マットレスを購入する際に考慮すべき5つの寸法

マットレスを購入する際に考慮すべき5つの寸法

マットレスを購入する際に考慮すべき5つの寸法

実際、誰もが快適に眠るためにマットレスを購入しますが、快適さは主観的な感覚であり、どうすればこの主観的な感覚を客観的な基準に変えることができるのかと疑問に思う人もいるでしょう。そのため、マットレスを購入する際には 5 つの寸法を考慮する必要があります。

まずは快適さ

マットレスにとって最も重要なのは寝心地です。 相対的に、柔らかすぎたり硬すぎたりするマットレスは、長時間快適に過ごすことができないため、適度な柔らかさと硬さのマットレスを選択する必要があります。 ソフトとハード中程度を判断するにはどうすればよいですか?仰向けと横向きの 2 つの寝姿勢を試し、首の後ろ、腰、膝の裏などの湾曲した部分の残りの位置を手でテストします。 位置に余裕がある場合は硬いことを意味し、位置に余裕がなくて届きにくい場合は柔らかいことを意味します。

第二に、サポートパフォーマンス

適度な柔らかさと硬さは、マットレスのサポート力、つまりサポート力に依存します。 サポートのないマットレスは、はまり込みやすくなります。 長期的には骨に良くありません。 適切なサポートが不足しているため、背骨がねじれ、筋肉が十分に弛緩できず、背骨周囲の靭帯への負担も増大し、時間の経過とともに大腰筋の過剰な緊張につながり、結果として次のような結果が生じます。腰の筋肉の緊張の問題。

第三に、通気性

私たちは1日の3分の1をベッドに横たわっているので、マットレスの通気性は非常に重要です。 通気性の高いマットレスは、人間の皮膚から発生する老廃物や排気ガスを効果的に排出し、皮膚呼吸に有益です。 では、マットレスの通気性が良いかどうかはどうすれば分かるのでしょうか？方法はとても簡単です。 マットレスの写真を撮ります。 写真を撮ったときに手のひらに風が通るのを感じれば通気性が良い証拠です。

第四に、寝返りの妨げになるかどうか

眠りが浅い人が最も恐れていることは何ですか?一番怖いのは、枕の隣の人が夜に振り向くことで、たとえ少しの騒音でも睡眠の質に影響を与える可能性があります。 したがって、他の人の邪魔にならずに自由に寝返りを打ちたい場合は、独立したポケットスプリング層を備えたマットレスが必要です。 独立して作動するスプリングが圧力を分解し、枕元の人の睡眠の質に影響を与えません。

第五に、マットレスカバーはお手入れが簡単ですか?

マットレスの通気性は健康のためであり、同様にマットレスカバーの掃除も簡単ですが、健康への配慮もあります。 マットレスを選ぶとき、この問題を無視することはできません。 分解が簡単で掃除が簡単なマットレスカバーを選択し、頻繁に掃除する方が当然衛生的です。