چه زمانی تشک‌ها نیاز به تعویض دارند؟

نویسنده: سینوین تامین‌کنندگان تشک

اگرچه طول عمر یک تشک خوب می‌تواند به ۹ تا ۱۰ سال برسد، اما تا زمانی که بیش از ۵ سال استفاده شود، ممکن است بر سلامت شما تأثیر بگذارد. زیرا پس از مدت طولانی سایش و فشار زیاد، حتی اگر ظاهر تشک نو باشد، پشتیبانی و خاصیت ارتجاعی فنر داخلی به شدت کاهش یافته است. چنین تشکی دیگر نمی‌تواند به بدن تناسب خوبی بدهد و تکیه‌گاه محکمی ایجاد کند. این کار ستون فقرات را در حالت خمیدگی غیرطبیعی قرار می‌دهد و فشار زیادی به شانه‌ها، گردن و استخوان‌های لگن وارد می‌کند. علاوه بر این، با افزایش سن، ساختار بدن انسان نیز تغییر خواهد کرد، مانند بیماری‌های دژنراتیو ستون فقرات کمری و غیره. در این زمان، لازم است تشک را تعویض کنید تا نیازهای فیزیولوژیکی مختلف یک مرحله خاص را برآورده کنید.

علاوه بر این، تشک‌هایی که سال‌هاست تعویض نشده‌اند، محل مناسبی برای رشد کنه‌ها، باکتری‌ها، قارچ‌ها و کپک‌ها هستند که ممکن است باعث برخی بیماری‌های پوستی شوند. اگر موارد زیر را دارید، تعویض تشک را در نظر بگیرید: ۱. کاهش ناگهانی زمان خواب؛ ۲. مشکل در به خواب رفتن؛ ۳. به راحتی در نیمه شب از خواب بیدار می شود؛ ۴. هر چه بیشتر بخوابید، خسته‌تر می‌شوید و صبح که از خواب بیدار می‌شوید، احساس کمردرد می‌کنید؛ ۵. تخت ناهموار است و بدن هنگام دراز کشیدن به طور قابل توجهی آویزان می‌شود؛ ۶. خارش غیرارادی پوست؛ ۷. تشک صدای جیرجیر قابل توجهی دارد.