Kiam matracoj bezonas esti anstataŭigitaj?

Aŭtoro: Synwin– Matracaj Provizantoj

Kvankam la vivdaŭro de bona matraco povas atingi 9 ĝis 10 jarojn, kondiĉe ke ĝi estas uzata dum pli ol 5 jaroj, ĝi povas influi vian sanon. Tio estas ĉar post longa periodo de eluziĝo kaj forta premo, eĉ se la aspekto de la matraco estas nova, la subteno kaj elasteco de la interna risorto multe reduktiĝis. Tia matraco jam ne plu povas doni al la korpo bonan konvenon kaj fortan subtenon. Ĝi metos la spinon en nenaturan fleksan staton kaj metos tro multe da premo sur la ŝultrojn, kolon kaj koksostojn. Krome, kun la pliiĝo de la aĝo, la strukturo de la homa korpo ankaŭ ŝanĝiĝos, kiel ekzemple degeneraj malsanoj de la lumba spino, ktp. En ĉi tiu tempo, necesas anstataŭigi la matracon por plenumi la malsamajn fiziologiajn bezonojn de specifa etapo.

Krome, matracoj, kiuj ne estis ŝanĝitaj dum multaj jaroj, estas bredejo por akaroj, bakterioj, fungoj kaj ŝimoj, kiuj povas kaŭzi iujn haŭtmalsanojn. Konsideru anstataŭigi la matracon se: 1. Subita malpliiĝo de dormtempo; 2. Malfacileco endormiĝi; 3. Facile vekiĝi meze de la nokto; 4. Ju pli vi dormas, des pli vi laciĝas, kaj vi sentas doloron en la malsupra dorso kiam vi vekiĝas matene; 5. La lito estas malebena, kaj la korpo signife sinkas kuŝante; 6. Nevola jukado de la haŭto; 7. La matraco havas rimarkeblan knaradon.