένους, και όπως σε ασθενείς με οσφυϊκό δίσκο, υπερπλαστική σπονδυλίτιδα και οστεοαρθρίτιδα, είναι πιο εμφανές. Από την άλλη πλευρά, για τα παιδιά και τους εφήβους κατά την περίοδο ανάπτυξης, το πολύ μαλακό κρεβάτι μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη της σπονδυλικής στήλης και να αυξήσει τον κίνδυνο σκολίωσης και κύφωσης. Επομένως, είτε απευθύνεστε σε παιδιά, νέους είτε σε ηλικιωμένους, μην υπονοείτε ότι ο ύπνος στο κρεβάτι είναι πολύ μαλακός. Θα πρέπει το ιδανικό στρώμα, μαλακό σκληρό μέτριο, σκληρό για να μην παραμορφώνεται, η παραμόρφωση δεν είναι πολύ μεγάλη. Η σκληρότητα θα πρέπει να είναι σε θέση να καλύψει τις ανάγκες της καμπύλης φυσιολογίας του ανθρώπινου σώματος, για να διατηρήσει το τέντωμα της σπονδυλικής στήλης της φύσης. Αν ξαπλώνετε ανάσκελα, στον αυχένα, στη μέση, ανάμεσα στους γοφούς και τους μηρούς, τότε υπάρχει εμφανής φυσιολογική κάμψη χωρίς κενό. Στο πλάι, το στρώμα είναι φυσικά ευθυγραμμισμένο με την καμπύλη του σώματος, ενώ το μαλακό και σκληρό στρώμα είναι μέτριο. Το σχήμα των λεπτών ατόμων είναι ελαφρύ, το βάρος του στρώματος δεν είναι εύκολο να σπάσει, το σκληρό κρεβάτι ύπνου θα είναι αίσθημα και επομένως κατάλληλο για μαλακό κρεβάτι. Τα παχύσαρκα άτομα προτείνουν να κοιμούνται σχετικά σκληρότερα στρώματα, είναι χρήσιμα για την ομοιόμορφη πίεση του ανθρώπινου σώματος στο στρώμα. Οι ηλικιωμένοι συχνά εμφανίζουν υποβάθμιση των οστών, τόσο δύσκολο να προσαρμοστούν στις καμπύλες για τους ηλικιωμένους, το κρεβάτι είναι η καταλληλότερη επιλογή.