Apakah kasurnya sekeras mungkin, produsen tempat tidur besar akan memberi tahu Anda

Penulis: Synwin– Kasur Kustom

Banyak orang yang beranggapan bahwa orang timur suka tidur di kasur keras. Apakah kasurnya sekeras mungkin? TIDAK! Kasur yang terlalu keras tidak dapat memenuhi kebutuhan lekuk tubuh manusia. Orang yang berbaring di atasnya akan membuat pinggang menggantung di udara dan tidak dapat menopangnya dengan baik. Untuk menopang tulang belakang lumbar, tulang belakang harus disokong oleh otot-otot punggung bawah, sehingga tulang belakang selalu dalam keadaan kaku dan tegang, serta tulang belakang dan otot-otot punggung bawah tidak dapat rileks sepanjang malam. Apakah kasurnya selembut mungkin? Produsen kasur memberi tahu Anda: Tidak! Kasur yang terlalu empuk akan melorot begitu seseorang berbaring. Kasur mengubah kelengkungan normal tulang belakang manusia, menyebabkan tulang belakang bengkok atau terpelintir. Otot dan ligamen terkait menjadi tegang, dan kasur lateks tidak dapat sepenuhnya rileks dan beristirahat dalam waktu lama, sehingga mengakibatkan rasa sakit punggung dan nyeri kaki. Seseorang yang berbaring di atas matras yang terlalu keras hanya akan merasakan tekanan pada keempat titiknya yakni kepala, punggung, bokong dan tumit, namun bagian tubuh lainnya tidak sepenuhnya menapak, dan tulang belakang pun akan kaku dan tegang. Efek dari istirahat tulang belakang dan relaksasi otot, bangun tidur masih merasa lelah.

Tidur di kasur seperti ini dalam jangka waktu lama dapat menimbulkan tekanan serius pada otot dan tulang belakang Anda serta merusak kesehatan Anda. Bagaimana dengan kasur yang bagus? Kasur yang membuat Anda merasa nyaman. Faktanya, ada dua standar utama untuk kasur yang dapat membuat orang merasa nyaman: yang pertama adalah tulang belakang dapat dijaga tetap lurus dan terentang, tidak peduli posisi tidur seseorang; yang kedua adalah tekanannya sama, dan seluruh tubuh dapat sepenuhnya rileks saat berbaring di atasnya.

Pilih kasur yang tepat sesuai dengan tinggi, berat, dan posisi tidur Anda. Selanjutnya, mari kita bahas cara memilih kasur. Saat memilih kasur, Anda harus memilih kasur medium firm, firm, atau extra firm sesuai dengan tinggi dan berat badan Anda. Secara umum, kebanyakan orang cocok menggunakan kasur dengan tingkat kekerasan sedang, yaitu kasur dengan tingkat kekerasan sedang. Sementara itu, orang dengan berat badan antara 60 kg hingga 70 kg cocok menggunakan kasur "keras". Sedangkan, mereka yang berat badannya lebih dari 80 kg sebaiknya memilih kasur "keras". Kasur yang "diperkeras".

Selain itu, kebiasaan juga merupakan hal yang sangat menakutkan, di samping tinggi dan berat badan, tetapi juga harus mempertimbangkan posisi tidur. Jika Anda terbiasa dengan posisi tidur tertentu dan sulit memperbaikinya dalam waktu singkat, Anda harus memilih kasur yang sesuai dengan posisi tidur Anda. Jika Anda suka tidur miring, Anda dapat mencoba kasur yang sedikit lebih empuk, yang memungkinkan bahu dan pinggul terbenam dan memberikan dukungan untuk bagian tubuh lainnya pada saat yang bersamaan; mereka yang terbiasa berbaring telentang dapat memilih kasur yang sedikit lebih kencang, terutama untuk leher. Memberikan dukungan yang lebih baik untuk pinggang dan pinggang; orang dengan kebiasaan tengkurap harus memilih kasur yang lebih kencang dan menggunakan bantal yang lebih rendah untuk meminimalkan tekanan leher.

Profesional di beberapa toko khusus merek juga akan mengajarkan tamu cara termudah untuk mengukur kasur. Metode ini harus dialami dan dicoba dengan berani. Pertama berbaring telentang, rentangkan tangan ke leher, pinggang, dan pinggul hingga paha lalu rentangkan ke dalam untuk melihat apakah ada ruang; kemudian balik ke satu sisi dan coba tubuh dengan cara yang sama. Apakah ada celah antara bagian lekukan yang tersembunyi dan kasur, jika tidak, itu membuktikan bahwa kasur sejajar dengan lekukan alami leher, punggung, pinggang, pinggul, dan kaki seseorang saat tidur, sehingga kasur dapat dikatakan cukup empuk dan keras. .