Ե՞րբ է անհրաժեշտ փոխարինել ներքնակները։

Հեղինակ՝ Սինվին– Մատրասների մատակարարներ

Չնայած լավ ներքնակի կյանքի տևողությունը կարող է հասնել 9-10 տարվա, եթե այն օգտագործվում է ավելի քան 5 տարի, դա կարող է ազդել ձեր առողջության վրա։ Սա պայմանավորված է նրանով, որ երկարատև մաշվածությունից և ուժեղ ճնշումից հետո, նույնիսկ եթե ներքնակի տեսքը նոր է, ներքին զսպանակի հենարանը և առաձգականությունը զգալիորեն նվազել են։ Նման ներքնակը այլևս չի կարող մարմնին լավ տեղավորվել և ամուր հենարան ապահովել։ Այն ողնաշարը կդնի անբնական ծռման վիճակի մեջ և չափազանց մեծ ճնշում կգործադրի ուսերի, պարանոցի և կոնքի ոսկորների վրա։ Բացի այդ, տարիքի աճին զուգընթաց մարդու մարմնի կառուցվածքը նույնպես կփոխվի, օրինակ՝ գոտկային ողնաշարի դեգեներատիվ հիվանդությունները և այլն։ Այս պահին անհրաժեշտ է փոխարինել ներքնակը` որոշակի փուլի տարբեր ֆիզիոլոգիական կարիքները բավարարելու համար:

Ավելին, տարիներ շարունակ չփոխված ներքնակները տզերի, մանրէների, սնկերի և բորբոսի բազմացման վայր են, որոնք կարող են որոշ մաշկային հիվանդություններ առաջացնել։ Դիտարկեք ներքնակը փոխարինելու հնարավորությունը, եթե՝ 1. Քնի ժամանակի հանկարծակի կրճատում; 2. Դժվարություն քնելու հարցում; 3. Հեշտ է արթնանալ գիշերվա կեսին։ 4. Որքան շատ եք քնում, այնքան ավելի եք հոգնում և առավոտյան արթնանալիս ցավ եք զգում մեջքի ստորին հատվածում։ 5. Մահճակալը անհարթ է, և մարմինը զգալիորեն կախվում է պառկելիս։ 6. Մաշկի ակամա քոր; 7. Մատրասը նկատելի ճռռոցի ձայն ունի։