Көтерме матрас өндірушіде жұмсақ матрац болуы керек1

Матрацтарды көтерме өндірушілерде адам өмірінің жұмсақ матрастары болуы керек, ол уақыттың үштен бір бөлігін төсекке жұмсайды, төсек жайлылығы тек ұйқының сапасы мен өмір сүру сапасын шешіп қоймайды, омыртқа денсаулығына айтарлықтай әсер етеді. Аға ұрпақ «ұйқы қатты төсек, аяғы жақсы бел артқа түзу» деп жиі ойлайды, бұл шынымен солай ма? Бұл міндетті емес. Ұйқыдағы сапалы төсек көп ұйықтауға luo болды деп сеніңіз, екінші күні арқа ауырсыну тәжірибесі. Қатты төсек беті адам денесінің физиологиялық қисық сызығының өзгеруінің қажеттіліктерін қанағаттандыра алмайды, тек бас, арқа, жамбас және т.б. бірнеше нүктелер, бұл қысымның жоғарылауына әкелді, өйткені алдағы уақытта белде біраз релаксация болмайды. Сондықтан ұзақ уақыт бойы бұлшық ет пен омыртқаның ауыртпалығын тудыруы мүмкін, тіпті бел бұлшықеттерінің кернеуі сияқты ауруды тудырады. Қарт адамдар мен кейбір бел аурулары үшін дәрігер «ұйқыдағы қатты төсек, шын мәнінде төсекке жатады, қатты ағаш үшін төмен қаттылық, жұмсақ жастық, жастық см сәйкес икемділіктен жоғары, адам денесінің омыртқа физиологиясының қисық сызығына сәйкес келуі мүмкін, жергілікті қан айналымын болдырмайды және бұлшықет тонусын арттырады. Бөртпе тобыр үшін, егер ерте патологиялық бағаналы қалыптаспаған болса, қатты төсек ұйықтаңыз, сәйкес функционалдық жаттығулармен ынтымақтасады, белгілі бір дәрежеде физиологиялық қисықтықты қалпына келтіруге көмектеседі. Белдік тағам көрнекті адамдар үшін, олар ұйықтайтын қатты төсек, белдегі қысымды жеңілдету үшін белдік жастықшаға кішкентай жастық қоюға болады. Бірақ егер омыртқаның ұзақтығы ұзақ болса, байламдардың кальцификациясы пайда болса немесе омыртқаның иілу деформациясы ауыр болса, тіпті қатты ұйықтау қысымды арттырады, сондықтан қатты төсек ұйықтауды ұсынбаңыз. Гамак өзінің жұмсақтығына байланысты көптеген жастар жайлылықты жақсы көреді. Гамак барабар қолдаудың жоқтығы, алайда, көбінесе матрастың бұлшықеттеріне дененің ортасында салбырап қалады, XiongFuQiang ішкі органдар да қысымға ұшырайды, жеткілікті демалуға болмайды, бел физиологиялық иілу деформациясы, омыртқа байламының айналасында және омыртқааралық жүктеме артады. Омыртқаның қалыпты физиологиялық қисаюын сақтау үшін омыртқаның айналасындағы бұлшықеттер қайтадан жиырылады. Ұзақ мерзімді перспективада қатайған, белде қышқыл қышқылдар, бел бұлшықеттерінің кернеуі және сүйек жарақаттары, тіпті омыртқаның бүгілген немесе бұрмалануын қоздырады, бел ауруының белгілерін тудырады, кейбір егде жастағы адамдарда мұндай жағдай, мысалы, бел дискілері, гиперпластикалық спондилит пациенттердің остеоартрозы. Екінші жағынан, балалар мен жасөспірімдердің өсу кезеңінде төсек тым жұмсақ болуы омыртқаның өсуіне әсер етіп, сколиоз, кифоз қаупін арттыруы мүмкін. Сондықтан, балалар болсын, жастар болсын, қарт болсын, төсекте ұйықтау тым жұмсақ деп ұсынбаңыз. Идеал матрац, жұмсақ қатты орташа, қатты деформацияланбауы керек, деформация тым үлкен емес. Қаттылық адам ағзасының физиологиялық қисығының қажеттіліктерін қанағаттандыруға, омыртқаның табиғаттың созылуын сақтауға қабілетті болуы керек. Шалқамен, мойынмен, белмен жатсаңыз, жамбас пен жамбастың арасында саңылаусыз үш айқын физиологиялық иілу орны; Бүйір жағынан матрац табиғи түрде дене қисық, жұмсақ қатты орташа матрац. Арық адамдардың пішіні салмағы жеңіл, матрацты үңгірлеу оңай емес, ұйықтау қатты төсек сезінеді, сондықтан жұмсақ төсекке жарамды; Семіз адамдар матрастың салыстырмалы түрде қиынырақ ұйықтауды ұсынады, адам денесінің матрасқа біркелкі қысымы үшін пайдалы болады; Қарт адам жиі сүйек тозуы пайда болады, сондықтан қарт адамдар үшін қисық қисықтарды қию қиын, төсек - ең дұрыс таңдау