Dùisg! Tha bobhstair earraich ceàrr, bi faiceallach, cadal am pian! Feumaidh tu leithid de & hellip a thaghadh;

Bidh an aimsir a-màireach beag gu meadhanach uisge 18 - Bidh pian ìseal air ais an-còmhnaidh a’ bruidhinn ri daoine, a’ cur dragh orra. Tha a’ chom dona, is dòcha gun cuala a h-uile duine an abairt: ‘cadal, cadal, leabaidh chruaidh’. Bidh cuid de dhaoine a’ toirt air falbh am bobhstair earraich gu dìreach, a’ sgaoileadh sreath tana de shiotaichean air bòrd na leapa, a’ smaoineachadh gun urrainn dhaibh pian a lughdachadh. An urrainn dha leabaidh chruaidh do chom a shàbhaladh? Dè an seòrsa bobhstair as fheàrr leat? Chan eil mi fhathast luath airson fhaicinn! Tha a’ chom dona, na bi a’ cadal ro bhog, tha an ‘nead’ bodhaig san leabaidh ro bhog, tha an droma a’ nochdadh ann am meadhan a’ chuirp ann an cruth bogha, tha na ligaments droma timcheall, tha an luchd eadar-dhruim-altachain ro throm, agus thar ùine, tha e furasta pian cùil adhbhrachadh. Chan eil e freagarrach do dhaoine le diosc lumbar, scoliosis, seann daoine agus droma a tha fhathast aig ìrean leasachaidh chloinne is deugairean, cadal air leabaidh ro bhog. A bharrachd air sin, dh’ fhaodadh cadal anns an hamag airson ùine mhòr cron a dhèanamh air a’ pheilibh cuideachd. Leis gu bheil a’ bhodhaig a’ dol fodha, bidh strì an aghaidh gnìomhachd a’ pheilibh, agus feumaidh e a bhith cruaidh anns a h-uile taobh bho roiligeadh suas. Air a’ pelvic, tha seasmhachd nas miosa aig a’ mhàthair, tha na ligaments fèithe sgaoilte, agus ma thèid an cur fo chuideam ro mhòr, tha e furasta milleadh geur no leantainneach adhbhrachadh don pelvic. Tha leabaidh chruaidh cadail a’ ciallachadh gu bheil truinnsear na leapa freagarrach airson leabaidh chruaidh, ach chan urrainn dha bobhstair earraich deformachadh gu cruaidh, chan eil an deformachadh ro mhòr. Gus greim fhaighinn air bòrd na leapa air cruas bobhstair earraich, cuimhnich air prionnsabal 3:1. Mar eisimpleir, ma tha bobhstair earraich 3 cm de thighead ann, bu chòir dha a bhith fo 1 cm às dèidh cuideam làimhe; ma tha bobhstair earraich 10 cm de thighead ann, bu chòir dha a bhith glaiste fo mu 3 cm. A thaobh euslaintich le diosc lumbar aig ìre géar, bu chòir gum biodh ceap matan co-dhiù 3 cm ann. Sàbhalaidh bobhstair earraich thu bho bhith a’ fulang leòintean, thoir aire do mhion-fhiosrachadh, is e rud math a th’ ann am bobhstair sia earraich! Is fhiach e! Stòr: CCTV finance] article_adlist - - - - - - - - >