ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਖਰਾਬ ਹੈ ਤਾਂ ਬਿਸਤਰਾ ਚੁਣਨਾ

googletag. ਡਿਸਪਲੇ(\"div-ad-articleLeader\");
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਐਡਜਸਟੇਬਲ ਗੱਦਾ, ਸੁਪਰ-ਸਾਫਟ ਜਾਂ ਅਲਟਰਾ-
ਦ੍ਰਿੜ ਰਹੋ, ਜਦੋਂ ਪਿੱਠ ਦੁਖਦੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਬਿਸਤਰਾ ਚੁਣਨਾ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਸੁਪਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਗਲਤ ਬਿਸਤਰਾ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਰਾਤਾਂ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਜਿਸਨੂੰ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉੱਠਣ-ਬੈਠਣ ਵਰਗੇ ਸਾਦੇ ਕੰਮ ਵੀ ਔਖੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਬਿਸਤਰਾ ਚੁਣਨਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਿੱਜੀ ਫੈਸਲਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ।
ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਾਣਾ ਬਿਸਤਰਾ ਨਹੀਂ ਸਿਖਾ ਸਕਦੇ, ਨਵੇਂ ਔਖੇ ਸਵਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਨਵਾਂ ਬਿਸਤਰਾ ਕਦੋਂ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਇਹ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਗੱਦਾ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਾਰਪੇਟ ਵਾਲੇ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਲੇਟਣ ਦਾ ਮਨ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ।
ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਠੋਸ ਪਰ ਬਫਰਡ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸਥਾਈ ਹੱਲ ਹੈ।
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਬਿਸਤਰਾ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਗੱਦੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਿਰਹਾਣਾ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।
ਇਹ ਬੇਸ਼ੱਕ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਸਥਾਈ ਹੱਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੋ ਵੀ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਸਵੇਰੇ ਸਿਰਹਾਣਾ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਤੁਰੰਤ ਹੱਲ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਦੋਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ "ਗੋਲਡੀਲਾਕ" ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਹੀ ਚੀਜ਼ ਲੱਭਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਸਹੀ ਹੈ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਸਮਰਥਨ ਹੋਵੇ।
ਪਹਿਲੇ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਉਹ ਹੈ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ।
ਜੇਕਰ ਬਿਸਤਰਾ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਉਸ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾੜੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੌਂਵੋਗੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਬਿਸਤਰਾ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ 'ਤੇ ਬੇਲੋੜਾ ਤਣਾਅ ਲਿਆਓਗੇ।
ਦੋਵਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਦਰਮਿਆਨੇ-ਕਠੋਰਤਾ ਵਾਲੇ ਗੱਦੇ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੌਣ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘਾ ਨਹੀਂ ਝੁਕਦਾ।
ਰਵਾਇਤੀ ਇਨਰਸਪ੍ਰਿੰਗ ਗੱਦਾ ਕਾਫ਼ੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸਖ਼ਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਸਪ੍ਰਿੰਗਸ ਵਾਲੇ ਬਿਸਤਰੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਹਿੱਲਜੁੱਲ ਦੇ ਤਰੀਕੇ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਗੱਦੇ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਪਵੇਗਾ।
ਇਸ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਚੋਣ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਜ਼ਰੂਰ ਹੋਵੇਗਾ।
ਕਿਉਂਕਿ ਫੋਮ ਭਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਮੋਲਡਿੰਗ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪੱਧਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ;
ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸੌਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ 'ਤੇ ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ।
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਾਰੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ੀ ਬਿਸਤਰੇ ਓਨੇ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜਿੰਨੇ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ।
ਸਸਤੇ ਮਾਡਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਗੁਆ ਦੇਣਗੇ, ਇਸ ਲਈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਬਿਸਤਰੇ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਹੁਣ, ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣਾeਐਡਜਸਟੇਬਲ ਬਿਸਤਰਾ ਹਰ ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਮਾਡਲ ਦੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਟੋਨਲਿਟੀ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਲੱਭੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਟੀਵੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਗੱਦਾ ਖਰੀਦਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਏ, ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਉੱਠਣ-ਬੈਠਣ ਵੇਲੇ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਬਿਸਤਰਾ ਖਰੀਦਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਅਣਉਚਿਤ ਆਕਾਰ ਵਾਲਾ ਬਿਸਤਰਾ ਖਰੀਦਣਾ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬਿਸਤਰਾ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰਾਤ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਜਾਂ ਪੈਰ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਪਾਸੇ ਨਹੀਂ ਲਟਕਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਦਬਾਅ ਪਾਏਗਾ।
ਸਵੇਰੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਬਿਹਤਰ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਦਾਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।
ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉੱਠਣ ਵੇਲੇ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ
ਤਿਆਰ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ।
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਭਾਰੀ ਭਾਰ ਹੈ ਪਰ ਉਹ ਪੂਰੀ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਗੱਦੇ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਉਹ ਸਿਰਹਾਣਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਦੇਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ, ਗਰਦਨ ਜਾਂ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮੁੜ-ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਭ ਦੂਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਨਵਾਂ ਬਿਸਤਰਾ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਿਸਤਰਾ ਫਰਸ਼ ਤੋਂ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਫਰਸ਼ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਰ ਰਾਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਲੇਟਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਅਣਚਾਹੇ ਤਣਾਅ ਪਵੇਗਾ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਠਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੰਨੀ ਦੂਰੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਰੱਖ ਸਕੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਧੱਕੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕੇ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਇਕੱਠੇ ਬਿਸਤਰਾ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸੌਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਬਿਸਤਰੇ ਵੇਚਣ ਵਾਲੇ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸੇਵਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਪਲਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਸੌਣਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੋਵੇਗੀ।
ਫੰਕਸ਼ਨ ਆਰਟੀਕਲ ਐਡਮਿਡਲਲੋਡ (){ਜੇ (jQuery ਦੀ ਕਿਸਮ ! = \"ਅਣਪਛਾਤੀ\"){
ਵਾਰ ਦੀ ਆਖਰੀ ਸਥਿਤੀ = 0;
Ads var = 1200 ਵਿਚਕਾਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੂਰੀ;
ਹੇਠਾਂ var ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੂਰੀ = 300;
var adsToPlace = 20; ਲਈ(var i = 1;
I /element ਵਿਗਿਆਪਨ & ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਖਰੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ! $(this)। ਹੈਕਲਾਸ(
\"ਲੇਖ \")
/ਐਲੀਮੈਂਟ &&($(this) ਦਾ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸਥਿਤੀ()। ਸਿਖਰ -
ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਥਾਂ & $ (\". ਲੇਖ ਟੈਕਸਟ\")। ਉਚਾਈ() - $(ਇਹ). ਸਥਿਤੀ()।
ਲੇਖ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਜਗ੍ਹਾ | $ (ਇਹ)। ਪਿਛਲਾ()। ਹੈਕਲਾਸ(
\"ਲੇਖ \")
/ਪਿਛਲਾ ਤੱਤ ਇੱਕ ਸਲਾਈਡ ਹੈ)){$(this). ਪਹਿਲਾਂ($(
\"ਆਰਟੀਕਲਐਡਮਿਡਲ \")); ਗੂਗਲਟੈਗ। ਡਿਸਪਲੇ(\"div-ad-
\"I \");
$ (ਇਹ)। ਸਥਿਤੀ()। ਸਿਖਰ;
ਸਪਾਟਫਾਉਂਡ = ਸੱਚ; ਗਲਤ ਵਾਪਸ ਕਰੋ; }});
/ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਸਥਾਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਤਾਂ ਲੂਪਿੰਗ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਬੈਨਰ ਸਲਾਟ ਹਟਾ ਦਿਓ। if(! spotFound){for(var j = i;
J