Năm yếu tố cần cân nhắc khi mua nệm

Năm yếu tố cần cân nhắc khi mua nệm

Năm yếu tố cần cân nhắc khi mua nệm

Thực tế thì ai cũng mua nệm để ngủ thoải mái, nhưng có người sẽ hỏi, thoải mái là cảm giác chủ quan, làm sao có thể chuyển cảm giác chủ quan này thành tiêu chuẩn khách quan? Điều này đòi hỏi chúng ta phải xem xét năm khía cạnh khi mua nệm.

Đầu tiên, sự thoải mái

Rõ ràng, điều quan trọng nhất đối với một tấm nệm là sự thoải mái. Nói một cách tương đối, một tấm nệm quá mềm và quá cứng sẽ không quá thoải mái trong thời gian dài, vì vậy tấm nệm bạn chọn phải có độ mềm và cứng vừa phải. Làm thế nào để đánh giá mềm và cứng vừa phải? Chúng ta có thể thử hai tư thế ngủ: nằm ngửa và nằm nghiêng, đồng thời dùng tay kiểm tra các vị trí còn lại của các phần cong như sau gáy, thắt lưng, sau đầu gối. Nếu có vị trí dự phòng thì cứng, còn nếu không có vị trí dự phòng thì khó với tay vào tức là mềm.

Thứ hai, hiệu suất hỗ trợ

Khi độ mềm và độ cứng vừa phải thì phụ thuộc vào khả năng nâng đỡ của nệm, tức là khả năng hỗ trợ. Nệm không có điểm tựa sẽ dễ khiến người ta bị kẹt vào. Về lâu dài, nó không tốt cho xương của chúng ta. Do không được hỗ trợ thích hợp, cột sống sẽ bị vặn xoắn, các cơ không được thư giãn đủ, tải trọng lên các dây chằng quanh cột sống cũng tăng lên, lâu dần dẫn đến cơ psoas bị căng quá mức, dẫn đến vấn đề căng cơ thắt lưng.

Thứ ba, thoáng khí

Chúng ta nằm trên giường 1/3 thời gian trong ngày nên độ thoáng khí của nệm rất quan trọng. Một tấm nệm có độ thoáng khí mạnh có thể xả nước thải và khí thải do da người tạo ra một cách hiệu quả, có lợi cho quá trình hô hấp của da. Vậy làm thế nào để nhận biết độ thoáng khí của nệm có tốt hay không? Phương pháp này rất đơn giản. Chụp ảnh nệm. Nếu bạn cảm thấy gió lướt qua lòng bàn tay khi chụp ảnh, điều đó có nghĩa là độ thoáng khí tốt.

Thứ tư, liệu nó có cản trở việc lật xe hay không

Người ngủ nhẹ sợ điều gì nhất? Tôi sợ nhất là người nằm cạnh gối của tôi sẽ quay người vào ban đêm, chỉ cần một chút tiếng động cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của tôi. Vì vậy, nếu muốn lật người thoải mái mà không cản trở người khác thì bạn cần một tấm nệm có lớp lò xo túi độc lập. Lò xo hoạt động độc lập có thể phân hủy áp suất và không ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của người bên cạnh gối.

Thứ năm, vỏ nệm có dễ vệ sinh không?

Độ thông thoáng của nệm là tốt cho sức khỏe, tương tự như vậy, vỏ nệm rất dễ vệ sinh mà còn tốt cho sức khỏe. Khi chọn nệm chúng ta không thể bỏ qua vấn đề này. Chúng ta nên chọn loại vỏ nệm dễ tháo rời, dễ vệ sinh và vệ sinh thường xuyên thì đương nhiên sẽ vệ sinh hơn.