Matratzengroßhändler müssen eine weiche Matratze haben. Ein Drittel der Zeit im Leben eines Menschen wird im Bett verbracht. Der Komfort des Bettes entscheidet nicht nur über die Schlafqualität und die Lebensqualität, sondern beeinflusst auch in hohem Maße die Gesundheit der Wirbelsäule. Die ältere Generation denkt oft: „Schlaf hart, Beine gut, Taille gerade, Rücken gerade.“ Ist das wirklich so? Das muss nicht sein. Ich glaube, dass viele Menschen in einem guten Bett gut geschlafen haben und am zweiten Tag Rückenschmerzen hatten. Eine harte Liegefläche kann den veränderten physiologischen Kurven des menschlichen Körpers nicht gerecht werden. Sie belastet nur Kopf, Rücken, Hüfte usw., was zu erhöhtem Druck führt und die Taille nicht entspannen kann. Dies kann über einen längeren Zeitraum zu einer erheblichen Belastung der Muskeln und der Wirbelsäule führen und sogar zu Erkrankungen wie einer Überlastung der Lendenmuskulatur führen. Für ältere Menschen und einige Menschen mit Lendenwirbelerkrankungen empfehlen Ärzte ein „hartes Schlafbett“. Dabei handelt es sich um ein Bett mit einer etwas höheren Härte als Hartholz, einem weichen Kissen und einer ausreichenden Flexibilität von mehr als einem Zentimeter Kissen, das sich der physiologischen Krümmung der Wirbelsäule des menschlichen Körpers anpasst und eine lokale Verlangsamung der Blutzirkulation sowie eine Erhöhung des Muskeltonus verhindert. Bei Menschen mit Buckel: Wenn sich noch kein pathologischer Krümmungsrücken gebildet hat, können Sie in einem harten Bett schlafen und in Kombination mit entsprechenden funktionellen Übungen bis zu einem gewissen Grad dazu beitragen, die physiologische Krümmung wiederherzustellen. Für Menschen mit ausgeprägter Lendenwirbelsäule, die auf einem so harten Bett schlafen, können Sie zusätzlich ein kleines Kissen in die Lendenwirbelsäule einlegen, um den Druck auf die Lendenwirbelsäule zu verringern. Wenn die Wirbelsäule jedoch schon sehr lang ist, sich eine Verkalkung der Bänder gebildet hat oder die Wirbelsäule stark deformiert ist, erhöht selbst das Schlafen auf einem harten Bett den Druck. Daher wird davon abgeraten, auf einem harten Bett zu schlafen. Viele junge Menschen lieben die Hängematte wegen ihrer Weichheit und Bequemlichkeit. Die Hängematte bietet jedoch oft keine ausreichende Unterstützung, da die Muskeln in der Mitte des Körpers durchhängen und sich in der Matratze nicht entspannen. Die inneren Organe von XiongFuQiang sind ebenfalls anfällig für Druck und können nicht ausreichend ruhen. Es kommt zu physiologischen Verformungen der Lendenwirbelsäule und die Belastung der Bänder und Zwischenwirbel erhöht sich. Um die normale physiologische Krümmung der Wirbelsäule aufrechtzuerhalten, ziehen sich die umgebenden Rückenmuskeln wieder zusammen. Auf lange Sicht ist die Taille steif, die Lendenmuskulatur verspannt und es kommt zu Knochenverletzungen, ja sogar zu einer Verbiegung oder Verkrümmung der Wirbelsäule. Dies führt zu Rückenschmerzen in der Lendenwirbelsäule. Diese Situation ist bei manchen älteren Menschen und bei Patienten mit Bandscheibenvorfällen, hyperplastischer Spondylitis und Osteoarthrose noch deutlicher ausgeprägt. Andererseits kann ein zu weiches Bett in der Wachstumsphase von Kindern und Jugendlichen das Wachstum der Wirbelsäule beeinträchtigen und das Risiko einer Skoliose oder Kyphose erhöhen. Schlagen Sie deshalb weder Kindern, Jugendlichen noch älteren Menschen vor, dass das Bett zu weich ist. Die ideale Matratze sollte weich und mittelhart sein, die Härte sollte sich nicht verformen und die Verformung sollte nicht zu groß sein. Die Härte sollte den Anforderungen der physiologischen Kurve des menschlichen Körpers entsprechen, um die natürliche Dehnung der Wirbelsäule zu erhalten. Wenn Sie auf dem Rücken liegen, bilden sich zwischen den Hüften und Oberschenkeln drei offensichtliche physiologische Krümmungsstellen ohne Lücke. Auf der Seite passt sich die Matratze natürlich der Körperkurve an, die Matratze ist weich und hart und gemäßigt. Die Form von dünnen Menschen ist leicht, die Matratze gibt nicht so leicht nach, das Bett fühlt sich hart an und ist daher besser als ein weiches Bett. Übergewichtigen Menschen wird empfohlen, auf einer relativ harten Matratze zu schlafen, da dies dazu beiträgt, den Druck des menschlichen Körpers auf die Matratze gleichmäßig zu verteilen. Bei älteren Menschen kommt es häufig zu Knochenabbau, daher ist dieses Bett die beste Wahl, wenn es sich an die Kurven älterer Menschen anpasst.
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