9 kwestii, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze materaca

Autor: Synwin– Producent materacy

Foshan Mattress Factory 9 kwestii, na które należy zwrócić uwagę przy wyborze materaca Sen jest gwarancją zdrowia. Wygodny i dobrej jakości materac może znacznie poprawić jakość naszego snu. Na koniec, musimy zwrócić uwagę na to, na co zwrócić uwagę przy wyborze materaca. Jakie są najważniejsze punkty? Chciałbym podzielić się z Wami kilkoma wskazówkami dotyczącymi wyboru materaca. Mam nadzieję, że to Wam pomoże. 1. Jeśli śpimy osiem godzin dziennie, w ciągu nocy poruszamy się ponad 70 razy i przewracamy się ponad 10 razy. Podczas snu kręgosłup powinien przyjąć naturalny kształt litery „S”. Zbyt twarde i zbyt miękkie materace mogą powodować wygięcie kręgosłupa, zwiększać nacisk na krążki międzykręgowe i zmuszać osobę śpiącą do częstszego przewracania się na drugi bok w poszukiwaniu wygodniejszej pozycji do spania. A dla pacjentów ze spondylozą szyjną taki materac jest jeszcze gorszym rozwiązaniem.

2. Łóżko sprężynowe Łóżko sprężynowe, to to, co potocznie nazywamy „Simmons”, a jego ceny są bardzo zróżnicowane. Oprócz rozważenia budżetu, przy zakupie należy zwrócić uwagę na następujące kwestie: Po pierwsze, czy wygląd materaca jest płaski, czy jest to kwalifikowane łóżko. Najbardziej podstawowym standardem jest materac. Po drugie, czy jest to coś miękkiego czy twardego, co jest umiarkowane, a ocena tego wymaga „spania i snu”. Ostatnim krokiem jest konsultacja z urzędnikiem w celu sprawdzenia, czy liczba sprężyn osiągnęła normę. Generalnie sprężyny w materacach sprężynowych powinny mieć twardość większą niż 288. Materace średniej półki cenowej mają z reguły ok. 500 sprężyn, a te najwykwintniejsze mają ich nawet 1000. Powyżej cena będzie oczywiście znacznie wyższa.

3. Zaletą podkładek lateksowych jest to, że są one w całości wytwarzane z żywicy dębowej, która jest czystym materiałem naturalnym. Elastyczność i odkształcalność materacy lateksowych jest również bardzo dobra, dzięki czemu mogą one komfortowo podtrzymywać ludzkie ciało. Wadą jest to, że cena jest zbyt wysoka i stać na nią przeciętną klasę robotniczą.

Niektóre z droższych materacy lateksowych są także wyposażone w urządzenia elektryczne, które mogą utrzymać nawet połowę ciała. 4. Materac Mountain Palm to „brązowa nalot” w ustach starych ludzi. Jest to również materiał naturalny, charakteryzujący się doskonałą przepuszczalnością powietrza, odporny na pleśń i mole, ciepły zimą i chłodny latem. Doskonała elastyczność maksymalizuje powierzchnię materaca przenoszącą nacisk, dzięki czemu śpiące na nim ciało może się w pełni zrelaksować, a jakość snu ulega naturalnej poprawie.

Mimo że materac Mountain Palm jest wygodny, brązowa lina z czasem będzie się stopniowo luzować. Niektóre materace typu „deformed mountain palm” nie są odpowiednie dla pacjentów z urazami kręgów szyjnych. Dlatego materac z palmy górskiej należy wymienić co 3–5 lat. aby zwiększyć elastyczność. 5. Kupując materac sprężynowy, należy wybrać renomowanego producenta, a nie kierować się wyłącznie wyglądem i ceną materaca. 6. Najważniejszą rzeczą przy zakupie materaca w Foshan Mattress Factory jest to, aby położyć się i kilka razy obrócić go w lewo i w prawo.

Dobrze dobrany ochraniacz materaca nie będzie się przesuwał ani nie będzie nierówny. Dodatkowo, jeśli położysz się płasko na łóżku i wyciągniesz ręce pod talią, materac może być zbyt miękki; z drugiej strony, jeśli między talią a materacem jest duża przerwa, materac może być zbyt twardy. Możesz również usiąść w rogu łóżka i wstać, aby sprawdzić, czy materac szybko powróci do swojego pierwotnego kształtu.

7. Dobry materac musi spełniać co najmniej trzy warunki: po pierwsze, musi być wykonany z miękkich materiałów o odpowiedniej grubości (nie mniej niż 2 cm), takich jak bawełna morska i natryskowa itp., aby zapewnić rozluźnienie mięśni i prawidłowy przepływ krwi. Po drugie, miękkość i twardość powinny być umiarkowane, a siła podparcia wystarczająca, aby zapewnić naturalne i pełne podparcie ludzkiego szkieletu. Po trzecie, materac powinien zapewniać dobrą przepuszczalność powietrza, aby temperatura części materaca mającej długi kontakt z ciałem nie była zbyt wysoka. aby zapewnić ciągły sen. 8. Nieporozumienie: Ludzie błędnie uważają, że wybór twardego materaca może mieć negatywny wpływ na ich zdrowie. Wygodny materac nie tylko zapewnia wsparcie Twojemu ciału, ale również pozwala Ci na swobodne poruszanie się. Z kolei spanie na twardym materacu nie zapewni odpowiedniego wsparcia ruchomości i sprawi, że sen stanie się wysiłkiem fizycznym. .

Badania wykazały, że spanie na twardym materacu powoduje zaburzenia i zaburzenia krążenia krwi w plecach, a także pogorszenie ogólnej jakości snu. Budzisz się ze sztywnością, rozdrażnieniem i podrażnieniem, a od czasu do czasu odczuwasz ból w różnych częściach ciała. Oczywiście, zbyt miękki materac nie jest dobry dla zdrowia. Kiedy osoba leży, całe ciało zapada się w materac, a kręgosłup pozostaje przez długi czas wygięty, co również jest niewygodne.

9. Ocenę jakości materaca należy zacząć od sprawdzenia, czy może on sprawić, że ludzkie ciało będzie się naprawdę odprężać. Połóż się nagle na łóżku, następnie potrząśnij ciałem, połóż się na plecach na dwie minuty, świadomie zwolnij ruchy ciała, odwróć się i połóż na boku. Leżąc na plecach, wyciągnij ręce w kierunku szyi, talii i pośladków do trzech wyraźnych zagięć między udami, aby sprawdzić, czy jest tam jakaś przestrzeń; następnie obróć się na bok i spróbuj w ten sam sposób sprawdzić krzywiznę ciała. Czy jest jakaś przestrzeń między wystającą częścią a materacem; jeśli nie, to dowodzi, że materac dopasowuje się do naturalnych krzywizn szyi, pleców, talii, bioder i nóg osoby śpiącej, a taki materac można określić jako umiarkowanie miękki i twardy. z.