Da li je madrac što tvrđi, reći će vam proizvođač velikih kreveta

Autor: Synwin– Madrac po mjeri

Mnogi misle da orijentalni ljudi vole spavati na tvrdim madracima. Je li madrac što tvrđi? NE! Pretvrdi madraci zapravo ne mogu zadovoljiti potrebe ljudskog tijela. Ljudi koji leže na njemu će imati struk koji visi u zraku i neće ga moći dobro poduprijeti. Da bi se podržao lumbalni dio kičme, kičmu moraju podupirati mišići donjeg dijela leđa, tako da je kičma uvijek u stanju ukočenosti i napetosti, a kičma i mišići donjeg dijela leđa ne mogu biti opušteni cijelu noć. Je li madrac što mekši? Proizvođač madraca vam kaže: Ne! Madrac koji je previše mekan će se spustiti čim osoba legne. Madrac mijenja normalnu zakrivljenost ljudske kičme, uzrokujući njeno savijanje ili uvijanje. Relevantni mišići i ligamenti su zategnuti, a lateks madrac se ne može u potpunosti opustiti i odmoriti dugo vremena, što rezultira osjećajem bolova u leđima i nogama. Osoba koja leži na pretvrdom madracu podnosi pritisak samo na četiri tačke: glavu, leđa, zadnjicu i pete, ali ostatak tijela nije potpuno uzemljen, a kičma je u stanju ukočenosti i napetosti. Efekat odmora kičme i opuštanja mišića, budite se i dalje umorni.

Dugotrajno spavanje na ovakvom madracu može ozbiljno opteretiti mišiće i kičmu i naštetiti vašem zdravlju. Šta kažete na dobar madrac? Madrac koji vam pruža udobnost. U stvari, postoje dva glavna standarda za madrac koji ljudima može pružiti udobnost: jedan je da kičma može biti ispravljena i istegnuta bez obzira u kojem položaju osoba spava; drugi je da je pritisak jednak i da cijelo tijelo može biti potpuno opušteno dok leži na njemu.

Odaberite pravi madrac prema svojoj visini, težini i položaju spavanja. Zatim, hajde da razgovaramo o tome kako odabrati madrac. Prilikom odabira madraca, trebali biste odabrati srednje tvrdi, tvrdi ili ekstra tvrdi madrac u skladu s vašom visinom i težinom. Generalno govoreći, većini ljudi odgovaraju madraci srednje tvrdoće, odnosno madraci umjerene tvrdoće, dok osobama koje teže između 60 kg i 70 kg odgovaraju "tvrdi" madraci, a oni koji teže više od 80 kg trebali bi birati "tvrde" madrace. "Otvrdnuti" madrac.

Osim toga, navika je također vrlo zastrašujuća stvar, pored visine i težine, treba uzeti u obzir i položaj spavanja. Ako ste navikli na položaj spavanja i teško ga je ispraviti u kratkom vremenu, morate odabrati odgovarajući madrac prema vašem položaju spavanja. Ako volite spavati na boku, možete isprobati nešto mekši madrac, koji omogućava ramenima i kukovima da utonu i istovremeno pruža potporu drugim dijelovima tijela; oni koji su navikli ležati na leđima mogu odabrati nešto čvršći madrac, uglavnom za vrat. Pružite bolju potporu struku i donjem dijelu tijela; osobe s predispozicijama trebaju odabrati čvršći madrac i koristiti niži jastuk kako bi smanjile pritisak na vrat.

Profesionalci u nekim specijaliziranim trgovinama brendova također će gostima pokazati najlakši način mjerenja madraca. Ovu metodu treba iskusiti i hrabro isprobati. Prvo lezite na leđa, ispružite ruke prema vratu, struku i kukovima prema bedrima i istegnite ih prema unutra da vidite ima li prostora; zatim se okrenite na jednu stranu i isprobajte tijelo na isti način. Da li postoji razmak između udubljenog dijela krivine i madraca, ako ne, to dokazuje da je madrac u skladu s prirodnim krivuljama vrata, leđa, struka, kukova i nogu osobe tokom spavanja, tako da se za madrac može reći da je umjereno mekan i tvrd. .