Kiedy należy wymienić materac?

Autor: Synwin– Dostawcy materacy

Mimo że żywotność dobrego materaca może sięgać 9–10 lat, to jeżeli jest on użytkowany przez okres dłuższy niż 5 lat, może mieć on wpływ na Twoje zdrowie. Dzieje się tak, ponieważ po długim okresie użytkowania i dużego nacisku, nawet jeśli materac wygląda jak nowy, podparcie i elastyczność wewnętrznej sprężyny ulegają znacznemu zmniejszeniu. Taki materac nie jest już w stanie zapewnić ciału dobrego dopasowania i mocnego podparcia. Spowoduje to nienaturalne wygięcie kręgosłupa i wywrze zbyt duży nacisk na ramiona, szyję i kości biodrowe. Dodatkowo wraz z wiekiem zmienia się budowa ciała człowieka, pojawiają się choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa lędźwiowego itp. W tym momencie konieczna staje się wymiana materaca, aby zaspokoić różne potrzeby fizjologiczne na danym etapie życia.

Ponadto materace, które nie były wymieniane przez wiele lat, stanowią siedlisko roztoczy, bakterii, grzybów i pleśni, które mogą być przyczyną niektórych chorób skóry. Należy rozważyć wymianę materaca, jeśli: 1. Nagłe skrócenie czasu snu; 2. Trudności z zasypianiem; 3. Łatwe wybudzanie się w środku nocy; 4. Im więcej śpisz, tym bardziej jesteś zmęczony i rano budzisz się z bólem dolnej części pleców; 5. Łóżko jest nierówne, a ciało wyraźnie się zapada, gdy się na nim leży; 6. Mimowolne swędzenie skóry; 7. Materac wydaje wyczuwalny dźwięk skrzypienia.