Sawv los! Caij nplooj ntoos hlav txaj tsis yog lawm, ceev faj lub duav pw qhov mob! Koj yuav tsum xaiv qhov & hellip;

Tag kis huab cua me me los nag me ntsis 18 - Mob nraub qaum ib txwm hais lus, cia tib neeg saib xyuas. Lub duav tsis zoo, tej zaum txhua tus tau hnov cov kab lus: 'pw tsaug zog pw tsaug zog'. Qee tus neeg ncaj qha tshem tawm lub caij nplooj ntoos hlav txaj, nthuav tawm ib txheej nyias ntawm cov ntaub ntawv ntawm lub txaj txaj, xav tias kuv tuaj yeem txo qhov mob. Kev pw tsaug zog nyuaj tuaj yeem txuag koj lub duav? Koj nyiam lub duav zoo li cas? Tseem tsis tau nrawm pom! Lub duav yog qhov tsis zoo, tsis txhob pw dhau lub txaj mos lub cev 'zes' hauv txaj yog mos dhau, tus txha nraub qaum tshwm qhov tsua nyob rau hauv nruab nrab ntawm lub cev daim ntawv arc, tus txha caj qaum nyob ib ncig ntawm, intervertebral load yog overweight, dhau sij hawm, nws yog ib qho yooj yim ua rau mob rov qab. Cov neeg uas muaj lumbar disc, scoliosis, cov neeg laus thiab cov txha nraub qaum tseem nyob rau theem kev loj hlob ntawm cov menyuam yaus thiab cov tub ntxhais hluas, tsis haum rau kev pw tsaug zog ntawm lub txaj yog mos heev. Tsis tas li ntawd, pw tsaug zog ntev lub hammock, kuj tuaj yeem ua rau lub plab zom mov. Vim lub cev tsis muaj zog, kev ua haujlwm hauv plab yuav tau ntsib nrog kev tiv thaiv, nyob rau hauv tag nrho cov lus qhia los ntawm ib tug dov li yuav tsum tau nyuaj. Nyob rau niam txiv pelvic stability tsis zoo, cov leeg nqaij ligament yog xoob, yog tias muaj zog ntau dhau, nws yooj yim ua rau mob plab lossis mob ntev. Pw tsaug zog pw nyuaj txaj qhia tias bedplate ntawm lub duav yog haum rau pw tsaug zog nyuaj txaj, tab sis lub caij nplooj ntoos hlav txaj tsis tuaj yeem nyuaj rau deformation, deformation tsis loj heev. Txhawm rau tuav lub txaj txaj ntawm qhov nyuaj ntawm lub caij nplooj ntoos hlav txaj, nco ntsoov 3: 1 txoj cai. Piv txwv li, 3 cm tuab lub caij nplooj ntoos hlav txaj, tom qab tes siab yuav tsum nyob rau hauv 1 cm; 10 cm tuab lub caij nplooj ntoos hlav txaj, dai hauv qab li 3 cm. Ntawm cov neeg mob lumbar disc mob theem, yuav tsum muaj tsawg kawg yog 3 cm txaj txaj. Lub txaj caij nplooj ntoos hlav txuag koj lub lumbago ntawm cov neeg raug mob them rau cov ntsiab lus rau lub caij nplooj ntoos hlav txaj yog qhov zoo! Koj tsim nyog nws! Source: CCTV nyiaj txiag] article_adlist - - - - - ->