Ob d'Matratz sou haart wéi méiglech ass, dat seet Iech de grousse Betthersteller.

Auteur: Synwin– Matratz op Mooss

Et gi vill Leit, déi mengen, datt orientalesch Leit gär op haarde Matratzen schlofen. Ass d'Matratz sou haart wéi méiglech? NEE! Ze haart Matratze kënnen net wierklech den Ufuerderunge vun der mënschlecher Kierperkurve entspriechen. Leit, déi drop leien, loossen d'Taille an der Loft hänken a kënnen se net gutt halen. Fir d'Lendewirbelsail z'ënnerstëtzen, muss d'Wirbelsail vun de Muskelen vum ënneschte Réck ënnerstëtzt ginn, sou datt d'Wirbelsail ëmmer an engem Zoustand vu Steifheet a Spannung ass, an d'Wirbelsail an d'Muskelen vum ënneschte Réck net déi ganz Nuecht entspaant kënne ginn. Ass d'Matratz sou mëll wéi méiglech? De Matratzhersteller seet Iech: Nee! Eng Matratz, déi ze mëll ass, wäert sech direkt duerchhängen, soubal eng Persoun sech néierleet. D'Matratz ännert déi normal Krümmung vun der mënschlecher Wirbelsail, wouduerch d'Wirbelsail sech béit oder verdréit. Déi relevant Muskelen a Bänner sinn gespannt, an d'Latexmatratz kann sech net laang voll entspanen a raschten, wat zu Réck- a Beenschmerzen féiert. Eng Persoun, déi op enger ze haarder Matratz läit, dréit nëmmen Drock op déi véier Punkte vum Kapp, Réck, Gesäss an Fersen, awer de Rescht vum Kierper ass net vollstänneg geerdet, an d'Wirbelsail ass a Steifheet an Verspannung. Den Effekt vu Wirbelsailrou an Muskelentspanung, waakreg ginn a sech nach ëmmer midd fillen.

Laang Zäit op sou enger Matratz ze schlofen kann Är Muskelen a Wirbelsail eescht belaaschten a schueden Är Gesondheet. Wéi wier et mat enger gudder Matratz? Eng Matratz, bei där Dir Iech wuel fillt. Tatsächlech ginn et zwou Haaptstandarden fir eng Matratz, déi d'Leit e bequemt Gefill ka ginn: eng ass, datt d'Wirbelsail riicht a gestreckt ka bleiwen, egal a wéi enger Schlofpositioun eng Persoun ass; déi aner ass, datt den Drock gläich ass, an de ganze Kierper komplett entspaant ka sinn, wann een drop läit.

Wielt déi richteg Matratz no Ärer Gréisst, Ärem Gewiicht a Ärer Schlofpositioun. Als nächst schwätze mer doriwwer, wéi ee sech eng Matratz auswielt. Wann Dir eng Matratz auswielt, sollt Dir eng mëttelfest, fest oder extra fest Matratz jee no Ärer Gréisst a Gewiicht wielen. Am Allgemengen sinn déi meescht Leit fir Matratze mat mëttlerer Häert gëeegent, dat heescht Matratze mat mëttlerer Häert, während Leit, déi tëscht 60 kg a 70 kg weien, fir "haart" Matratze gëeegent sinn, an déi, déi méi wéi 80 kg weien, sollten "haart" Matratze wielen. "Gehärtet" Matratz.

Zousätzlech ass d'Gewunnecht och eng ganz erschreckend Saach, nieft der Gréisst a vum Gewiicht, awer och fir d'Schlofpositioun ze berücksichtegen. Wann Dir un eng Schlofpositioun gewinnt sidd an et schwéier ass, se a kuerzer Zäit ze korrigéieren, musst Dir eng passend Matratz no Ärer Schlofpositioun auswielen. Wann Dir gär op der Säit schléift, kënnt Dir eng liicht méi mëll Matratz probéieren, déi d'Schëlleren an d'Hëfte kënne sënken an gläichzäiteg aner Kierperdeeler ënnerstëtzt; déi, déi gewinnt sinn, op de Réck ze leien, kënnen eng liicht méi fest Matratz wielen, haaptsächlech fir den Hals. Bitt eng besser Ënnerstëtzung fir d'Taille an d'Hëfte; Leit mat ufällegem Bauch sollten eng méi fest Matratz wielen an e méi déift Këssen benotzen, fir den Drock um Hals ze minimiséieren.

Professioneller a verschiddene Spezialgeschäfter vun de Marken léieren de Gäscht och déi einfachst Method fir Matratzen ze moossen. Dës Method muss erlieft a muteg ausprobéiert ginn. Léit Iech als éischt op de Réck, streckt Är Hänn op den Hals, d'Taille an d'Hëfte bis bei d'Oberschenkel a streckt se no bannen fir ze kucken, ob et Plaz gëtt; da dréint Iech op eng Säit a probéiert de Kierper op déiselwecht Manéier. Ob et eng Lück tëscht dem agebauten Deel vun der Kurve an der Matratz gëtt, wann net, beweist dat, datt d'Matratz mat den natierleche Kurven vum Hals, Réck, Taille, Hëfte a Been vun enger Persoun beim Schlof iwwereneestëmmt, sou datt d'Matratz als mëttelméisseg mëll an haart ka bezeechent ginn. .