Матрас сатып алғанда ескеру керек бес өлшем

Матрас сатып алғанда ескеру керек бес өлшем

Матрас сатып алғанда ескеру керек бес өлшем

Шындығында, әркім ыңғайлы ұйықтау үшін матрац сатып алады, бірақ кейбіреулер сұрайды, жайлылық - бұл субъективті сезім, бұл субъективті сезімді объективті стандартқа қалай айналдыруға болады? Бұл матрацты сатып алғанда бес өлшемді ескеруді талап етеді.

Біріншіден, жайлылық

Матрац үшін ең бастысы - жайлылық екені анық. Салыстырмалы түрде айтатын болсақ, тым жұмсақ және тым қатты матрац ұзақ уақыт бойы тым ыңғайлы болмайды, сондықтан сіз таңдаған матрац орташа жұмсақ және қатты болуы керек. Жұмсақ және қатты қалыпты қалай бағалауға болады? Біз екі ұйықтау позициясын қолданып көреміз: шалқасынан және бүйірден жату және мойынның артқы жағы, бел және тізенің артқы жағы сияқты иілген бөліктердің қалған позицияларын қолдармен сынап көріңіз. Егер қосалқы позиция болса, бұл оның қатты екенін білдіреді, ал егер қосалқы позиция болмаса және оған жету қиын болса, ол жұмсақ дегенді білдіреді.

Екіншіден, қосалқы өнімділік

Жұмсақтық пен қаттылық қалыпты болған кезде, бұл матрацтың тіреу қабілетіне, яғни тіреуіне байланысты. Тірексіз матрац адамдарға оңай жабысып қалады. Ұзақ мерзімді перспективада бұл біздің сүйектерімізге пайдалы емес. Тиісті қолдаудың болмауына байланысты омыртқа бұралып, бұлшықеттер жеткілікті босаңсымайды, омыртқаның айналасындағы байламдарға жүктеме де артады, бұл уақыт өте келе psoas бұлшықетінің шамадан тыс кернеуіне әкеледі, нәтижесінде бел бұлшықетінің кернеуі мәселесі.

Үшіншіден, тыныс алу қабілеті

Біз күннің үштен бір бөлігін төсекте жатамыз, сондықтан матрацтың ауа өткізгіштігі өте маңызды. Ауа өткізгіштігі күшті матрац терінің тыныс алуына пайдалы адам терісі шығаратын ағынды су мен пайдаланылған газды тиімді түрде шығара алады. Сонымен, матрастың тыныс алу қабілеті жақсы екенін қалай көруге болады? Әдіс өте қарапайым. Матрастың суретін түсіріңіз. Фотоға түсіргенде алақаныңыздан жел өтіп жатқанын сезсеңіз, бұл ауа өткізгіштігінің жақсы екенін білдіреді.

Төртіншіден, ол аударылуға кедергі келтіреді ме

Жеңіл ұйықтаушылар неден қорқады? Мен жастығымның қасындағы адам түнде бұрылып кете ме деп қорқамын, аз ғана шу болса да, бұл менің ұйқымның сапасына әсер етуі мүмкін. Сондықтан, егер сіз басқаларға кедергі жасамай, еркін аударылғыңыз келсе, сізге қалталы серіппелі қабаты бар матрас қажет. Тәуелсіз жұмыс істейтін серіппе қысымды ыдыратуы мүмкін және жастықтың жанындағы адамның ұйқысының сапасына әсер етпейді.

Бесіншіден, матрац жамылғысын тазалау оңай ма?

Матрацты желдету денсаулыққа арналған, сол сияқты матрацтардың қаптамаларын тазалау оңай, сонымен қатар денсаулыққа қатысты. Матрасты таңдағанда, біз бұл мәселені назардан тыс қалдыра алмаймыз. Бөлшектенуге оңай және оңай тазалауға болатын матрац жамылғысын таңдап, оны жиі тазалап тұру керек, бұл табиғи түрде гигиеналық деңгейде.