9 რჩევა ლეიბის არჩევისას

ავტორი: სინვინი– ლეიბების მწარმოებელი

ფოშანის ლეიბების ქარხანა - 9 საკითხი, რომელსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ ლეიბის არჩევისას. ძილი ჯანმრთელობის გარანტიაა. კომფორტულ და მაღალი ხარისხის ლეიბს შეუძლია მნიშვნელოვნად შეუწყოს ხელი და გააუმჯობესოს ჩვენი ძილის ხარისხი. საბოლოო ჯამში, ლეიბის არჩევისას ყურადღება უნდა მივაქციოთ რა პუნქტებია გასათვალისწინებელი? აქ მინდა გაგიზიაროთ ლეიბის არჩევის რამდენიმე პუნქტი, იმედი მაქვს, რომ ეს დაგეხმარებათ. 1. დღეში რვა საათიანი ძილის მიხედვით, ჩვენ ღამის განმავლობაში 70-ზე მეტჯერ ვმოძრაობთ და 10-ზე მეტჯერ ვბრუნდებით. ძილის დროს ხერხემლის იდეალური მდგომარეობა ბუნებრივი „S“ ფორმაა. ძალიან მაგარმა და რბილმა ლეიბებმა შეიძლება გამოიწვიოს ხერხემლის გამრუდება, გაზარდოს ზეწოლა მალთაშუა დისკებზე და მძინარე ადამიანს უფრო კომფორტული ძილის პოზიციის მოსაძებნად უფრო ხშირად გადაბრუნება მოუწიოს. , ხოლო საშვილოსნოს ყელის სპონდილოზის მქონე პაციენტებისთვის ასეთი ლეიბი კიდევ უფრო სავალალოა.

2. ზამბარიანი საწოლი ზამბარიან საწოლს ჩვენ ჩვეულებრივ „სიმონსს“ ვუწოდებთ და მისი ფასი მნიშვნელოვნად განსხვავდება. ბიუჯეტის გათვალისწინების გარდა, შეძენისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ შემდეგ პუნქტებსაც: პირველ რიგში, ლეიბის ბრტყელი გარეგნობაა თუ არა ეს კვალიფიციური საწოლი. ყველაზე ძირითადი სტანდარტია საფენი. მეორეც, ზომიერია რბილი თუ მაგარი, რაც შესაფასებლად საკუთარი თავის „დაძინებასა და ძილში“ მოითხოვს. ბოლო ნაბიჯი არის კლერკთან კონსულტაცია, რათა ნახოთ, მიაღწია თუ არა ზამბარების რაოდენობამ სტანდარტს. ძირითადად, შიდა ზამბარიანი ლეიბების ზამბარები 288-ზე მეტს უნდა აღწევდეს. საშუალო ფასის ლეიბებს, როგორც წესი, დაახლოებით 500 ზამბარა აქვთ, ყველაზე დახვეწილი კი 1000-საც კი აღწევს. ზემოთ, ფასი, ბუნებრივია, გაცილებით მაღალი იქნება.

3. ლატექსის ბალიშის უპირატესობა ის არის, რომ ის მთლიანად დამუშავებულია მუხის წვენისგან, რომელიც სუფთა ნატურალური მასალაა. ლატექსის ლეიბების ელასტიურობა და აღდგენა ასევე ძალიან კარგია, რაც კომფორტულად უჭერს მხარს ადამიანის სხეულს. ნაკლი ის არის, რომ ფასი ძალიან მაღალია და არაჩვეულებრივ მუშათა კლასს შეუძლია მისი შეძენა.

ზოგიერთი მაღალი კლასის ლატექსის ლეიბი ასევე აღჭურვილია ელექტრო მოწყობილობებით, რომლებსაც სხეულის ნახევარიც კი შეუძლია დაიჭიროს. 4. Mountain Palm Mattress მოხუცების პირში „ყავისფერი ფარდულის“ მსგავსია. ის ასევე ბუნებრივი მასალაა შესანიშნავი ჰაერგამტარობით, მდგრადია ობისა და ჩრჩილის მიმართ, ზამთარში თბილია და ზაფხულში გრილი. შესანიშნავი მოქნილობა მაქსიმალურად ზრდის ლეიბისა და მასზე მძინარე სხეულის დატვირთვის არეალს, სხეული სრულად მოდუნდება და ძილის ხარისხი ბუნებრივად გაუმჯობესდება.

თუმცა, მიუხედავად იმისა, რომ მთის პალმის ლეიბი კომფორტულია, ყავისფერი თოკი დროთა განმავლობაში თანდათან სუსტდება. ზოგიერთი დეფორმირებული მთის პალმის ლეიბი არ არის შესაფერისი საშვილოსნოს ყელის მალის მქონე პაციენტებისთვის. ამიტომ, მთის პალმის ლეიბი 3-5 წელიწადში უნდა შეიცვალოს. მოქნილობის გასაზრდელად. 5. ზამბარიანი ლეიბის შეძენისას, უნდა აირჩიოთ სანდო მწარმოებელი და არა მხოლოდ ლეიბის გარეგნობა და ფასი. 6. ფოშანის ლეიბების ქარხნიდან ლეიბის შეძენისას ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ დაწვეთ და რამდენჯერმე მოატრიალოთ იგი მარცხნივ და მარჯვნივ.

კარგი ლეიბის საფენი არ გადაადგილდება და არ იქნება არათანაბარი. გარდა ამისა, თუ საწოლზე გაშლილი და ხელებს წელის ქვეშ გაიწვდით, შესაძლოა, ლეიბი ძალიან რბილი იყოს; პირიქით, თუ წელსა და ლეიბს შორის დიდი ნაპრალია, ლეიბი შეიძლება ძალიან მაგარი იყოს. ასევე შეგიძლიათ საწოლის კუთხეში დაჯდეთ და ადგეთ, რათა ნახოთ, სწრაფად დაუბრუნდება თუ არა ლეიბი თავდაპირველ ფორმას.

7. კარგ ლეიბს უნდა ჰქონდეს მინიმუმ სამი გარანტია: პირველი, უნდა იყოს დამზადებული საკმარისი სისქის რბილი მასალისგან (არანაკლებ 2 სმ), როგორიცაა ზღვის ზედაპირი და სპრეი ბამბა და ა.შ., რათა უზრუნველყოფილი იყოს კუნთების მოდუნება და ნორმალური სისხლის მიმოქცევა. მეორეც, რბილი და სიმტკიცე უნდა იყოს ზომიერი, ხოლო საყრდენი ძალა უნდა იყოს საკმარისი იმისათვის, რომ ადამიანის ჩონჩხი ბუნებრივად სრულად იყოს დაყრდნობილი; და ბოლოს, უნდა იყოს კარგი ჰაერგამტარობა, რათა ლეიბის იმ ნაწილის ტემპერატურა, რომელიც დიდი ხნის განმავლობაში სხეულთან კონტაქტშია, არ იყოს ძალიან მაღალი. უწყვეტი ძილის უზრუნველსაყოფად. 8. გაუგებრობა: ადამიანების მხრიდან მკვრივი ლეიბის არჩევა არასწორად აღქმაა, რაც თქვენს ჯანმრთელობას აზიანებს. კომფორტული ლეიბი არა მხოლოდ თქვენს სხეულს უჭერს მხარს, არამედ საშუალებას გაძლევთ თავისუფლად იმოძრაოთ მასზე. პირიქით, მყარ ლეიბზე ძილი ხელს არ შეუწყობს თქვენს მოძრაობას და ძილს ფიზიკურ დატვირთვად აქცევს. .

კვლევებმა აჩვენა, რომ მყარ ლეიბზე ძილის დროს ზურგის არეში სისხლის მიმოქცევა წყდება, ირღვევა და ძილის საერთო ხარისხი მცირდება. იღვიძებთ დაჭიმულობის, გაღიზიანებისა და გაღიზიანების შეგრძნებით, დროდადრო ტკივილით სხეულის სხვადასხვა ნაწილში. რა თქმა უნდა, ძალიან რბილი ლეიბი ჯანმრთელობისთვის კარგი არ არის. როდესაც ადამიანი წევს, მთელი სხეული ლეიბში იძირება და ხერხემალი დიდი ხნის განმავლობაში მოხრილია, რაც ასევე არასასიამოვნოა.

9. ლეიბის ხარისხის განსაზღვრა პირველ რიგში იმაზეა დამოკიდებული, შეუძლია თუ არა მას ადამიანის სხეულის მოდუნება: მოულოდნელად დაწექით საწოლზე, შემდეგ შეანჯღრიეთ სხეული, დაწექით ზურგზე ორი წუთის განმავლობაში, შეგნებულად შეანელეთ სხეულის მოძრაობა, შემდეგ შემობრუნდით და დაწექით გვერდულად. ზურგზე წოლისას ხელები კისრის, წელისა და დუნდულებისკენ გაჭიმეთ ბარძაყებს შორის სამ აშკარა მოხრამდე, რათა ნახოთ, არის თუ არა ადგილი; შემდეგ გადაბრუნდით ერთ მხარეს და იგივე გზით სცადეთ სხეულის მრუდის შემოწმება, არის თუ არა უფსკრული გამოწეულ ნაწილსა და ლეიბს შორის; თუ არა, ეს ადასტურებს, რომ ლეიბი ძილის დროს ადამიანის კისრის, ზურგის, წელის, თეძოებისა და ფეხების ბუნებრივ მრუდებს ერგება და ასეთ ლეიბს შეიძლება ეწოდოს ზომიერად რბილი და მაგარი. -ის