Разбуди се! Душекот со пружини не е во ред, внимавај, половината спие, болката! Мора да избереш таков & hellip;

Времето утре е со слаб до умерен дожд 18 - Болката во долниот дел од грбот е секогаш причина за разговор, оставете ги луѓето да бидат изненадени. Половината е лоша, веројатно сите ја слушнале фразата: „спиј, спиј во тврд кревет“. Некои луѓе директно го вадат душекот со пружини, распоредуваат тенок слој чаршафи на даската за кревет, мислат дека можам да ја ублажам болката. Цврстиот кревет за спиење може да ви го спаси струкот? Каков душек точно ви се допаѓа во струкот? Сè уште не е брзо да се види! Половината е лоша, не спијте премногу мек кревет, телото „гнездо“ во креветот е премногу меко, ‘рбетот се појавува како пештера во средината на трупот формира лак, ‘рбетните лигаменти наоколу, интервертебралното оптоварување е прекумерно, со текот на времето, лесно е да се предизвика болка во грбот. Лицата со лумбален диск, сколиоза, постарите лица и ‘рбетот кој е сè уште во развојни фази на деца и адолесценти, не се погодни за спиење на премногу мек кревет. Покрај тоа, долгото спиење на хамак може да ја оштети и карлицата. Поради слегнување на телото, карличната активност ќе наиде на отпор, во сите правци од свиткана треба да биде тврда. Кај мајката, стабилноста на карлицата е послаба, мускулните лигаменти се лабави, и ако се напрега прекумерно, лесно е да се предизвика акутно или хронично оштетување на карлицата. Тврдиот кревет за спиење означува дека струкот е погоден за спиење, но душекот со пружини не може да се деформира, деформацијата не е преголема. За да ја разберете цврстината на душекот со пружини, запомнете го принципот 3:1. На пример, за душек со пружини со дебелина од 3 см, по притисок со раката треба да биде под 1 см; за душек со пружини со дебелина од 10 см, заглавен под околу 3 см. Кај пациенти со акутна фаза на лумбален диск, треба да има најмалку 3 см подлога за душек. Душек со пружини ви заштедува лумбаго од повредени луѓе, обрнете внимание на деталите, душекот со шест пружини е добра работа! Вреди! Извор: CCTV finance] article_adlist - - - - - - - >