9 ข้อควรพิจารณาในการเลือกที่นอน

ผู้แต่ง: ซินวิน– ผู้ผลิตที่นอน

โรงงานที่นอน Foshan 9 เรื่องที่ต้องใส่ใจในการเลือกที่นอน การนอนหลับคือการรับประกันสุขภาพ ที่นอนที่สบายและมีคุณภาพสูงสามารถช่วยและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของเราได้อย่างมาก สุดท้ายแล้ว เราต้องใส่ใจในการเลือกซื้อที่นอน มีจุดสำคัญอะไรบ้าง? เรามาแชร์จุดสำคัญในการเลือกซื้อที่นอนกัน หวังว่าคงเป็นประโยชน์นะคะ 1. จากการนอนหลับวันละ 8 ชั่วโมง เราจะเคลื่อนไหวร่างกายมากกว่า 70 ครั้ง และพลิกตัวมากกว่า 10 ครั้งตลอดทั้งคืน ขณะนอนหลับ สภาวะกระดูกสันหลังที่เหมาะสมคือมีรูปร่าง "S" ตามธรรมชาติ ที่นอนที่แข็งหรืออ่อนเกินไปอาจทำให้กระดูกสันหลังโค้งงอ เพิ่มแรงกดทับต่อหมอนรองกระดูกสันหลัง และทำให้ผู้ที่นอนต้องพลิกตัวบ่อยขึ้นเพื่อหาตำแหน่งการนอนที่สบายกว่า และสำหรับผู้ป่วยโรคกระดูกสันหลังส่วนคอเสื่อม ที่นอนแบบนี้ก็ยิ่งน่าเวทนามากขึ้นไปอีก

2. เตียงสปริง เตียงสปริงเป็นสิ่งที่เราเรียกกันทั่วไปว่า "ซิมมอนส์" และราคาของมันก็แตกต่างกันมาก นอกจากการพิจารณาเรื่องงบประมาณแล้ว คุณควรใส่ใจประเด็นต่อไปนี้เมื่อซื้อด้วย: ประการแรกคือ ดูว่าลักษณะของที่นอนเป็นแบบเรียบหรือไม่ ถือเป็นเตียงที่มีคุณสมบัติ เป็นมาตรฐานขั้นพื้นฐานที่สุดของแผ่นรองที่นอน ประการที่สอง คือ ความนุ่มหรือความแข็งปานกลาง ซึ่งต้องอาศัยการ “นอนและนอน” เพื่อตัดสิน ขั้นตอนสุดท้ายคือการปรึกษาเจ้าหน้าที่เพื่อดูว่าจำนวนสปริงถึงมาตรฐานหรือไม่ โดยหลักๆแล้ว สปริงของที่นอนสปริงภายในควรจะมีมากกว่า 288 ที่นอนระดับกลางโดยทั่วไปจะมีสปริงประมาณ 500 ตัว และที่นอนที่หรูหราที่สุดอาจมีมากถึง 1,000 ตัว ข้างบนราคาก็จะสูงขึ้นอีกมากตามธรรมชาติ

3. ข้อดีของแผ่นยางลาเท็กซ์คือเป็นยางที่ผ่านกระบวนการแปรรูปมาจากน้ำยางโอ๊คซึ่งเป็นวัสดุธรรมชาติบริสุทธิ์ทั้งหมด ความยืดหยุ่นและการคืนตัวของที่นอนยางพารายังดีมากอีกด้วย ซึ่งสามารถรองรับสรีระของมนุษย์ได้อย่างสบาย ข้อเสียคือราคาแพงเกินไปและชนชั้นแรงงานทั่วไปก็สามารถจ่ายได้

และที่นอนยางพาราคุณภาพสูงบางรุ่นยังมาพร้อมกับอุปกรณ์ไฟฟ้าที่สามารถรองรับได้ถึงครึ่งหนึ่งของร่างกายอีกด้วย 4. ที่นอน Mountain Palm คือ “ขี้ไคล” ในปากคนแก่ นอกจากนี้ยังเป็นวัสดุธรรมชาติที่มีการระบายอากาศได้ดีเยี่ยม ป้องกันเชื้อราและมอด อบอุ่นในฤดูหนาวและเย็นสบายในฤดูร้อน ความยืดหยุ่นที่ยอดเยี่ยมช่วยเพิ่มพื้นที่รับแรงกดของที่นอนและร่างกายที่นอนให้สูงสุด ร่างกายจะผ่อนคลายได้อย่างเต็มที่ และคุณภาพการนอนหลับก็จะดีขึ้นโดยธรรมชาติ

อย่างไรก็ตาม แม้ว่าที่นอนปาล์มภูเขาจะสบาย แต่เชือกสีน้ำตาลจะค่อยๆ คลายตัวลงตามกาลเวลา ที่นอนปาล์มภูเขาที่ผิดรูปบางชนิดไม่เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีกระดูกสันหลังส่วนคอ ดังนั้นที่นอนปาล์มภูเขาจึงต้องเปลี่ยนใหม่ภายใน 3-5 ปี เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น 5. เมื่อซื้อที่นอนสปริง คุณควรเลือกจากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียง ไม่ใช่แค่รูปลักษณ์และราคาของที่นอนเท่านั้น 6. สิ่งที่สำคัญที่สุดเมื่อซื้อที่นอนจาก Foshan Mattress Factory คือการนอนลงและหมุนซ้ายและขวาสองสามครั้ง

แผ่นรองที่นอนที่ดีจะไม่เคลื่อนตัวหรือไม่สม่ำเสมอ นอกจากนี้ หากคุณนอนราบลงบนเตียงและเหยียดมือไปใต้เอว อาจเป็นเพราะที่นอนนุ่มเกินไป ในทางกลับกัน หากมีช่องว่างระหว่างเอวและที่นอนมาก แสดงว่าที่นอนอาจจะแข็งเกินไป คุณสามารถนั่งที่มุมเตียงแล้วยืนขึ้นเพื่อดูว่าที่นอนจะกลับคืนสู่รูปร่างเดิมได้เร็วแค่ไหน

7. ที่นอนที่ดีจะต้องมีการรับประกันอย่างน้อยสามประการ: ประการแรกต้องมีวัสดุที่อ่อนนุ่มที่มีความหนาเพียงพอ (ไม่น้อยกว่า 2 ซม.) เช่น พื้นผิวทะเลและผ้าฝ้ายสเปรย์ ฯลฯ เพื่อให้แน่ใจว่ากล้ามเนื้อผ่อนคลายและการไหลเวียนโลหิตปกติ: ประการที่สองความนุ่มและความแข็งควรปานกลางและแรงรองรับควรเพียงพอที่จะทำให้แน่ใจว่าโครงกระดูกของมนุษย์ได้รับการรองรับอย่างเต็มที่ตามธรรมชาติ สุดท้ายควรมีการซึมผ่านของอากาศที่ดีเพื่อให้อุณหภูมิของส่วนของที่นอนที่สัมผัสกับร่างกายเป็นเวลานานไม่สูงเกินไป เพื่อให้แน่ใจว่าจะนอนหลับได้อย่างต่อเนื่อง 8. ความเข้าใจผิด: การเลือกซื้อที่นอนที่แข็งเป็นความเข้าใจผิดของคนส่วนใหญ่ ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ ที่นอนที่สบายไม่เพียงแต่รองรับร่างกายของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระอีกด้วย ตรงกันข้าม การนอนบนที่นอนที่แข็งจะไม่รองรับการเคลื่อนไหวของคุณและทำให้การนอนหลับเป็นการออกแรงทางกาย .

การศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่าเมื่อนอนบนที่นอนแข็ง การไหลเวียนของเลือดบริเวณหลังจะถูกขัดจังหวะ ผิดรูป และคุณภาพการนอนหลับโดยรวมจะลดลง คุณตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกตึง หงุดหงิด และฉุนเฉียว โดยมีอาการปวดตามส่วนต่างๆ ของร่างกายเป็นครั้งคราว แน่นอนว่าที่นอนที่นุ่มเกินไปไม่ดีต่อสุขภาพ เมื่อคนเรานอนลง ร่างกายจะจมลงไปในที่นอนทั้งหมด และกระดูกสันหลังจะงอเป็นเวลานาน ซึ่งก็ทำให้รู้สึกไม่สบายตัวเช่นกัน

9. การพิจารณาคุณภาพของที่นอนก่อนอื่นต้องดูว่าที่นอนนั้นสามารถทำให้ร่างกายมนุษย์พักผ่อนได้อย่างผ่อนคลายหรือไม่ โดยนอนลงบนเตียงทันที จากนั้นเขย่าตัว นอนหงายเป็นเวลา 2 นาที ชะลอการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างมีสติ จากนั้นหันตัวกลับมานอนตะแคง เวลานอนหงาย ให้เหยียดมือไปที่คอ เอว และก้น จนถึงจุดโค้ง 3 จุดที่ชัดเจนระหว่างต้นขา เพื่อดูว่ามีช่องว่างหรือไม่ จากนั้นพลิกตัวไปด้านข้างและลองทำแบบเดียวกันเพื่อทดสอบส่วนโค้งของร่างกาย หากมีช่องว่างระหว่างส่วนที่ยื่นออกมาและที่นอน หากไม่มี แสดงว่าที่นอนรองรับส่วนโค้งตามธรรมชาติของคอ หลัง เอว สะโพก และขาของคนในขณะนอนหลับได้ และที่นอนประเภทนี้ถือว่ามีความนุ่มและแข็งปานกลาง ของ.