गद्दा चुनने के लिए 9 बातें ध्यान में रखें

लेखक: सिनविन– गद्दा निर्माता

Foshan गद्दा फैक्टरी एक गद्दे का चयन करते समय ध्यान देने योग्य 9 बातें नींद स्वास्थ्य की गारंटी है। एक आरामदायक और उच्च गुणवत्ता वाला गद्दा हमारी नींद की गुणवत्ता में काफी सुधार ला सकता है। अंत में, गद्दा चुनते समय हमें किन बातों पर ध्यान देना चाहिए? यहाँ मैं आपके साथ गद्दा चुनते समय कुछ खरीदारी बिंदु साझा कर रहा हूँ, मुझे उम्मीद है कि ये आपकी मदद कर सकते हैं। 1. प्रतिदिन आठ घंटे की नींद के आधार पर हम रात भर में 70 से अधिक बार हिलते-डुलते हैं और 10 से अधिक बार करवट बदलते हैं। सोते समय रीढ़ की आदर्श स्थिति प्राकृतिक "S" आकार की होती है। बहुत अधिक कठोर और बहुत अधिक नरम गद्दे रीढ़ की हड्डी को मोड़ सकते हैं, इंटरवर्टेब्रल डिस्क पर दबाव बढ़ा सकते हैं, और अधिक आरामदायक नींद की स्थिति की तलाश में सोने वाले व्यक्ति को अधिक बार करवटें बदलने के लिए मजबूर कर सकते हैं। , और सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस के रोगियों के लिए, ऐसा गद्दा और भी अधिक दयनीय है।

2. स्प्रिंग बेड स्प्रिंग बेड को हम आम तौर पर "सिमन्स" कहते हैं, और इसकी कीमत बहुत भिन्न होती है। बजट पर विचार करने के अलावा, आपको खरीदते समय निम्नलिखित बिंदुओं पर भी ध्यान देना चाहिए: सबसे पहले, चाहे गद्दे की उपस्थिति सपाट हो, यह एक योग्य बिस्तर पैड का सबसे बुनियादी मानक है। दूसरा, नरम या कठोर मध्यम है, जिसके लिए निर्णय लेने के लिए स्वयं को "सोने और सोने" की आवश्यकता होती है। अंतिम चरण क्लर्क से परामर्श करना है कि क्या स्प्रिंगों की संख्या मानक तक पहुंच गई है। मूलतः, आंतरिक स्प्रिंग गद्दे की स्प्रिंग 288 से अधिक तक पहुंचनी चाहिए। मध्यम मूल्य वाले गद्दों में आमतौर पर लगभग 500 स्प्रिंग होते हैं, और सबसे उत्तम गद्दों में तो 1,000 तक स्प्रिंग होते हैं। इससे ऊपर, कीमत स्वाभाविक रूप से बहुत अधिक होगी।

3. लेटेक्स पैड लेटेक्स का लाभ यह है कि यह पूरी तरह से ओक सैप से संसाधित होता है, जो एक शुद्ध प्राकृतिक सामग्री है। लेटेक्स गद्दे की लोच और रिकवरी भी बहुत अच्छी होती है, जो मानव शरीर को आराम से सहारा दे सकती है। इसका नुकसान यह है कि इसकी कीमत बहुत अधिक है और गैर-सामान्य श्रमिक वर्ग इसे वहन नहीं कर सकता।

और कुछ उच्च-स्तरीय लेटेक्स गद्दे भी विद्युत उपकरणों से सुसज्जित होते हैं, जो शरीर के आधे हिस्से को भी सहारा दे सकते हैं। 4. माउंटेन पाम मैट्रेस बूढ़े लोगों के मुंह में "भूरे रंग का शेड" है। यह एक प्राकृतिक सामग्री भी है, जिसमें उत्कृष्ट वायु पारगम्यता है, तथा यह फफूंदी और कीट-रोधी है, सर्दियों में गर्म और गर्मियों में ठंडा रहता है। उत्कृष्ट लचीलापन गद्दे और उस पर सोने वाले शरीर के तनाव-असर क्षेत्र को अधिकतम करता है, शरीर को पूरी तरह से आराम दिया जा सकता है, और नींद की गुणवत्ता स्वाभाविक रूप से बेहतर होगी।

हालाँकि, हालांकि पहाड़ी ताड़ का गद्दा आरामदायक है, भूरे रंग की रस्सी समय के साथ धीरे-धीरे ढीली हो जाएगी। कुछ विकृत पर्वतीय ताड़ के गद्दे ग्रीवा कशेरुका रोगियों के लिए उपयुक्त नहीं हैं। इसलिए, पहाड़ी ताड़ के गद्दे को 3-5 वर्षों में बदलना चाहिए। लचीलापन बढ़ाने के लिए. 5. स्प्रिंग गद्दा खरीदते समय, आपको केवल गद्दे की दिखावट और कीमत को ही नहीं, बल्कि एक प्रतिष्ठित निर्माता को भी चुनना चाहिए। 6. फ़ोशान मैट्रेस फैक्ट्री से गद्दा खरीदते समय सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि लेट जाएं और इसे कुछ बार बाएं और दाएं घुमाएं।

एक अच्छे गद्दे का गद्दीदार हिस्सा न तो हिलेगा और न ही असमान होगा। इसके अलावा, यदि आप बिस्तर पर सपाट लेटते हैं और अपने हाथों को अपनी कमर के नीचे फैलाते हैं, तो हो सकता है कि गद्दा बहुत नरम हो; इसके विपरीत, यदि कमर और गद्दे के बीच एक बड़ा अंतर है, तो गद्दा बहुत सख्त हो सकता है। आप बिस्तर के कोने में बैठकर खड़े होकर भी देख सकते हैं कि गद्दा जल्दी ही अपने मूल आकार में आ जाता है या नहीं।

7. एक अच्छे गद्दे में कम से कम तीन गारंटी होनी चाहिए: सबसे पहले, मांसपेशियों की छूट और सामान्य रक्त प्रवाह सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त मोटाई (2 सेमी से कम नहीं) के साथ नरम सामग्री होनी चाहिए, जैसे समुद्र की सतह और स्प्रे कपास, आदि। परिसंचरण: दूसरे, कोमलता और कठोरता मध्यम होनी चाहिए, और सहायक बल यह सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त होना चाहिए कि मानव कंकाल स्वाभाविक रूप से पूरी तरह से समर्थित है; अंत में, अच्छी हवा पारगम्यता होनी चाहिए, ताकि लंबे समय तक शरीर के संपर्क में गद्दे के हिस्से का तापमान बहुत अधिक न हो। निरंतर नींद सुनिश्चित करने के लिए। 8. गलतफहमी: सख्त गद्दे का चयन करना लोगों की गलतफहमी है, जो आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाएगा। एक आरामदायक गद्दा न केवल आपके शरीर को सहारा देता है, बल्कि आपको उस पर स्वतंत्र रूप से घूमने की भी अनुमति देता है। इसके विपरीत, सख्त गद्दे पर सोने से आपकी गतिविधियों को सहारा नहीं मिलेगा और नींद एक शारीरिक प्रयास बन जाएगी। .

अध्ययनों से पता चला है कि कठोर गद्दे पर सोने से पीठ में रक्त संचार बाधित होता है, विकृत होता है, और समग्र नींद की गुणवत्ता कम हो जाती है। आप सुबह उठते समय अकड़न, चिड़चिड़ापन और बेचैनी महसूस करते हैं, तथा समय-समय पर आपके शरीर के विभिन्न हिस्सों में दर्द होता है। बेशक, बहुत नरम गद्दा स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है। जब कोई व्यक्ति लेटता है, तो पूरा शरीर गद्दे में धंसा रहता है, और रीढ़ लंबे समय तक मुड़ी रहती है, जो असुविधाजनक भी है।

9. गद्दे की गुणवत्ता का निर्धारण सबसे पहले इस बात पर निर्भर करता है कि क्या यह मानव शरीर को बहुत आराम दे सकता है: बिस्तर पर अचानक लेट जाएं, फिर अपने शरीर को हिलाएं, दो मिनट के लिए अपनी पीठ के बल लेट जाएं, सचेत रूप से अपने शरीर की गति को धीमा कर दें, और घूमकर अपनी तरफ लेट जाएं। अपनी पीठ के बल लेटते समय, अपने हाथों को गर्दन, कमर और नितंबों तक जांघों के बीच तीन स्पष्ट मोड़ों तक फैलाएं, यह देखने के लिए कि क्या कोई जगह है; फिर एक तरफ मुड़ें और उसी तरह से शरीर के वक्र को आज़माने की कोशिश करें कि क्या उभरे हुए हिस्से और गद्दे के बीच कोई अंतर है; यदि नहीं, तो यह साबित होता है कि गद्दा नींद के दौरान किसी व्यक्ति की गर्दन, पीठ, कमर, कूल्हे और पैरों के प्राकृतिक घटता को फिट करता है, और इस तरह के गद्दे को मध्यम रूप से नरम और कठोर कहा जा सकता है। का।