Döşəkləri nə vaxt dəyişdirmək lazımdır?

Müəllif: Synwin Döşək Təchizatçılar

Yaxşı döşəyin xidmət müddəti 9-10 ilə çata bilsə də, 5 ildən çox istifadə edildiyi müddətcə sağlamlığınıza təsir edə bilər. Çünki uzun müddət aşınma və ağır təzyiqdən sonra döşəyin görünüşü yeni olsa belə, daxili yayın dayağı və elastikliyi xeyli azalıb. Belə bir döşək artıq bədənə yaxşı uyğunlaşma və güclü dəstək verə bilməz. O, onurğa sütununu qeyri-təbii əyilmə vəziyyətinə salacaq və çiyinlərə, boyuna və omba sümüklərinə çox təzyiq göstərəcək. Bundan əlavə, yaş artdıqca insan bədən quruluşu da dəyişəcək, məsələn, onurğanın degenerativ xəstəlikləri və s. Bu zaman müəyyən bir mərhələnin müxtəlif fizioloji ehtiyaclarını ödəmək üçün döşəyi dəyişdirmək lazımdır.

Üstəlik, uzun illərdir dəyişdirilməyən döşəklər bəzi dəri xəstəliklərinə səbəb ola biləcək gənə, bakteriya, göbələk və kiflər üçün çoxalma yeridir. Aşağıdakı hallarda döşəyi dəyişdirməyi düşünün: 1. yuxu vaxtının qəfil azalması; 2. Yuxuya getməkdə çətinlik; 3. Gecənin ortasında oyanmaq asan; 4. Nə qədər çox yatsanız, bir o qədər yorulursunuz və səhər oyandığınız zaman bel ağrısı hiss edirsiniz; 5. Yataq qeyri-bərabərdir və uzanarkən bədən əhəmiyyətli dərəcədə sallanır; 6. Dərinin məcburi qaşınması; 7. Döşəkdə nəzərəçarpacaq xırıltı səsi var.