ട്യൂട്ടോറിയൽ മെത്തയുടെ ശരിയായ ഉപയോഗവും പരിപാലനവും

ഒരു വ്യക്തി ഒരു ദിവസം മൂന്നിലൊന്ന് സമയമെങ്കിലും കിടക്കയിൽ ചെലവഴിക്കുന്നു, ആധുനിക കാലത്ത് അമിതമായ ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, മോശം ഉറക്കം എന്നിവയും വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ്, രാത്രി മുഴുവൻ ഉറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരുടെ അനുപാതം ആഡംബര ജീവിതമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. നല്ല പായയുടെ ഒരു കഷണം ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഉറക്കത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്, ഒരു നല്ല രാത്രി ഉറക്കം പ്രചോദനത്തിന്റെ ഉറവിടമാണ്, രണ്ടും വേർതിരിക്കാനാവാത്തതാണ്. 1, പതിവ് ക്രമീകരണ ദിശ: പുതിയ മെത്ത ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങിയതിന് ശേഷം, ആദ്യ വർഷ ദിശയിൽ ഓരോ മൂന്ന് മാസത്തിനും മുമ്പും ശേഷവും മുകളിലേക്കും താഴേക്കും ചലനം തിരിക്കുക, മാറ്റസ് ഓരോ ഭാഗത്തും തുല്യമായി ശക്തി പ്രാപിക്കാൻ അനുവദിക്കുക, മെത്തയുടെ ഉപയോഗം നിശ്ചിത വർഷത്തേക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുക. സ്പ്രിംഗ് മെത്ത, രണ്ടുതവണ ഉപയോഗിക്കാം, അത് പതിവായി മുകളിലേക്കും താഴേക്കും മുന്നിലും പിന്നിലും ഫ്ലിപ്പുചെയ്യണം. 2, സാധാരണ നേരിയ ചതവ് പ്രതിഭാസം: ഉപയോഗത്തിനു ശേഷമുള്ള മെത്ത, മനുഷ്യശരീരവുമായി പൊരുത്തപ്പെടും, അങ്ങനെ ചെറിയ ചതവ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, മെത്ത സാധാരണ പ്രതിഭാസമാണ്, മെത്ത നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പരിപാലിക്കാൻ സുഖകരമാക്കുമെന്നും, നിർമ്മാണത്തിലെ പോരായ്മകളല്ലെന്നും പറഞ്ഞു. ഈ പല്ലുകൾ സന്തുലിതമാക്കാൻ, ദയവായി നിങ്ങളുടെ മെത്ത പതിവായി മറിച്ചിടുക. 3, മെത്തയുടെ ഉപയോഗ സ്ഥലത്തെ വായുസഞ്ചാരം നിലനിർത്തുക, മെത്തയുടെ മെറ്റീരിയൽ ഈർപ്പം ബാധിക്കില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനും സുഖസൗകര്യങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, ലൊക്കേഷൻ സേവനം ഉപയോഗിക്കുന്ന മെത്ത മെത്ത വായുസഞ്ചാരം നിലനിർത്തണം. 4, നിശ്ചിത ഭാരത്തിന് മെത്തയിൽ ഇരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ: മെത്തയുടെ സ്റ്റാൻഡിൽ ഒരൊറ്റ പോയിന്റ് ഒഴിവാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ജമ്പിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഫിക്സഡ്-പോയിന്റ് മർദ്ദം നടത്തുക, ഇത് മെത്തയെ അസമമാക്കും, കൂടാതെ ദീർഘനേരം അരികിൽ ഇരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും മെത്ത ചെറുതാക്കുകയും വേണം, നിശ്ചിത വർഷത്തിന്റെ എണ്ണം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്. 5, മെത്ത വൃത്തിയാക്കാൻ വെള്ളം ഉപയോഗിക്കരുത്: മെത്തയുടെ പാളിയിലേക്ക് ദ്രാവകം ഒഴുകിപ്പോയാൽ, വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകരുത്, പിഴിഞ്ഞതിനുശേഷം ഹൈഗ്രോസ്കോപ്പിസിറ്റി ശക്തമായ പാത്രം തുണി ഉപയോഗിച്ച് ഉടൻ തന്നെ ഹെയർ ഡ്രയർ തണുത്ത താഴ്ന്ന നിലയിൽ ഉപയോഗിക്കുക (ചൂട് വായു ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു) അല്ലെങ്കിൽ ഇലക്ട്രിക് ഫാൻ ബ്ലോ ഡ്രൈ ചെയ്യുക. കൂടാതെ, കിടക്കയുടെ പ്രതലം വൃത്തിയാക്കാൻ ഡ്രൈ ലോഷൻ ഉപയോഗിക്കരുത്, ഇത് തുണിയുടെ ആയുസ്സിനെ ബാധിച്ചേക്കാം. 6, തീജ്വാലയ്ക്ക് സമീപം വച്ചിരിക്കുന്ന കിടക്കയിലോ മെത്തയിലോ പുകവലിക്കരുത്. 7, ക്ലീനിംഗ് പാഡ് ഉപയോഗിക്കുക: മെത്തയുടെ ആരോഗ്യം ഉറപ്പാക്കാൻ, കോട്ടിംഗ് ചെയ്ത ഷീറ്റിന് മുന്നിൽ, ക്ലീനിംഗ് പാഡ് മൂടുക. 8, മുകളിലേക്കും താഴേക്കും ഉള്ള പാഡ്: പാഡിന് ഇടയിലും ബോർഡിലോ കുഷ്യനിലോ പഴയ മെത്തയിൽ കേടായതിനാൽ പായയുടെ അടിയിൽ ഒരു തീപ്പെട്ടി വാങ്ങാം, പുതിയ മെത്തയുടെ ആയുസ്സും ഉറക്ക സുഖവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്. 9, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമുള്ള കൈകാര്യം ചെയ്യൽ: മെത്ത കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ ലംബമായ ഒരു തലത്തിൽ വയ്ക്കണം, മടക്കി വയ്ക്കരുത്, ഇത് മെത്തയുടെ ഡിസൈൻ ഫ്രെയിമിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും മെത്തയുടെ രൂപഭേദം വികലമാക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, മെത്തയുടെ മുഴുവൻ ഭാരവും ഉയർത്താനോ വഹിക്കാനോ മാറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്, കാരണം മെത്തയുടെ മുഴുവൻ ഭാരവും താങ്ങാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിലല്ല ക്യാരി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. അനുചിതമായ മനുഷ്യശക്തി പ്രവൃത്തികൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും ശരീരത്തെയും മാറ്റുകളെയും വേദനിപ്പിക്കുന്ന വിധത്തിൽ വളയ്ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതിനും മാറ്റു മാത്രം റിട്രോഫ്ലെക്ഷൻ ഒഴിവാക്കണം.