Туториалдык матрацты туура пайдалануу жана тейлөө

Ар бир адам күнүнө убактысынын үчтөн бир бөлүгүн төшөктө өткөрөт, ал эми заманбап өтө көп тынчсыздануу, депрессия жана уйкусуздук, начар уйку да барган сайын жогору, түнү бою уктагысы келгендердин үлүшү, люкс жашоосу окшойт. Жакшы маттастын бир бөлүгү - бул жогорку сапаттагы уйкунун талабы, ал эми жакшы түн уйку - ажырагыс мотивациянын булагы. 1, үзгүлтүксүз жөндөө багыты: жаңы матрацты колдоно баштагандан кийин, биринчи жыл багыты үчүн ар бир үч айга чейин жана кийин жана өйдө-ылдый кыймылды буруп, матрас ар бир бөлүктө бирдей күч алсын, матрацты жыл сайын колдонуунун белгиленген санын көбөйтүңүз. Жазгы матрац, эки жолу колдонсо болот, ал дайыма өйдө, ылдый, алдыңкы жана арткы бурулуп турушу керек. 2, нормалдуу бир аз тиштүү көрүнүш: матрац колдонгондон кийин, адамдын денесине ылайык келет, ошондой болсо, матрац нормалдуу көрүнүш, деди матрац денеңизге кам көрүү үчүн ыңгайлуулукту камсыздай алат, тескерисинче, өндүрүш кемчиликтери. Бул тиштерди тең салмактоо үчүн матрацыңызды үзгүлтүксүз айлантып туруңуз. 3, матрацтын мейкиндиктеги аба айлануусун сактаңыз, матрацтын материалы нымга тийбеши үчүн, нымдуулукту жана ыңгайлуулукту жогорулатыңыз, матрас матрасы жайгашкан жерди аныктоо кызматын колдонуу менен абанын айлануусун сакташы керек. 4, белгиленген салмак үчүн матраста качуу үчүн: матрац стендинде бир чекиттен качуу же секирүү же туруктуу чекиттик басым жасоо үчүн, матрацты тегиз эмес кыла турган кыймыл, ошондой эле четинде узак убакытка отурбоо керек жана матрацты жылдын белгиленген санын колдонуу үчүн кыскартыңыз. 5, матрацты тазалоо үчүн сууну колдонбоңуз: матрацтын катмарына суюктук төгүлгөн учурда, суу менен жуубаңыз, гигроскопиялык күчтүү идиш-аяк менен дароо кысып, үйрөнүү, чач кургаткычты муздак төмөн колдонуу (ысык абаны колдонууга тыюу салынат) Же электр желдеткич менен кургаткыч. Мындан тышкары, керебеттин бетин тазалоо үчүн кургак лосьонду колдонбоңуз, бул кездемеге зыян келтириши мүмкүн. 6, оттун жанына коюлган керебетте же матрацта тамеки тартпаңыз. 7, тазалоо аянтчасын колдонуу: матрастын ден соолугун камсыз кылуу үчүн, капталган барактын алдында, тазалоочу төшөктү жабуу үчүн. 8, өйдө жана ылдый төшөктө: жаздыкчанын астына жана тактайга же жаздыкчанын ортосуна эски матрац бузулуп калса, жаңы төшөктүн иштөө мөөнөтүн жана уктап жаткан ыңгайлуулукту узартуу үчүн матрастын астына ширенке сатып алса болот. 9, кылдат мамиле: матрацты иштетүүдө вертикалдуу тегиздикте жайгаштыруу керек, бүктөлбөңүз, матрацка зыян келтире турган кыймыл матрацтын деформациясын бурмалап, дизайн алкагын жыйынтыктайт. Мындан тышкары, матрацтын толук салмагын көтөрүү же көтөрүү үчүн матрасты колдонбоңуз, анткени көтөрүү матрацтын бардык салмагын көтөрүүгө ылайыкталган эмес. Ошондой эле адамдын туура эмес иштөөсүнөн, дененин жана матттын катуулануусуна жол бербөө үчүн жалаң ретрофлексиядан сактануу керек.