Om madrassen er så hard som mulig, vil produsenten av den store sengen fortelle deg

Forfatter: Synwin– Tilpasset madrass

Det er mange som tror at orientalske folk liker å sove på harde madrasser. Er madrassen så hard som mulig? NEI! For harde madrasser kan faktisk ikke oppfylle behovene til menneskekroppens kurver. Folk som ligger på den vil få midjen til å henge i luften og ikke få støttet den godt. For å støtte korsryggen må ryggraden støttes av musklene i korsryggen, slik at ryggraden alltid er i en stiv og spent tilstand, og ryggraden og musklene i korsryggen ikke kan slappe av hele natten. Er madrassen så myk som mulig? Madrassprodusenten sier: Nei! En madrass som er for myk vil sige så snart en person legger seg ned. Madrassen endrer den normale krumningen av den menneskelige ryggraden, noe som får ryggraden til å bøye seg eller vri seg. De relevante musklene og leddbåndene er stramme, og lateksmadrassen kan ikke slappe helt av og hvile på lenge, noe som resulterer i ryggsmerter og smerter i bena. En person som ligger på en madrass som er for hard, legger kun press på de fire punktene: hodet, ryggen, rumpa og hælene, men resten av kroppen er ikke helt jordet, og ryggraden er stiv og anspent. Effekten av ryggsøylens hvile og muskelavslapning, våkner opp fortsatt sliten.

Å sove på en slik madrass over lengre tid kan belaste muskler og ryggrad alvorlig og skade helsen din. Hva med en god madrass? En madrass som får deg til å føle deg komfortabel. Faktisk finnes det to hovedstandarder for en madrass som kan få folk til å føle seg komfortable: den ene er at ryggraden kan holdes rett og strukket uansett hvilken sovestilling en person er i; den andre er at trykket er likt, og hele kroppen kan være helt avslappet når man ligger på den.

Velg riktig madrass i henhold til høyde, vekt og sovestilling. La oss deretter snakke om hvordan du velger en madrass. Når du velger en madrass, bør du velge en medium fast, fast eller ekstra fast madrass i henhold til høyde og vekt. Generelt sett passer madrasser med middels hardhet for de fleste, det vil si madrasser med moderat hardhet, mens personer som veier mellom 60 kg og 70 kg passer for «harde» madrasser, og de som veier mer enn 80 kg bør velge «harde» madrasser. «Herdet» madrass.

I tillegg er vane også en veldig skummel ting, i tillegg til høyde og vekt, men også å vurdere sovestillingen. Hvis du er vant til en sovestilling og det er vanskelig å korrigere den på kort tid, må du velge en passende madrass i henhold til sovestillingen din. Hvis du liker å sove på siden, kan du prøve en litt mykere madrass, som lar skuldre og hofter synke ned og gir støtte til andre deler av kroppen samtidig; de som er vant til å ligge på ryggen kan velge en litt fastere madrass, hovedsakelig for nakken. Gi bedre støtte for midjen og livet; personer med utsatte vaner bør velge en fastere madrass og bruke en lavere pute for å minimere trykket på nakken.

Fagfolk i noen spesialbutikker for merkevarer vil også lære gjestene den enkleste måten å måle madrasser på. Denne metoden må oppleves og prøves dristig. Legg deg først på ryggen, strekk hendene til nakken, midjen og hoftene til lårene, og strekk dem innover for å se om det er noe mellomrom; snu deg deretter til den ene siden og prøv kroppen på samme måte. Om det er et mellomrom mellom den forsenkede delen av kurven og madrassen, hvis ikke, beviser det at madrassen er i tråd med de naturlige kurvene i nakken, ryggen, midjen, hoftene og bena til en person under søvn, slik at madrassen kan sies å være moderat myk og hard. .