It juste gebrûk en ûnderhâld fan in tutorialmatras

Per persoan per dei bringt men teminsten in tredde fan 'e tiid yn bêd troch, en moderne tefolle soargen, depresje en slapeloosheid, minne sliep wurdt ek hieltyd heger, it oanpart fan minsken dy't de hiele nacht trochsliepe wolle, liket in libben fan lúkse te wêzen. In stik goede matras is de eask foar sliep fan hege kwaliteit, en in goede nachtrêst is de boarne fan motivaasje, beide ûnskiedber. 1, regelmjittige oanpassingsrjochting: nei it begjinnen fan it brûken fan in nije matras, foar en nei elke trije moannen foar it earste jier rjochting en draaie de op- en delbeweging, lit de matras evenredich sterkte krije yn elk diel, ferheegje it gebrûk fan it matras mei in fêst oantal jierren. Springmatras, kin dûbeld brûkt wurde, it moat regelmjittich omheech, omleech, foar- en efteromklapber wêze. 2, normaal lichte deuken: nei gebrûk sil it matras foldwaan oan 'e easken fan it minsklik lichem, en as der in lichte deuk is, is it in normaal ferskynsel. De matras kin noflik wêze om jo lichem te fersoargjen, en gjin fabrikaazjefouten. Om dizze deuken te kompensearjen, draaie jo matras regelmjittich. 3, hâld de romte foar luchtsirkulaasje yn 'e matras, om te soargjen dat it matrasmateriaal net beynfloede wurdt troch focht, en it komfort te fergrutsjen, moat de lokaasje fan it matras de luchtsirkulaasje behâlde. 4, om te foarkommen dat it matras fêst gewicht hat: om te foarkommen dat der ien punt op 'e matrasstân stiet of dat der springen of druk op fêste punten komt, sadat it matras ûngelikense wurdt, moat men ek foarkomme dat men lang op 'e râne sit, en moat men it matras koarter meitsje om in fêst oantal jierren te brûken. 5, brûk gjin wetter om it matras skjin te meitsjen: yn gefal fan floeistof dy't yn 'e matraslaach ynfiltrearret, waskje it dan net mei wetter. Druk it fuortendaliks út mei in sterke ôfwaskdoek en brûk in kâlde, leech opwaarme föhn (it is ferbean om waarme lucht te brûken) of in elektryske fentilator. Brûk ek gjin droege lotion om it bêdoerflak skjin te meitsjen, dit kin in ynfloed hawwe op 'e doek. 6, smoke net yn bêd of matras pleatst tichtby de flam. 7, brûk in skjinmakkussen: om de sûnens fan 'e matras te garandearjen, brûk in skjinmakkussen foar it bedekte laken. 8, kessen mei op en del: set it net tusken it kessen ûnder it kessen en it boerd of op it kessen as it âlde matras skansearre is. Jo kinne in kessen ûnder it matras keapje om it libben fan it nije matras en it sliepkomfort te ferlingjen. 9, foarsichtige ôfhanneling: by it ôfhanneljen moat de matras yn in fertikaal flak pleatst wurde, net bûge of fold, in beweging dy't de matras beskeadiget, it ûntwerpframe ferfoarmet en de deformaasje fan 'e matras ferfoarmet. Brûk ek gjin matrassen om it folsleine gewicht fan 'e matras op te tillen of te dragen, om't draachsystemen net ûntworpen binne om it folsleine gewicht fan 'e matras te dragen. Ek moat men allinnich retrofleksje fan 'e matte foarkomme, om ferkearde minsklike krêftwurken en skea oan it lichem en de matte te foarkommen.