Новобаста аз он ки матрас то ҳадди имкон сахт аст, истеҳсолкунандаи кати калон ба шумо мегӯяд

Муаллиф: Синвин - Матрасҳои фармоишӣ

Бисёр одамоне ҳастанд, ки фикр мекунанд, ки мардуми шарқ дар болои матрасҳои сахт хобиданро дӯст медоранд. Оё матрас то ҳадди имкон сахт аст? НЕ! Матрасҳои аз ҳад сахт наметавонанд ба талаботи хатти бадани инсон ҷавобгӯ бошанд. Одамоне, ки бар он хобидаанд, камарро дар ҳаво овезон мекунад ва онро хуб дастгирӣ карда наметавонад. Барои дастгирии сутунмӯҳраи камар сутунмӯҳраро мушакҳои пушт дастгирӣ кардан лозим аст, то сутунмӯҳра ҳамеша дар ҳолати сахтӣ ва шиддат бошад ва сутунмӯҳра ва мушакҳои пушт тамоми шаб ором нашаванд. Оё матрас то ҳадди имкон мулоим аст? Истеҳсолкунандаи матрас ба шумо мегӯяд: Не! Матрасе, ки хеле нарм аст, баробари хобидани одам овезон мешавад. Матрас каҷравии муқаррарии сутунмӯҳраи инсонро тағир дода, сутунмӯҳраро хам мекунад ё каҷ мекунад. Мушакҳо ва пайвандҳои дахлдор мустаҳкам мешаванд ва матрасҳои латексӣ пурра истироҳат карда наметавонанд ва муддати тӯлонӣ истироҳат мекунанд, ки дар натиҷа дарди тахтапушт ва дарди пой ба вуҷуд меояд. Шахсе, ки дар болои матрасе, ки аз ҳад зиёд сахт аст, мехобид, танҳо ба чаҳор нуқтаи сар, пушт, қафа ва пошна фишор меорад, вале қисми боқимондаи бадан пурра ба замин нарасидааст ва сутунмӯҳрааш дар ҳолати сахтӣ ва шиддатнокӣ қарор дорад. Таъсири оромии сутунмӯҳра ва истироҳати мушакҳо, бедор шудан ҳанӯз дар ҳолати хастагӣ.

Дар ин гуна матрас муддати тӯлонӣ хобидан метавонад ба мушакҳо ва сутунмӯҳраатон фишори ҷиддӣ расонад ва ба саломатии шумо осеб расонад. Дар бораи як кати хуб чӣ гуфтан мумкин аст? Матрасе, ки шуморо бароҳат ҳис мекунад. Дарвоқеъ, ду меъёри асосие барои матрас вуҷуд дорад, ки одамонро бароҳат ҳис карда метавонанд: яке ин аст, ки сутунмӯҳраро новобаста аз дар кадом ҳолати хоб буданаш рост нигоҳ доштан ва дароз кардан мумкин аст; дигараш ин аст, ки фишор баробар аст ва ҳангоми хобидан тамоми бадан комилан ором мешавад.

Матрасро мувофиқи қад, вазн ва ҳолати хоби худ интихоб кунед. Минбаъд биёед дар бораи чӣ гуна интихоб кардани матрас сӯҳбат кунем. Ҳангоми интихоби матрас, шумо бояд матрасҳои сахти миёна, сахт ё изофаро мувофиқи қад ва вазни худ интихоб кунед. Умуман, бештари одамон барои матрасҳои сахтии миёна, яъне матрасҳои сахтии мӯътадил мувофиқанд, дар ҳоле ки афроди аз 60 то 70 кг вазнашон барои матрасҳои “сахт” мувофиқанд ва онҳое, ки вазнашон аз 80 кг зиёд аст, бояд матрасҳои “сахт”-ро интихоб кунанд. Матрас сахтшуда».

Илова бар ин, одат низ як чизи хеле даҳшатнок аст, ба ғайр аз қад ва вазн, балки инчунин ба назар гирифтани мавқеи хоб. Агар шумо ба ҳолати хоб одат карда бошед ва онро дар муддати кӯтоҳ ислоҳ кардан душвор бошад, шумо бояд матрасро мувофиқи ҳолати хоби худ интихоб кунед. Агар шумо дар паҳлӯи худ хобиданро дӯст доред, шумо метавонед як матрасро каме нармтар бисанҷед, ки имкон медиҳад китфҳо ва паҳлӯҳо ғарқ шаванд ва дар як вақт барои дигар узвҳои бадан дастгирӣ кунанд; онҳое, ки ба пушт хобидан одат кардаанд, метавонанд матрасро каме мустаҳкамтар, асосан барои гардан интихоб кунанд. Дастгирии беҳтари камар ва камарро таъмин кунед; одамоне, ки одатҳои майл доранд, бояд матрасҳои сахттар интихоб кунанд ва барои кам кардани фишори гардан болиштҳои поёнтар истифода баранд.

Мутахассисон дар баъзе мағозаҳои махсуси брендӣ инчунин ба меҳмонон роҳи осонтарини андозагирии матрасҳоро таълим медиҳанд. Ин усул бояд таҷриба ва далерона кӯшиш карда шавад. Аввал пушт хобида, дастонатонро ба гардан, камар ва поятонро то рон дароз кунед ва ба дарун дароз кунед, то бубинед, ки фосила вуҷуд дорад ё не; баъд ба як тараф гардонед ва баданро ҳамин тавр бисанҷед Новобаста аз он ки дар байни қисмати дарунравии каҷ ва матрас фосила вуҷуд дорад, агар не, далели он аст, ки матрас дар вақти хоб ба каҷҳои табиии гардан, пушт, камар, камар ва пои одам мувофиқат мекунад, аз ин рӯ метавон гуфт, ки матрас ба андозаи миёна мулоим ва сахт аст. .