Si el colchón es lo más duro posible, el fabricante de camas grandes te lo dirá.

Autor: Synwin– Colchón personalizado

Hay muchas personas que piensan que a los orientales les gusta dormir en colchones duros. ¿El colchón es lo más duro posible? ¡NO! Los colchones demasiado duros no satisfacen las necesidades del cuerpo humano. Las personas que se acuestan sobre ella dejarán que su cintura cuelgue en el aire y no podrán sostenerla bien. Para apoyar la columna lumbar, la columna debe estar sostenida por los músculos de la espalda baja, de modo que la columna esté siempre en un estado de rigidez y tensión, y la columna y los músculos de la espalda baja no puedan relajarse toda la noche. ¿El colchón es lo más blando posible? El fabricante del colchón te dice: ¡No! Un colchón demasiado blando se hundirá en cuanto te recuestes. El colchón modifica la curvatura normal de la columna vertebral humana, provocando que ésta se doble o se tuerza. Los músculos y ligamentos relevantes se tensan y el colchón de látex no puede relajarse ni descansar por completo durante mucho tiempo, lo que provoca sensación de dolor de espalda y de piernas. Una persona que yace en un colchón demasiado duro solo soporta presión en los cuatro puntos de la cabeza, la espalda, los glúteos y los talones, pero el resto del cuerpo no está totalmente conectado a tierra y la columna vertebral está en un estado de rigidez y tensión. El efecto del descanso de la columna y la relajación muscular, hace que al despertar todavía te sientas cansado.

Dormir en un colchón como este durante mucho tiempo puede suponer una tensión grave para los músculos y la columna vertebral y perjudicar la salud. ¿Qué tal un buen colchón? Un colchón que te haga sentir cómodo. De hecho, hay dos estándares principales para un colchón que puede hacer que las personas se sientan cómodas: uno es que la columna se pueda mantener recta y estirada sin importar en qué posición para dormir se encuentre la persona; el otro es que la presión sea igual y todo el cuerpo pueda estar completamente relajado al acostarse en él.

Elija el colchón adecuado según su altura, peso y posición para dormir. A continuación, hablemos de cómo elegir un colchón. A la hora de elegir un colchón, deberás elegir un colchón de firmeza media, firme o extra firme según tu altura y peso. En términos generales, la mayoría de las personas son adecuadas para colchones con dureza media, es decir, colchones con dureza moderada, mientras que las personas que pesan entre 60 kg y 70 kg son adecuadas para colchones "duros", y los que pesan más de 80 kg deben elegir colchones "duros". Colchón "endurecido".

Además, el hábito también es algo muy aterrador, además de la altura y el peso, hay que tener en cuenta también la posición para dormir. Si estás acostumbrado a una posición para dormir y te resulta difícil corregirla en poco tiempo, deberás elegir un colchón adecuado según tu posición para dormir. Si te gusta dormir de lado, puedes probar un colchón un poco más suave, que permita que los hombros y las caderas se hundan y proporcione soporte para otras partes del cuerpo al mismo tiempo; quienes están acostumbrados a acostarse boca arriba pueden elegir un colchón un poco más firme, principalmente para el cuello. Proporcionar un mejor soporte para la cintura y el abdomen; las personas con hábitos proclives a la ingle deben elegir un colchón más firme y utilizar una almohada más baja para minimizar la presión del cuello.

Los profesionales de algunas tiendas especializadas de marcas también enseñarán a los huéspedes la forma más sencilla de medir los colchones. Este método debe experimentarse y probarse con valentía. Primero acuéstese boca arriba, estire las manos hacia el cuello, la cintura y las caderas hasta los muslos y estírelas hacia adentro para ver si hay espacio; luego gire hacia un lado y pruebe el cuerpo de la misma manera si hay un espacio entre la parte empotrada de la curva y el colchón, si no, demuestra que el colchón está en línea con las curvas naturales del cuello, la espalda, la cintura, las caderas y las piernas de una persona durante el sueño, por lo que se puede decir que el colchón es moderadamente suave y duro. .