டுடோரியல் மெத்தையின் சரியான பயன்பாடு மற்றும் பராமரிப்பு

ஒரு நாளைக்கு ஒருவர் தனது மூன்றில் ஒரு பங்கு நேரத்தையாவது படுக்கையில் செலவிடுகிறார், நவீன காலத்தில் அதிகப்படியான கவலை, மனச்சோர்வு மற்றும் தூக்கமின்மை, மோசமான தூக்கம் ஆகியவை அதிகரித்து வருகின்றன, இரவு முழுவதும் தூங்க விரும்புவோரின் விகிதம், ஆடம்பர வாழ்க்கையாகத் தெரிகிறது. உயர்தர தூக்கத்திற்கு நல்ல மேட் துண்டு அவசியம், நல்ல இரவு தூக்கம் உந்துதலுக்கான ஆதாரமாகும், இரண்டும் பிரிக்க முடியாதவை. 1, வழக்கமான சரிசெய்தல் திசை: புதிய மெத்தையைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கிய பிறகு, முதல் வருடத்திற்கு ஒவ்வொரு மூன்று மாதங்களுக்கு முன்னும் பின்னும் திசையை மாற்றி, மேலும் கீழும் அசையவும், மேட்டஸ் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் சமமாக வலிமை பெற அனுமதிக்கவும், மெத்தை பயன்பாட்டின் நிலையான எண்ணிக்கையை ஆண்டுக்கு அதிகரிக்கவும். ஸ்பிரிங் மெத்தை, இருமுறை பயன்படுத்தலாம், அதை தொடர்ந்து மேலே, கீழே, முன் மற்றும் பின் புரட்ட வேண்டும். 2, சாதாரண லேசான பள்ளம் ஏற்படும் நிகழ்வு: பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு மெத்தை, மனித உடலுடன் ஒத்துப்போகும், மேலும் சிறிதளவு பள்ளம் ஏற்பட்டால், மெத்தை சாதாரண நிகழ்வு, மெத்தை உங்கள் உடலை கவனித்துக்கொள்வதற்கு வசதியாக இருக்கும், மேலும் உற்பத்தி குறைபாடுகளை விடவும். இந்தப் பற்களை சமப்படுத்த, தயவுசெய்து உங்கள் மெத்தையை அடிக்கடி திருப்புங்கள். 3, மெத்தை பயன்பாட்டு இட காற்று சுழற்சியை வைத்திருங்கள், மெத்தை பொருள் ஈரப்பதத்தால் பாதிக்கப்படாமல் இருப்பதை உறுதிசெய்து, வசதியை அதிகரிக்க, இருப்பிட சேவையைப் பயன்படுத்தும் மெத்தை மெத்தை காற்று சுழற்சியை வைத்திருக்க வேண்டும். 4, நிலையான எடைக்கு மெத்தையில் இருப்பதைத் தவிர்க்க: மெத்தை ஸ்டாண்டில் ஒரு புள்ளியைத் தவிர்க்க அல்லது ஜம்பிங் அல்லது நிலையான-புள்ளி அழுத்தத்தைச் செய்ய, மெத்தையை சீரற்றதாக மாற்றும் ஒரு நகர்வு, நீண்ட நேரம் விளிம்பில் அமர்ந்திருப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும், மேலும் நிலையான எண்ணிக்கையிலான ஆண்டுகளைப் பயன்படுத்த மெத்தையை சுருக்க வேண்டும். 5, மெத்தையை சுத்தம் செய்ய தண்ணீரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்: மெத்தை அடுக்கில் திரவம் ஊடுருவினால், தண்ணீரில் கழுவ வேண்டாம், அழுத்திய பின் உடனடியாக ஹைக்ரோஸ்கோபிசிட்டி வலுவான பாத்திரம் துணியால் கழுவ வேண்டும், ஹேர் ட்ரையரை குளிர்ச்சியாகப் பயன்படுத்த கற்றுக்கொள்ள வேண்டும் (சூடான காற்றைப் பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது) அல்லது மின் விசிறியை ஊதி உலர வைக்கவும். கூடுதலாக, படுக்கை மேற்பரப்பை சுத்தம் செய்ய உலர் லோஷனைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், இது துணியின் மீது பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். 6, சுடருக்கு அருகில் வைக்கப்பட்டுள்ள படுக்கையிலோ அல்லது மெத்தையிலோ புகைபிடிக்காதீர்கள். 7, சுத்தம் செய்யும் திண்டு பயன்படுத்தவும்: மெத்தையின் ஆரோக்கியத்தை உறுதி செய்வதற்காக, பூசப்பட்ட தாளின் முன், சுத்தம் செய்யும் திண்டு மூடவும். 8, மேல் மற்றும் கீழ் கொண்ட பேட்: பழைய மெத்தை சேதமடைந்திருந்தால், பேடின் கீழ் மற்றும் பலகையில் அல்லது மெத்தையில் பேடை இடையில் வைக்க வேண்டாம், புதிய மெத்தையின் ஆயுளை நீட்டிக்கவும் தூங்கும் வசதியை அதிகரிக்கவும், பாயின் கீழ் ஒரு தீப்பெட்டியை வாங்கலாம். 9, கவனமாக கையாளுதல்: மெத்தையை கையாளும் போது செங்குத்துத் தளத்தில் வைக்க வேண்டும், மடிப்பை வளைக்க வேண்டாம், இது மெத்தையை சேதப்படுத்தும், வடிவமைப்பு சட்டத்தை இறுதி செய்யும், மெத்தை சிதைவை சிதைக்கும். கூடுதலாக, மெத்தையின் முழு எடையையும் தூக்க அல்லது சுமக்க இழுக்க மேட்ஸைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் மெத்தையின் முழு எடையையும் தாங்கும் வகையில் கேரி வடிவமைக்கப்படவில்லை. மேலும், முறையற்ற மனித சக்தி வேலைகளைத் தவிர்ப்பதற்காக, உடலையும் மேட்டையும் கடுமையாகத் தாக்குவதைத் தவிர்ப்பதற்காக, மேட்டை மட்டும் பின்னோக்கி வளைப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.