Коли потрібно замінювати матраци?

Автор: Сінвін– Постачальники матраців

Хоча термін служби хорошого матраца може сягати 9-10 років, якщо його використовувати більше 5 років, це може вплинути на ваше здоров'я. Це пояснюється тим, що після тривалого періоду носіння та сильного тиску, навіть якщо матрац виглядає як новий, опора та еластичність внутрішньої пружини значно зменшилися. Такий матрац вже не може забезпечити тілу гарну посадку та міцну підтримку. Це призведе до неприродного вигину хребта та створюватиме надмірний тиск на плечі, шию та стегна. Крім того, з віком змінюється і структура тіла людини, наприклад, дегенеративні захворювання поперекового відділу хребта тощо. У цей час необхідно замінити матрац, щоб задовольнити різні фізіологічні потреби конкретного етапу.

Більше того, матраци, які не міняли багато років, є розсадником кліщів, бактерій, грибків та плісняви, що може спричинити деякі шкірні захворювання. Подумайте про заміну матраца, якщо: 1. Раптове скорочення часу сну; 2. Труднощі із засинанням; 3. Легко прокидатися посеред ночі; 4. Чим більше ви спите, тим більше ви втомлюєтеся, і тим більше відчуваєте біль у попереку, коли прокидаєтеся вранці; 5. Ліжко нерівне, і тіло значно прогинається, коли лежиш; 6. Мимовільний свербіж шкіри; 7. Матрац має помітний скрипучий звук.