Thaum twg yuav tsum tau hloov lub txaj?

Author: Synwin– Cov khoom siv txaj

Txawm hais tias lub neej ntawm lub txaj zoo tuaj yeem ncav cuag 9 txog 10 xyoo, tsuav yog siv ntau tshaj 5 xyoos, nws tuaj yeem cuam tshuam rau koj txoj kev noj qab haus huv. Qhov no yog vim hais tias tom qab lub sij hawm ntev ntawm hnav thiab hnyav hnyav, txawm tias cov tsos ntawm lub txaj yog tshiab, kev txhawb nqa thiab elasticity ntawm lub caij nplooj ntoos hlav sab hauv tau txo qis heev. Xws li lub txaj pw tsis tuaj yeem muab lub cev zoo thiab kev txhawb zog. Nws yuav ua rau tus txha nraub qaum nyob rau hauv ib qho kev khoov tsis zoo thiab ua rau lub xub pwg nyom, caj dab thiab lub duav. Tsis tas li ntawd, nrog rau kev loj hlob ntawm lub hnub nyoog, tib neeg lub cev qauv kuj yuav hloov, xws li degenerative kab mob ntawm lub lumbar qaum, thiab lwm yam. Lub sijhawm no, nws yog ib qho tsim nyog los hloov lub txaj kom tau raws li qhov sib txawv ntawm lub cev xav tau ntawm ib theem tshwj xeeb.

Tsis tas li ntawd, cov txaj txaj uas tsis tau hloov tau ntau xyoo yog qhov chaw yug me nyuam rau mites, kab mob, fungi, thiab pwm, uas yuav ua rau qee yam kab mob ntawm daim tawv nqaij. Xav txog kev hloov lub txaj yog: 1. Sudden txo nyob rau hauv lub sij hawm pw tsaug zog; 2. nyuaj pw tsaug zog; 3. Yooj yim rau sawv hauv nruab nrab hmo ntuj; 4. Qhov ntau koj tsaug zog, koj nkees nkees, thiab koj hnov ​​mob qis dua thaum koj sawv ntxov; 5. Lub txaj tsis sib npaug, thiab lub cev sags loj thaum pw; 6. Involuntary khaus ntawm daim tawv nqaij; 7. Lub txaj muaj lub suab nrov nrov nrov.