שימוש ותחזוקה נכונים של מזרן הדרכה

לאדם ליום מבלה לפחות שליש מהזמן במיטה, ומודרני יותר מדי דאגות, דיכאון ונדודי שינה, שינה גרועה גם היא הולכת וגוברת, שיעור הרוצים לישון לילה שלם, נראה כחיי מותרות. פיסת מזרן טובה היא הדרישה לשינה איכותית, ושינה טובה היא מקור המוטיבציה, שניהם בלתי נפרדים. 1, כיוון כוונון קבוע: לאחר תחילת השימוש במזרן חדש, יש לסובב את המזרן כל שלושה חודשים לפני ואחרי השימוש, ולסובב אותו כל 3 חודשים בשנה הראשונה, כדי לאפשר למזרן להתחזק באופן שווה בכל חלק. לאחר מכן, יש להגדיל את השימוש במזרן למספר קבוע של שנים. מזרן קפיצים, ניתן לשימוש כפול, יש לעלות, להוריד, להתהפך קדימה ואחורה באופן קבוע. 2, תופעת שקע קלה רגילה: לאחר השימוש במזרן, הוא יתאים לגוף האדם, ואם יש שקע קל, המזרן הוא תופעה רגילה, המזרן יכול לספק נוחות ולטפל בגוף שלך, ואינו פגמי ייצור. כדי לאזן את השקעים הללו, אנא הפכו את המזרן שלכם באופן קבוע. 3, יש לשמור על זרימת אוויר בחלל המזרן, כדי להבטיח שחומר המזרן לא יושפע מלחות ולהגביר את הנוחות, יש לשמור על זרימת אוויר בחלל המזרן באמצעות שירות מיקום. 4, כדי להימנע ממשקל קבוע על המזרן: כדי להימנע מנקודה אחת על מעמד המזרן או מקפיצה או לחץ בנקודה קבועה, מהלך שיגרום למזרן להיות לא אחיד, יש גם להימנע מישיבה ממושכת על הקצה, ולקצר את המזרן לשימוש במספר קבוע של שנים. 5, אין להשתמש במים לניקוי המזרן: במקרה של שפיכת נוזלים לשכבת המזרן, אין לשטוף במים. יש לייבש מיד עם מטלית כלים חזקה להיגרוסקופיות, באמצעות מייבש שיער קר-נמוך (אסור להשתמש באוויר חם) או במאוורר חשמלי. בנוסף, אין להשתמש בקרם יבש לניקוי משטח המיטה, דבר זה עלול לפגוע בבד. 6, אין לעשן במיטה או במזרן הממוקם ליד הלהבה. 7, השתמשו בכרית ניקוי: על מנת להבטיח את בריאות המזרן, יש לכסות את כרית הניקוי מול הסדין המצופה. 8, כרית עם תמיכה למעלה ולמטה: אין להניח כרית בין המזרן שמתחת למזרן לבין המזרן הישן או המזרן פגום, ניתן לקנות כרית תואמת מתחת למזרן, על מנת להאריך את חיי המזרן החדש ולשפר את נוחות השינה. 9, טיפול זהיר: בעת הטיפול, יש להניח את המזרן במישור אנכי, אין לכופף אותו או לקפל אותו, מה שעלול לפגוע במסגרת העיצוב הסופית של המזרן ולעוות את עיוות המזרן. בנוסף, אין להשתמש במזרנים כדי למשוך, להרים או לשאת את מלוא משקל המזרן, שכן נגישות אינה מיועדת לתמוך בכל משקל המזרן. כמו כן יש להימנע מכיפוף אחורי בלבד של המזרן, על מנת למנוע עבודות כוח אנושיות לא נכונות, ופגיעות בגוף ובמזרן.