மெத்தை வாங்கும் போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய ஐந்து பரிமாணங்கள்

மெத்தை வாங்கும் போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய ஐந்து பரிமாணங்கள்

மெத்தை வாங்கும் போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய ஐந்து பரிமாணங்கள்

சொல்லப்போனால், எல்லோரும் வசதியாக தூங்க மெத்தை வாங்குகிறார்கள், ஆனால் சிலர் கேட்பார்கள், ஆறுதல் என்பது ஒரு அகநிலை உணர்வு, இந்த அகநிலை உணர்வை எவ்வாறு புறநிலை தரமாக மாற்றுவது? இது ஒரு மெத்தை வாங்கும் போது ஐந்து பரிமாணங்களைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

முதலில், ஆறுதல்

வெளிப்படையாக, ஒரு மெத்தைக்கு மிக முக்கியமான விஷயம் ஆறுதல். ஒப்பீட்டளவில், மிகவும் மென்மையான மற்றும் மிகவும் கடினமான ஒரு மெத்தை நீண்ட காலத்திற்கு மிகவும் வசதியாக இருக்காது, எனவே நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் மெத்தை மிதமான மென்மையாகவும் கடினமாகவும் இருக்க வேண்டும். மென்மையான மற்றும் கடினமான மிதமான மதிப்பீடு எப்படி? நாம் இரண்டு தூங்கும் நிலைகளை முயற்சி செய்யலாம்: சுப்பைன் மற்றும் பக்கவாட்டில் படுத்து, மற்றும் கழுத்தின் பின்புறம், இடுப்பு மற்றும் முழங்கால்களின் பின்புறம் போன்ற வளைந்த பகுதிகளின் மீதமுள்ள நிலைகளை சோதிக்க எங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்தலாம். உதிரி நிலை இருந்தால், அது கடினமாக உள்ளது என்றும், உதிரி நிலை இல்லை என்றால், அதை அடைய கடினமாக இருந்தால், அது மென்மையானது என்றும் அர்த்தம்.

இரண்டாவது, துணை செயல்திறன்

மென்மை மற்றும் கடினத்தன்மை மிதமானதாக இருக்கும்போது, ​​​​அது மெத்தையின் ஆதரவைப் பொறுத்தது, அதாவது ஆதரவைப் பொறுத்தது. ஆதரவு இல்லாத மெத்தை மக்கள் சிக்கிக் கொள்வது எளிது. நாளடைவில் இது நமது எலும்புகளுக்கு நல்லதல்ல. சரியான ஆதரவு இல்லாததால், முதுகெலும்பு முறுக்கப்படும், தசைகள் போதுமான தளர்வாக இருக்காது, மேலும் முதுகெலும்பைச் சுற்றியுள்ள தசைநார்கள் மீது சுமை அதிகரிக்கும், இது காலப்போக்கில் psoas தசையின் அதிகப்படியான பதற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும். இடுப்பு தசை திரிபு பிரச்சனை.

மூன்றாவது, மூச்சுத்திணறல்

நாளின் மூன்றில் ஒரு பகுதிக்கு நாங்கள் படுக்கையில் கிடக்கிறோம், எனவே மெத்தையின் காற்று ஊடுருவல் மிகவும் முக்கியமானது. வலுவான காற்று ஊடுருவக்கூடிய ஒரு மெத்தை மனித தோலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் கழிவு நீர் மற்றும் வெளியேற்ற வாயுவை திறம்பட வெளியேற்றும், இது தோல் சுவாசத்திற்கு நன்மை பயக்கும். மெத்தையின் சுவாசம் நன்றாக இருக்கிறதா என்று எப்படி பார்ப்பது? முறை மிகவும் எளிது. மெத்தையின் புகைப்படம் எடுங்கள். நீங்கள் புகைப்படம் எடுக்கும் போது காற்று உங்கள் உள்ளங்கையில் செல்வதை உணர்ந்தால், காற்றின் ஊடுருவல் நன்றாக உள்ளது என்று அர்த்தம்.

நான்காவதாக, அது திரும்புவதைத் தடுக்கிறதா

லேசான தூக்கம் உள்ளவர்கள் எதை அதிகம் பயப்படுகிறார்கள்? என் தலையணைக்கு அருகில் இருப்பவர் இரவில் திரும்பி விடுவாரோ என்று நான் மிகவும் பயப்படுகிறேன், சிறிய சத்தம் இருந்தாலும், அது என் தூக்கத்தின் தரத்தை பாதிக்கலாம். எனவே, நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு இடையூறு இல்லாமல் சுதந்திரமாக திரும்ப விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு சுயாதீனமான பாக்கெட் ஸ்பிரிங் லேயர் கொண்ட ஒரு மெத்தை வேண்டும். சுதந்திரமாக இயங்கும் ஸ்பிரிங் அழுத்தத்தை சிதைக்கும் மற்றும் தலையணைக்கு அருகில் இருக்கும் நபரின் தூக்கத்தின் தரத்தை பாதிக்காது.

ஐந்தாவது, மெத்தை மூடியை சுத்தம் செய்வது எளிதானதா?

மெத்தை காற்றோட்டம் ஆரோக்கியத்திற்கானது, அதே போல், மெத்தை கவர்கள் சுத்தம் செய்வது எளிது, ஆனால் ஆரோக்கியத்தை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஒரு மெத்தை தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​இந்த பிரச்சனையை நாம் புறக்கணிக்க முடியாது. பிரிப்பதற்கு எளிதான மற்றும் சுத்தம் செய்ய எளிதான மெத்தை அட்டையை நாம் தேர்வு செய்ய வேண்டும், மேலும் அதை அடிக்கடி சுத்தம் செய்ய வேண்டும், இது இயற்கையாகவே மிகவும் சுகாதாரமானது.