Dimy refy hodinihina rehefa mividy kidoro

Dimy refy hodinihina rehefa mividy kidoro

Dimy refy hodinihina rehefa mividy kidoro

Raha ny marina, mividy kidoro ny rehetra mba hatory am-pilaminana, fa ny olona sasany dia hanontany hoe, ny fampiononana dia fahatsapana subjective, ahoana no hanovana izany fahatsapana subjective ho fenitra tanjona? Izany dia mitaky antsika handinika refy dimy rehefa mividy kidoro.

Voalohany, fampiononana

Mazava ho azy fa ny zava-dehibe indrindra amin'ny kidoro dia ny fampiononana. Raha ny tena izy, ny kidoro malefaka sy mafy loatra dia tsy mahazo aina mandritra ny fotoana maharitra, noho izany dia tokony ho malefaka sy mafy ny kidoro fidinao. Ahoana no hitsarana malefaka sy mafy antonony? Afaka manandrana toeran'ny fatoriana roa isika: mandry sy mandry amin'ny ilany, ary ampiasao ny tanana mba hitsapana ny toerana sisa tavela amin'ireo faritra miolakolaka toy ny lamosin'ny tendany, ny andilana ary ny lamosin'ny lohalika. Raha misy toerana malalaka dia midika izany fa sarotra izany, ary raha tsy misy toerana malalaka ary sarotra ny miditra dia midika izany fa malefaka.

Faharoa, ny fampisehoana fanohanana

Raha ny malefaka sy ny hamafin`ny antonony, dia miankina amin`ny supportability ny kidoro, izany hoe ny supportability. Ny kidoro tsy misy fanohanana dia mora ho an'ny olona miraikitra. Rehefa ela ny ela dia tsy mahasoa ny taolana. Noho ny tsy fahampian'ny fanohanana araka ny tokony ho izy, dia hihodinkodina ny hazondamosina, tsy ho tony tsara ny hozatra, ary hitombo ihany koa ny enta-mavesatra eo amin'ny ligaments manodidina ny hazondamosina, izay hitarika amin'ny fihenjanana tafahoatra amin'ny hozatry ny psoas rehefa mandeha ny fotoana, ka miteraka. ny olana ny lumbar hozatra fihenjanana.

Fahatelo, breathability

Mandry eo am-pandriana izahay mandritra ny iray ampahatelon'ny andro, noho izany dia tena zava-dehibe ny rivotra permeability ny kidoro. Ny kidoro misy rivotra mahery vaika dia afaka mamoaka amin'ny fomba mahomby ny rano maloto sy ny entona mivoaka avy amin'ny hoditry ny olombelona, ​​​​izay mahasoa ny fofon'ny hoditra. Ahoana àry no hahitana raha tsara ny breathability ny kidoro? Ny fomba dia tena tsotra. Maka sary ny kidoro. Raha tsapanao fa mandalo amin'ny felatananao ny rivotra rehefa maka sary ianao, dia midika izany fa tsara ny fidiran'ny rivotra.

Fahefatra, na misakana ny fihodinana

Inona no tena atahoran'ny matory maivana? Matahotra indrindra aho sao hihodina ny olona eo akaikin'ny ondanako amin'ny alina, na dia misy tabataba kely aza dia mety hisy fiantraikany amin'ny kalitaon'ny torimasoko. Noho izany, raha te-hivadika malalaka tsy manakana ny hafa, dia mila kidoro amin`ny paosy tsy miankina sosona lohataona. Ny loharano miasa tsy miankina dia afaka manimba ny tsindry ary tsy hisy fiantraikany amin'ny kalitaon'ny torimason'ilay olona eo anilan'ny ondana.

Fahadimy, mora diovina ve ny fonon-kidoro?

Ny ventilation amin'ny kidoro dia ho an'ny fahasalamana, toy izany koa, ny saron'ny kidoro dia mora diovina, fa koa ho an'ny fahasalamana. Rehefa mifidy kidoro dia tsy azo atao tsinontsinona io olana io. Tokony hifidy fonon-kidoro mora rava sy mora diovina isika, ary manadio azy matetika, izay voajanahary kokoa amin'ny fahadiovana.