Fënnef Dimensioune fir ze berücksichtegen wann Dir eng Matratz kaaft

Fënnef Dimensioune fir ze berücksichtegen wann Dir eng Matratz kaaft

Fënnef Dimensioune fir ze berücksichtegen wann Dir eng Matratz kaaft

Tatsächlech kaaft jiddereen eng Matratz fir bequem ze schlofen, awer e puer Leit froen, Komfort ass e subjektivt Gefill, wéi kann dëst subjektivt Gefill an en objektive Standard ëmgewandelt ginn? Dëst erfuerdert eis fënnef Dimensiounen ze berücksichtegen wann Dir eng Matratz kaaft.

Éischtens, Komfort

Natierlech ass dat Wichtegst fir eng Matratze Komfort. Relativ gesinn, eng Matratz, déi ze mëll an ze haart ass, wäert net laang ze bequem sinn, sou datt d'Matratz, déi Dir gewielt hutt, mëttelméisseg mëll an haart ass. Wéi mëll a schwéier moderéiert ze Riichter? Mir kënnen zwou Schlofpositioune probéieren: supine a Säit léien, a benotzen eis Hänn fir déi verbleiwen Positioune vun de gekrümmten Deeler wéi de Réck vum Hals, der Taille an de Réck vun de Knéien ze testen. Wann et eng Ersatzpositioun ass, heescht et datt et schwéier ass, a wann et keng Ersatzpositioun ass an et ass schwéier z'erreechen, heescht et datt et mëll ass.

Zweetens, déi ënnerstëtzend Leeschtung

Wann d'Weichheet an d'Härheet moderéiert sinn, hänkt et vun der Ënnerstëtzbarkeet vun der Matratz of, dat heescht d'Ënnerstëtzbarkeet. Eng Matratz ouni Ënnerstëtzung ass einfach fir Leit anzehänken. Op laang Siicht ass et net gutt fir eis Schanken. Wéinst dem Mangel u adäquate Ënnerstëtzung gëtt d'Wirbelsäule verdréint, d'Muskele ginn net genuch entspaant, an d'Belaaschtung op d'Bande ronderëm d'Wirbelsäule wäert och eropgoen, wat zu enger exzessiver Spannung vum Psoas-Muskel mat der Zäit féiert, wat zu de Problem vun der Lendeger Muskelbelaaschtung.

Drëttens, Atmung

Mir leien am Bett fir een Drëttel vum Dag, sou datt d'Loftpermeabilitéit vun der Matratz ganz wichteg ass. Eng Matratz mat staarker Loftpermeabilitéit kann effektiv d'Ofwaasser an d'Ofgas aus der mënschlecher Haut entlaaschten, wat fir d'Haut Atmung profitéiert. Also wéi gesitt Dir ob d'Atmung vun der Matratz gutt ass? D'Method ass ganz einfach. Maacht eng Foto vun der Matratz. Wann Dir fillt datt de Wand duerch Är Handfläch passéiert wann Dir d'Foto maacht, heescht et datt d'Loftpermeabilitéit gutt ass.

Véiert, ob et verhënnert ëmdréien

Wat fäerten liicht Schlofen am meeschten? Ech fäerten am meeschten, datt déi Persoun nieft mengem Këssen sech nuets ëmdréit, och wann et nëmmen e bësse Kaméidi ass, kann et d'Qualitéit vu mengem Schlof beaflossen. Dofir, wann Dir wëllt fräi ëmdréinen ouni anerer ze behënneren, brauch Dir eng Matratz mat enger onofhängeger Pocket Fréijoersschicht. Den onofhängege Betribsfréijoer kann den Drock zersetzen an net d'Schlofqualitéit vun der Persoun nieft dem Këssen beaflossen.

Fënneftens, ass d'Matratzdeckel einfach ze botzen?

Matratz Belëftung ass fir d'Gesondheet, och Matratzendecken sinn einfach ze botzen, awer och fir gesondheetlech Iwwerleeungen. Wann Dir eng Matratz auswielen, kënne mir dëse Problem net ignoréieren. Mir sollten e Matratzendeckel wielen, deen einfach ze demontéieren an einfach ze botzen ass, an dacks botzen, wat natierlech méi hygienesch ass.