কখন গদি পরিবর্তন করা প্রয়োজন?

লেখক: সিনউইন– গদি সরবরাহকারী

যদিও একটি ভালো গদির আয়ুষ্কাল ৯ থেকে ১০ বছর পর্যন্ত হতে পারে, তবে যতক্ষণ এটি ৫ বছরের বেশি সময় ধরে ব্যবহার করা হয়, ততক্ষণ এটি আপনার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। এর কারণ হল দীর্ঘ সময় ধরে পরিধান এবং প্রচণ্ড চাপের পরে, গদির চেহারা নতুন হলেও, ভিতরের স্প্রিংয়ের সমর্থন এবং স্থিতিস্থাপকতা অনেক কমে গেছে। এই ধরনের গদি আর শরীরকে ভালোভাবে ফিট করতে এবং শক্ত সমর্থন দিতে পারে না। এটি মেরুদণ্ডকে অস্বাভাবিকভাবে বাঁকিয়ে দেবে এবং কাঁধ, ঘাড় এবং নিতম্বের হাড়ের উপর অত্যধিক চাপ সৃষ্টি করবে। এছাড়াও, বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে, মানুষের শরীরের গঠনও পরিবর্তিত হবে, যেমন কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের অবক্ষয়জনিত রোগ ইত্যাদি। এই সময়ে, একটি নির্দিষ্ট পর্যায়ের বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় চাহিদা পূরণের জন্য গদি প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন।

তাছাড়া, বহু বছর ধরে পরিবর্তন না করা গদিগুলি মাইট, ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক এবং ছাঁচের প্রজনন ক্ষেত্র, যা কিছু ত্বকের রোগ সৃষ্টি করতে পারে। গদিটি প্রতিস্থাপন করার কথা বিবেচনা করুন যদি: ১. ঘুমের সময় হঠাৎ কমে যাওয়া; ২. ঘুমিয়ে পড়তে অসুবিধা; ৩. মাঝরাতে ঘুম থেকে ওঠা সহজ; ৪. আপনি যত বেশি ঘুমাবেন, তত বেশি ক্লান্ত হবেন এবং সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর আপনার কোমরের নিচের অংশে ব্যথা অনুভব হবে; ৫. বিছানাটি অসম, এবং শুয়ে পড়লে শরীর উল্লেখযোগ্যভাবে ঝুলে পড়ে; ৬. ত্বকের অনিচ্ছাকৃত চুলকানি; ৭. গদিতে একটা স্পষ্ট চিৎকারের শব্দ হচ্ছে।