পাইকারি গদি প্রস্তুতকারকের অবশ্যই একটি নরম গদি থাকতে হবে।1

গদি পাইকারি নির্মাতাদের একজন ব্যক্তির জীবনের এক তৃতীয়াংশ সময় বিছানায় কাটাতে হবে, বিছানার আরাম কেবল ঘুমের মান নির্ধারণ করে না এবং জীবনের মান, মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্যের উপর অনেকাংশে প্রভাব ফেলে। পুরনো প্রজন্ম প্রায়ই ভাবে 'শক্ত বিছানায় ঘুমাও, পা দুটো ভালো কোমর সোজা করে রাখো', আসলেই কি তাই? এটা হতেই হবে এমন নয়। বিশ্বাস করুন যে অনেক ঘুমের মানের বিছানায় ঘুমাতে লুও হয়েছে, দ্বিতীয় দিন পিঠে ব্যথার অভিজ্ঞতা। শক্ত বিছানার পৃষ্ঠ মানবদেহের শারীরবৃত্তীয় বক্ররেখার পরিবর্তনের চাহিদা পূরণ করতে পারে না, কেবল মাথা, পিঠ, নিতম্ব এবং আরও বেশ কয়েকটি স্থানে, যার ফলে চাপ বৃদ্ধি পায়, কারণ আসন্ন অবস্থার কারণে কোমর কিছুটা শিথিল হয় না। তাই দীর্ঘ সময় ধরে, পেশী এবং মেরুদণ্ডের উপর গুরুতর চাপ সৃষ্টি করতে পারে, এমনকি কটিদেশীয় পেশীতে টান পড়ার মতো রোগের কারণ হতে পারে। বৃদ্ধ এবং কটিদেশীয় রোগের কিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তার পরামর্শ দিয়েছিলেন যে 'ঘুমানোর শক্ত বিছানা' আসলে বিছানাকে বোঝায়, শক্ত কাঠের জন্য নীচে কিছুটা বেশি কঠোরতা, নরম কুশন, উপযুক্ত নমনীয়তার উপরে কুশন সেমি, মানবদেহের মেরুদণ্ডের শারীরবৃত্তীয় বক্ররেখার সাথে মানানসই হতে পারে, স্থানীয় রক্ত সঞ্চালন ধীর হওয়া এবং পেশীর স্বর বৃদ্ধি এড়াতে পারে। কুঁজো ভিড়ের জন্য, যদি প্রাথমিকভাবে প্যাথলজিক্যাল ধনুকের পিঠে তৈরি না হয়, তাহলে শক্ত বিছানায় ঘুমান, উপযুক্ত কার্যকরী ব্যায়ামের সাথে সহযোগিতা করুন, কিছুটা হলেও, শারীরবৃত্তীয় বক্রতা পুনরুদ্ধারে সহায়তা করুন। যারা লম্বার ডিশের রোগী, তারা এত শক্ত বিছানায় ঘুমাতে পারেন, তারা কোমরের উপর চাপ কমানোর জন্য কোমরের বালিশে একটি ছোট বালিশও রাখতে পারেন। কিন্তু যদি মেরুদণ্ডের সময়কাল দীর্ঘ হয়, লিগামেন্টের ক্যালসিফিকেশন তৈরি হয়, অথবা মেরুদণ্ডের বাঁকানো বিকৃতি গুরুতর হয়, এমনকি শক্ত বিছানায় ঘুমালেও চাপ বাড়বে, তাই শক্ত বিছানায় ঘুমানোর পরামর্শ দেবেন না। অনেক তরুণ-তরুণী তার নরমতার কারণে হ্যামকটি আরাম পছন্দ করে। পর্যাপ্ত সমর্থনের অভাবের কারণে, হ্যামক প্রায়শই শরীরের মাঝখানে গদির পেশীতে ঝুলে পড়ে, শিথিল হয় না, XiongFuQiang অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিও নিপীড়নের ঝুঁকিতে থাকে পর্যাপ্ত বিশ্রাম, কটিদেশীয় শারীরবৃত্তীয় নমন বিকৃতি, মেরুদণ্ডের লিগামেন্টের চারপাশে এবং ইন্টারস্পাইনাল লোড বৃদ্ধি পায়। মেরুদণ্ডের স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় বক্রতা বজায় রাখার জন্য, মেরুদণ্ডের চারপাশের পেশীগুলি আবার একত্রিত হয়। দীর্ঘমেয়াদে শক্ত হয়ে যাওয়া, কোমরে অ্যাসিড জমা, কটিদেশীয় পেশীতে টান এবং হাড়ের আঘাত, এমনকি মেরুদণ্ড বাঁকানো বা বিকৃত হওয়া, কটিদেশীয় পিঠে ব্যথার লক্ষণ তৈরি করে, কিছু বয়স্ক ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে এই ধরণের পরিস্থিতি, এবং যেমন কটিদেশীয় ডিস্ক, হাইপারপ্লাস্টিক স্পন্ডিলাইটিস রোগীদের অস্টিওআর্থ্রোসিস আরও স্পষ্ট। অন্যদিকে, শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের বৃদ্ধির বিকাশের সময়কালে, বিছানা খুব নরম থাকলে মেরুদণ্ডের বৃদ্ধি প্রভাবিত হতে পারে এবং স্কোলিওসিস, কাইফোসিসের ঝুঁকি বাড়তে পারে। অতএব, শিশু, যুবক বা বৃদ্ধ, যে-ই হোক না কেন, বিছানায় ঘুমানোকে খুব নরম বলে পরামর্শ দেবেন না। আদর্শ গদিটি নরম, শক্ত এবং মাঝারি, শক্ত এবং বিকৃতিহীন হওয়া উচিত, বিকৃতি খুব বেশি বড় নয়। কঠোরতা মানবদেহের শারীরবৃত্তীয় বক্ররেখার চাহিদা পূরণ করতে সক্ষম হওয়া উচিত, যাতে প্রকৃতির মেরুদণ্ড প্রসারিত থাকে। যদি তুমি তোমার পিঠ, ঘাড়, কোমর, নিতম্ব এবং উরুর মাঝখানে শুয়ে থাকো, তাহলে তিনটি স্পষ্ট শারীরবৃত্তীয় বাঁকানো জায়গা থাকবে, কোন ফাঁক থাকবে না; পাশে, গদিটি স্বাভাবিকভাবেই শরীরের বক্ররেখা সহ, নরম, শক্ত এবং মাঝারি গদি। পাতলা মানুষের আকৃতি হালকা, গদিতে গুঁজে রাখা সহজ নয়, ঘুমানোর বিছানা শক্ত মনে হবে এবং তাই নরম বিছানার জন্য উপযুক্ত; স্থূলকায় ব্যক্তিরা তুলনামূলকভাবে শক্ত ঘুমের পরামর্শ দেন, গদিতে সমানভাবে চাপ দেওয়ার জন্য মানবদেহের জন্য সহায়ক; বৃদ্ধদের প্রায়শই হাড়ের ক্ষয় দেখা দেয়, তাই বয়স্কদের জন্য বক্ররেখা ফিট করা কঠিন, বিছানাই সবচেয়ে উপযুক্ত পছন্দ।