Pravilna uporaba in vzdrževanje vzmetnice za vadnice

Na osebo na dan preživimo vsaj tretjino časa v postelji, sodobni ljudje pa preveč skrbi, depresije in nespečnosti ter slab spanec postajajo vse bolj visoki, delež tistih, ki želijo prespati celo noč, se zdi, da je življenje razkošno. Dobra podloga je pogoj za kakovosten spanec, dober spanec pa vir motivacije, oboje pa je neločljivo. 1, redna smer prilagajanja: po začetku uporabe nove vzmetnice, pred in po vsakih treh mesecih v prvem letu in obračajte smer gibanja gor in dol, pustite, da se vzmetnica enakomerno utrdi v vsakem delu, povečajte uporabo vzmetnice za določeno število let. Vzmetna vzmetnica, primerna za dvojno uporabo, jo je treba redno dvigovati, spuščati, obračati naprej in nazaj. 2, normalen pojav rahle vdolbine: vzmetnica se po uporabi prilagodi človeškemu telesu in če se pojavi rahla vdolbina, je to normalen pojav, saj lahko vzmetnica nudi udobje za vaše telo in ne povzroča proizvodnih napak. Za uravnavanje teh vdolbin redno obračajte vzmetnico. 3. Ohranite kroženje zraka v vzmetnici. Da bi zagotovili, da material vzmetnice ne bo izpostavljen vlagi in da bi povečali udobje, mora uporaba lokacijskih storitev vzmetnice zagotavljati kroženje zraka. 4, izogibajte se fiksni teži vzmetnice: izogibajte se eni sami točki na stojalu vzmetnice ali skakanju ali pritisku na fiksne točke, saj bi to lahko povzročilo neenakomernost vzmetnice. Prav tako se izogibajte dolgotrajnemu sedenju na robu in skrajšajte vzmetnico na fiksno število let. 5. Za čiščenje vzmetnice ne uporabljajte vode: v primeru, da bi tekočina prodrla v plast vzmetnice, je ne sperite z vodo. Po stiskanju takoj obrišite z močno higroskopično krpo in posušite s sušilnikom za lase s hladno nizko temperaturo (prepovedana je uporaba vročega zraka) ali z električnim ventilatorjem. Poleg tega za čiščenje površine postelje ne uporabljajte suhega losjona, saj lahko to poškoduje krpo. 6, ne kadite v postelji ali vzmetnici, ki je postavljena v bližini plamena. 7, uporabite čistilno blazinico: da zagotovite zdravje vzmetnice, pred prevlečeno rjuho prekrijte čistilno blazinico. 8, podloga z dvigom in spustom: ne postavljajte podloge med podlogo in na desko ali na blazino na stari vzmetnici, če je poškodovana, lahko kupite vžigalico pod podlogo, da podaljšate življenjsko dobo nove vzmetnice in udobje spanja. 9, previdno ravnanje: pri rokovanju mora biti vzmetnica postavljena v navpično ravnino, ne upogibajte je, saj bi to lahko poškodovalo vzmetnico, dokončalo zasnovo okvirja in popačilo deformacijo vzmetnice. Poleg tega vzmetnice ne uporabljajte za vlečenje ali dvigovanje celotne teže vzmetnice, saj nosilci niso zasnovani za podporo celotne teže vzmetnice. Prav tako se je treba izogibati retrofleksije same po sebi, da bi se izognili nepravilnemu delovanju človeške moči in poškodbam telesa in mišic.