O uso e mantemento correctos do colchón tutorial

Por persoa ao día pasa polo menos un terzo do tempo na cama, e o exceso de preocupación, depresión e insomnio modernos, a falta de sono tamén son cada vez máis altas, a proporción de querer durmir toda a noite, parece ser unha vida de luxo. Un bo anaco de colchón é o requisito para un sono de alta calidade, e unha boa noite de sono é a fonte de motivación, ambas inseparables. 1, dirección de axuste regular: despois de comezar a usar un colchón novo, antes e despois cada tres meses durante o primeiro ano, xire a dirección cara arriba e cara abaixo, deixe que o colchón reciba forza uniformemente en cada parte, aumente o uso do colchón nun número fixo de anos. Colchón de resortes, pode usarse dobremente, debe subir, baixarse, virarse cara adiante e cara atrás regularmente. 2, fenómeno normal dunha lixeira abolladura: o colchón despois do uso, adaptarase ao corpo humano e, se hai unha lixeira abolladura, o colchón é un fenómeno normal, xa que pode proporcionar comodidade para coidar o teu corpo e non ter defectos de fabricación. Para equilibrar estas amoseduras, dálle a volta ao colchón con regularidade. 3, manteña o colchón usando o espazo para a circulación do aire, para garantir que o material do colchón non se vexa afectado pola humidade e aumentar a comodidade, o colchón que usa o servizo de localización debe manter a circulación do aire. 4, para evitar o peso fixo no colchón: para evitar un só punto no soporte do colchón ou facer saltos ou presión de punto fixo, un movemento que faría que o colchón fose irregular, tamén se debe evitar sentarse no bordo durante moito tempo e acurtar o colchón para usar un número fixo de anos. 5, non empregues auga para limpar o colchón: en caso de que o líquido entre na capa do colchón, non o laves con auga, debes espremer inmediatamente cun pano forte e higroscopico para limpar o cabelo. Usa un secador de pelo a baixa temperatura (prohibido usar aire quente) ou un ventilador eléctrico para secar. Ademais, non uses loción seca para limpar a superficie da cama, xa que isto pode danar o pano. 6, non fumes na cama ou no colchón situado preto da chama. 7, use unha almofada de limpeza: para garantir a saúde do colchón, diante da sábana revestida, cubra a almofada de limpeza. 8, almofada con arriba e abaixo: non coloque a almofada entre a almofada debaixo da almofada e na táboa ou no colchón antigo que se danou, pode mercar unha almofada debaixo da alfombra para prolongar a vida útil do colchón novo e a comodidade do sono. 9, manexo coidadoso: ao manipular o colchón, debe colocarse nun plano vertical, non o dobre, xa que un movemento que danaría o colchón finalizaría o deseño da estrutura e distorsionaría a deformación do colchón. Ademais, non uses colchonetas para tirar, levantar ou transportar todo o peso do colchón, xa que as colchonetas non están deseñadas para soportar todo o peso do colchón. Tamén se debe evitar a retroflexión soa, para evitar traballos de forza humana inadecuados e feridas ao corpo e aos mates.