Истифодаи дуруст ва нигоҳдории матрасҳои дарсӣ

Ҳар як нафар дар як рӯз ҳадди аққал сеяки вақтро дар бистар мегузаронад ва муосир нигаронии аз ҳад зиёд, депрессия ва бехобӣ, хоби бад низ бештар ва бештар, ҳиссаи хоҳиши хоб кардан дар давоми шаб, ба назар чунин менамояд, ки ҳаёти пурҳашамат. Як порчаи матти хуб талаби хоби босифат аст ва хоби хуби шаб манбаи ҳавасмандӣ аст, ки ҳарду аз ҳам ҷудонашавандаанд. 1, самти танзими мунтазам: пас аз оғоз кардани истифодаи матрасҳои нав, пеш аз ва баъд аз ҳар се моҳ барои самти соли аввал ва ҳаракати боло ва поён, бигзор матрас дар ҳар як қисм қувват гирад, матрасро шумораи муқаррарии сол зиёд кунад. Матраси баҳорӣ, метавонад дучандон истифода шавад, он бояд мунтазам боло, поён, пеш ва қафо гардиш кунад. 2, падидаи муқаррарии дандоншикании ночиз: матрас пас аз истифода, ба бадани инсон мувофиқат мекунад ва агар ин қадар дандон бошад, матрас як падидаи муқаррарӣ аст, гуфт, матрас метавонад барои нигоҳубини бадани шумо бароҳат бошад ва на камбудиҳои истеҳсолиро таъмин кунад. Барои мувозинати ин дандонҳо, лутфан матрасатонро мунтазам гардонед. 3, матрасро муомилоти фазои фазоиро нигоҳ доред, то ки маводи матрас аз намӣ таъсир накунад ва намӣ таъсир нарасонад ва бароҳатиро зиёд кунед, матрас бо истифода аз хадамоти ҷойгиршавӣ бояд гардиши ҳаворо нигоҳ дорад. 4, барои худдорӣ кардан дар матрас барои вазни собит: барои пешгирӣ кардани як нуқта дар истгоҳи матрас ё ҷаҳидан ё фишори собит, ҳаракате, ки матрасро нобаробар кунад, инчунин бояд дар канори муддати тӯлонӣ нишастанро пешгирӣ кунад ва матрасро барои истифодаи шумораи муқаррарии сол кӯтоҳ кунед. 5, барои тоза кардани матрас обро истифода набаред: дар сурати рехтани моеъ ба қабати матрас ворид нашавед, бо об шуста нашавед, бояд фавран бо гигроскопӣ матои қавӣ дошта бошед, пас аз фишурда омӯзед, мӯйхушккунакро хунук паст кунед (Истифодаи ҳавои гарм манъ аст) Ё вентилятори барқӣ хушк кунед. Илова бар ин, барои тоза кардани сатҳи бистар лосьони хушкро истифода набаред, ин метавонад ба матоъ зарар расонад. 6, дар бистар ё матрасе, ки дар назди шӯъла гузошта шудаанд, тамоку накашед. 7, тахтачаи тозакуниро истифода баред: бо мақсади таъмини саломатии матрас, дар назди варақи пӯшонидашуда, барои пӯшонидани рӯйпӯши тозакунӣ. 8, болишт бо боло ва поён: дар байни болишт дар зери тахта ва болои тахта нагузоред ё болине дар болои матрас кӯҳна осеб дидааст, метавонад дар зери матрас гугирд бихарад, то умри матрасҳои нав ва роҳати хобро дароз кунад. 9, муомилоти боэҳтиёт: ҳангоми коркарди матрас бояд дар як ҳамвори амудӣ ҷойгир карда шавад, хам нашавед, ҳаракате, ки матрасро вайрон мекунад, чаҳорчӯбаи тарроҳиро ба анҷом мерасонад ва деформатсияи матрасро таҳриф мекунад. Илова бар ин, матрасро барои кашидан барои бардоштан ё бурдани вазни пурраи матрас истифода набаред, зеро интиқол барои нигоҳ доштани тамоми вазни матрас пешбинӣ нашудааст. Инчунин бояд аз ретрофлексия танҳо маттӣ худдорӣ кард, то аз корҳои нодурусти қувваи инсонӣ ва бадан ва матрас ранҷида нашавад.