Cúig thoise le cur san áireamh agus tocht á cheannach

Cúig thoise le cur san áireamh agus tocht á cheannach

Cúig thoise le cur san áireamh agus tocht á cheannach

Go deimhin, ceannaíonn gach duine mattress a chodladh go compordach, ach iarrfaidh roinnt daoine, is mothú suibiachtúil é compord, conas is féidir an mothú suibiachtúil seo a chlaochlú i gcaighdeán oibiachtúil? Éilíonn sé seo dúinn cúig thoise a bhreithniú agus tocht á cheannach.

Gcéad dul síos, compord

Ar ndóigh, is é an rud is tábhachtaí le haghaidh tochta ná compord. Go réasúnta ag labhairt, ní bheidh mattress atá ró-bhog agus ró-chrua ró-chompordach ar feadh i bhfad, mar sin ba chóir go mbeadh an tocht a roghnaíonn tú measartha bog agus crua. Conas bog agus crua measartha a mheas? Is féidir linn triail a bhaint as dhá shuíomh codlata: supine agus taobh atá suite, agus ár lámha a úsáid chun na suíomhanna atá fágtha de na codanna cuartha a thástáil, mar shampla cúl an mhuineál, an choim, agus cúl na glúine. Má tá suíomh spártha ann, ciallaíonn sé go bhfuil sé crua, agus mura bhfuil aon suíomh spártha ann agus go bhfuil sé deacair teacht isteach, ciallaíonn sé go bhfuil sé bog.

Dara, an fheidhmíocht tacaíochta

Nuair a bhíonn an bog agus an cruas measartha, braitheann sé ar thacaíocht an tochta, is é sin, an tacaíocht. Tá tocht gan tacaíocht éasca do dhaoine dul i bhfostú ann. San fhadtréimhse, níl sé go maith dár gcnámha. Mar gheall ar an easpa tacaíochta cuí, beidh an spine casta, ní bheidh na matáin a mhaolú go leor, agus méadóidh an t-ualach ar na ligaments timpeall an spine freisin, rud a fhágann go dtiocfaidh teannas iomarcach ar an muscle psoas le himeacht ama, agus mar thoradh air sin. an fhadhb a bhaineann le brú muscle lumbar.

Sa tríú háit, breathability

Luíonn muid sa leaba ar feadh aon trian den lá, agus mar sin tá tréscaoilteacht aeir an tochta an-tábhachtach. Is féidir le mattress le tréscaoilteacht aer láidir an fuíolluisce agus an gás sceite a tháirgeann an craiceann daonna a urscaoileadh go héifeachtach, rud atá tairbheach don chraiceann análaithe. Mar sin, conas a fheiceann tú an bhfuil breathability an tochta go maith? Tá an modh an-simplí. Glac grianghraf den tocht. Má bhraitheann tú an ghaoth ag dul trí do phailme nuair a thógann tú an grianghraf, ciallaíonn sé go bhfuil an tréscaoilteacht aeir go maith.

Ceathrú, cibé an gcuireann sé bac ar casadh os a chionn

Cad is mó eagla ar dhaoine a chodlaíonn éadrom? Is mó an t-eagla orm go dtiocfaidh an duine in aice le mo philiúir timpeall san oíche, fiú mura bhfuil ach beagán torainn ann, féadfaidh sé cur isteach ar chaighdeán mo chodladh. Dá bhrí sin, más mian leat casadh a dhéanamh faoi shaoirse gan bac a chur ar dhaoine eile, is gá duit mattress le ciseal earrach póca neamhspleách. Is féidir leis an earrach oibriúcháin neamhspleách an brú a dhianscaoileadh agus ní dhéanfaidh sé difear do chaighdeán codlata an duine in aice leis an pillow.

Cúigiú, an bhfuil an clúdach tochta éasca a ghlanadh?

Tá aeráil tochta le haghaidh sláinte, mar an gcéanna, tá clúdaigh tochta éasca a ghlanadh, ach freisin le haghaidh cúinsí sláinte. Agus muid ag roghnú tochta, ní féidir linn neamhaird a dhéanamh den fhadhb seo. Ba cheart dúinn clúdach tochta a roghnú atá éasca le díchóimeáil agus éasca le glanadh, agus é a ghlanadh go minic, atá go nádúrtha níos sláinteachais.