ગાદલા ક્યારે બદલવાની જરૂર છે?

લેખક: સિનવિન– ગાદલા સપ્લાયર્સ

જોકે સારા ગાદલાનું આયુષ્ય 9 થી 10 વર્ષ સુધી પહોંચી શકે છે, પરંતુ જ્યાં સુધી તેનો ઉપયોગ 5 વર્ષથી વધુ સમય માટે કરવામાં આવે ત્યાં સુધી તે તમારા સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે. આનું કારણ એ છે કે લાંબા સમય સુધી ઘસારો અને ભારે દબાણ પછી, ભલે ગાદલું નવું દેખાય, પણ આંતરિક સ્પ્રિંગનો ટેકો અને સ્થિતિસ્થાપકતા ખૂબ જ ઓછી થઈ ગઈ છે. આવા ગાદલા હવે શરીરને સારી રીતે ફિટ અને મજબૂત ટેકો આપી શકતા નથી. તે કરોડરજ્જુને અકુદરતી રીતે વળાંક આપશે અને ખભા, ગરદન અને હિપના હાડકાં પર ખૂબ દબાણ લાવશે. વધુમાં, ઉંમર વધવાની સાથે, માનવ શરીરની રચનામાં પણ ફેરફાર થશે, જેમ કે કટિ મેરૂદંડના ડીજનરેટિવ રોગો વગેરે. આ સમયે, ચોક્કસ તબક્કાની વિવિધ શારીરિક જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરવા માટે ગાદલું બદલવું જરૂરી છે.

વધુમાં, ઘણા વર્ષોથી બદલાયેલા ન હોય તેવા ગાદલા જીવાત, બેક્ટેરિયા, ફૂગ અને ફૂગ માટે સંવર્ધન સ્થળ છે, જે કેટલાક ત્વચા રોગોનું કારણ બની શકે છે. ગાદલું બદલવાનું વિચારો જો: ૧. ઊંઘના સમયમાં અચાનક ઘટાડો; ૨. ઊંઘવામાં મુશ્કેલી; ૩. મધ્યરાત્રિએ સરળતાથી જાગી જવું; ૪. જેટલું વધારે તમે સૂશો, તેટલો વધુ થાક લાગશે, અને સવારે ઉઠતી વખતે તમને કમરના નીચેના ભાગમાં દુખાવો થશે; ૫. પલંગ અસમાન છે, અને સૂતી વખતે શરીર નોંધપાત્ર રીતે ઝૂકી જાય છે; ૬. ત્વચાની અનૈચ્છિક ખંજવાળ; 7. ગાદલામાં એક નોંધપાત્ર કર્કશ અવાજ છે.